Рубрика: Блог

правильное питание при гипертонии

Правильное питание – залог успешной борьбы с гипертонией

Гипертоническая болезнь является весьма распространенным хроническим заболеванием с которым можно и нужно бороться. Гипертония проявляет себя повышениием артериального давления. При ответственном подходе к своему рациону, можно значительно снизить признаки этой болезни и улучшить общее...

диета южного пляжа

Диета южного пляжа поможет употреблять здоровые продукты

Широко распространено убеждение, что ключом к потере веса является правильная диета, позволяющая удовлетворить все потребности худеющего в витаминах, питательных веществах и т.п. Это действительно так, но лишь отчасти. Здоровое и сбалансированное питание В каком-то...

питание диетические продукты

Здоровый образ жизни связан со здоровым питанием напрямую

Люди по-разному понимают, что такое диета. В течение многих лет программы по снижению веса и различного рода диеты были популярны среди тех, кто хотел иметь идеальные пропорции тела, будучи при этом сексуальными и красивыми....

вес и здоровье

Расчёт оптимального веса тела

Что считать нормой — вопрос важный, но однозначного ответа на него нет. Есть способ такого расчета оптимальной массы тела взрослых людей:Ппри росте до 165 см из роста вычитается 100, при росте 166—175 см вычитается...

гипертония у женщины

Коварная гипертония

Чем старше женщина, тем выше вероятность поднятия артериального давления. Ну, а кто бежит с таким «пустяком» к врачу, и уж тем более никто и не думает о гинекологе. В «ягодный» период женской жизни организм...

здоровое сердце врач

Семь вредных привычек угрожающих нашему организму

Когда человечеству удалось практически одолеть чуму, тиф, оспу и прочие опасные инфекции, причиной 90% смертей стали неинфекционные заболевания (инсульт, инфаркт). К сожалению, профилактика этих напастей имеет свои границы, и сегодня ее цель не вылечить,...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!