Чистка печени по Морицу: рекомендации, как проводится процедура

Вроде бы сама по себе печень является небольшим органом, но вот по своим функциям она напоминает целую биохимическую лабораторию. Потому что, именно тут перерабатываются ядовитые вещества, изменяются белки, жиры и углеводы и регулирует печень многие обменные процессы организма.

Понятное дело, что нарушение работы печени ведет к серьезным проблемам со здоровьем. В первую очередь, нарушается работа пищеварения, деятельность системы сердца и сосудов. Андреас Мориц — это известный во всем мире специалист по интегративной медицине. Он разработал систему щадящего очищения печени, которая основывается на употребление исключительно натуральных компонентов. Подробно о методе автора Андреас Мориц по чистке печени можно прочитать в его книге «Удивительное очищение печени». В этом материале рассмотрим суть процесса.

Подготовительный этап

Перед тем, как будет проводиться очистка печени, чтобы почувствовать удивительное действие, нужно подготовиться. В частности, Мориц советует пройти ультразвуковое обследование, чтобы убедиться, что в желчном пузыре точно нет камней. Наличие камней является строгим противопоказанием к такой чистке.

Важно! Метод Морица, по которому проводится очищение печени, не подходит беременным женщинам из-за возможности проблем с правильным формированием плода.

Само удивительное очищение длится от 16 до 20 часов. Но перед началом чистки проводится предварительная подготовка. Первый ее этап уже пройдет — исключены противопоказания. Можно переходить ко второму этапу, это делается до того, как начинается очищение.

Предварительный этап, который необходим до того, как будет чистка, длится шесть дней. Во многом от того, как будут соблюдаться рекомендации, это подтверждают также отзывы, будет зависеть общая переносимость чистки организмом, а также эффект, который даст очищение.

Начинать предварительную подготовку лучше всего в понедельник. Это удобнее всего, если следовать методу Морица, об этом говорят отзывы. Хотя, тут каждый ориентируется на собственный график. Просто, если начать в понедельник, то сложный заключительный этап придется на выходные. Также метод Морица предусматривает, что чистка должна прийтись на 5-6 сутки новолуния, это огромный плюс, но не строго обязательный этап.

Краткая суть подготовки и чего ожидать

В течение шести дней подготовки в день нужно пить литр свежего яблочного сока. Это требуется для того, чтобы размягчить твердые шлаки и способствовать их отхождению. Пить нужно исключительно натуральный яблочный сок без сахара. Чтобы пить его было удобнее, можно использовать трубочку. Отлично, если будет получаться выпивать по стакану соком перед приемом пищи.

Конечно, чистка еще не начинается, но какое-то очищение уже происходит. Дело в том, что регулярное употребление сока яблок в течение шести дней перед тем, как начнется реальная чистка — это отличная профилактика развития метеоризма и диареи в ходе самого очищения по методу Морица.

Важно! Стул в период подготовки будет жидким, светло-коричневым. Это указывает на то, что уже со стулом начинает выходить желчь, а значит, действие яблочного сока высвободило желчные протоки.

В случае сильного загрязнения организма, даже в течение нескольких суток приема яблочного сока очищение может не начаться. Значит, нужно будет разбавлять сок с обычной питьевой водой в соотношении один к одному. Чтобы защитить зубную эмаль, которая под действием яблочной кислоты будет разрушаться, рекомендуется несколько раз в день полоскать рот раствором соды, чаще чистить зубы.

В период подготовки до того, как начнется чистка по методу Морица, нужно правильно питаться. Постарайтесь перейти полностью на продукты растительного происхождения, исключить все жареное. Обязательно все продукты должны быть комнатной температуры.

Важно! Очищение начнется только спустя шесть дней подготовки. В чем она заключается подробно рассказано выше. Но плюс к этому, нужно отказаться от приема лекарств, БАД и синтезированных витаминов. Все это оказывает дополнительную нагрузку на печень, а в период очищения она ни к чему.

Проводим дополнительную процедуру. Вечером шестого дня подготовки поставить очищающую кишечник клизму. Это позволит освободиться от каловых масс и минимизировать дискомфорт, который возможен при чистке печени по методу Морица.

Чистка по методу Морица

Итак, на седьмой день с начала подготовительного этапа наконец-то проводится конкретное очищение печени по рассматриваемому методу. Отзывы советуют обязательно тщательно проводить подготовку, чтобы потом получить максимум пользы от самой чистки.

Нужно будет взять 100 мл оливкового масла холодного отжима, четыре столовых ложки магнезии, 120 мл свежего сока лимона (грейпфрута). Также понадобится банка 0,5 литра их стекла, литровая банка и кипяченая теплая вода.

Утром в день, когда проводится очищение, можно скушать немного жидкой овсянки на воде без добавок. В обед можно скушать 100 граммов отваренного риса или немного овощей на пару без добавок. Пить воду можно только до 14.00, после этого времени до следующего утра прекратить прием пищи и жидкости.

Начало чистки

Метод Морица подробно описан в книге автора, но также отзывы помогли для этого материала составить понятную схему чистки. В 18.00 нужно взять литровую банку и налить в нее три стакана кипяченой воды, растворить всю подготовленную магнезию. Она помогает расширить желчные протоки, чтобы образования по ним могли легко двигаться. Объем разделить на четыре части, каждая по 170 мл.

Налит в один стакан порцию раствора и выпить, запить несколькими глотками сока лимона (это устранит горький вкус). Отзывы бывалых говорят, что удобно пить неприятный раствор через широкую трубочку, это также избавит от горечи. После этого можно прополоскать рот.

В 20.00 выпивается вторая часть раствора. Если в течение дня кишечник не опорожнялся, то в 21.30 нужно обязательно поставить клизму.

В 21.45 нужно приготовить сок. Разрезать лимон на две половинки и выдавить сок в стакан, его должно быть 120 мл. Взять банку в 0,5 литра, туда налить оливковое масло и сок лимона. Банку закрыть и пол минуты трясти. Для укрепления печени полезно кушать мед.

Процесс пошел

В 22.00 нужно будет выпить всю жидкость, которая еще осталась. Это делается рядом с кроватью. Нужно стать рядом, взять банку с маслом и лимоном в руку и выпить большими глотками, затем скушать немного меда, чтобы перебить неприятный вкус. Процесс употребления должен занять не более пяти минут, потом сразу принять в постели горизонтальное положение.

Чтобы камни выходили легче, нужно будет лечь на спину, под голову положит две подушки. Как вариант, можно лечь на правый бок и коленки прижать к животу. В этой позе неподвижно лежать четверть часа, не разговаривать. За это время получится уснуть. Бывает, что ночью человек просыпается от позыва к опорожнению, это сделать можно. Причем, после дефекации можно проверить, вышли ли камни (они будут зеленоватого или коричневатого цвета).

Важно!
Андреас Мориц предупреждает, что этот метод может вызывать также неприятные последствия. Чистка ближе к утру может сопровождаться тошнотой, это нужно перетерпеть.

Заключительный этап

Утром чистка Андреас Морица еще не закончилась и метод продолжается. Работа печени велась всю ночь, а утром придется встать в 6.30. Сразу после пробуждения возможна сильная жажда, Андреас советует выпить стакан чистой воды. Далее нужно употребить третью порцию магнезии, еще немного отдохнуть, но уже в вертикальном положении. К примеру, Андреас Мориц, автор того, как проводится чистка печени по этому методу, советует помедитировать, сделать зарядку.

В 8.00 выпить остатки магнезии, а в 10.00 метод предусматривает уже употребление стакана свежего сока. Через 30 минут можно скушать один любой фрукт. В 11.00 Андреас в своей книге разрешает первый нормальный прием пищи. Но метод не должен способствовать нагрузке печени. То есть, позволяется включить в утренний рацион только диетические продукты. Состояние после чистки полностью нормализуется только к утру следующего дня. Зато, этот метод позволит почувствовать, как чистка помогла организму, сколько появилось новых сил.

Андрес Мориц в заключение того, как метод помогает, говорит о том, что следует продолжить по жизни питаться правильно. Придерживаться легких диетических продуктов, иногда позволять себе сладости или жареное. Метод включает до семи процедур чистки, которые делаются в течение года. Это позволит максимально очистить организм и восстановить здоровье печени.

Упс! Страница не найдена.

Ничего не найдено по данному запросу. Попробуйте воспользоваться поиском чтобы найти то, что Вам нужно.

Чистка печени по методу Морица

Не так давно мир заговорил об интегративной медицине. По сути, это отдельное направление, которое сочетает в себе методы диагностики и лечения современной западной медицины и древней. Имеется ввиду аюрведа, медицина Тибета и Китая. Ученые подняли вопрос их объединения в отдельное направление в 1987 году, просто для того, чтобы максимально использовать в лечении пациентов сильные и слабые стороны каждой. Ярким представителем интегративной медицины был Андреас Мориц. Он практиковал медитацию, йогу, вибрационную терапию и правильное питание около 30 лет и запомнился своими достижениями: Морицу удивительным образом удавалось лечить заболевания в их конечных стадиях, когда традиционная медицина была бессильна.

Наряду с этим, он писал книги, одна из которых – «Удивительное очищение печени». Бытует мнение, что предложенная им методика проста в реализации и по-настоящему эффективна. Причем, по словам автора, все ее преимущества на себе смогли оценить даже люди, печень которых находилась в плачевном состоянии.

Подготовка

Чистить печень необходимо только после чистки кишечника. Затем можно приступать к осуществлению подготовки, которая по времени занимает 6 дней. В этот период необходимо:

  • Пить не менее 1 л яблочного сока ежедневно – самостоятельно приготовленного свежевыжатого или магазинного. Он содержит яблочную кислоту, преимущество которой – в способности размягчать камни.
  • Отказаться от употребления холодной еды и напитков, а также жирного, жареного и молочного.
  • Избегать приема лекарственных препаратов.
  • Промывать кишечник посредством использования клизм.

Шестой день – ответственный день подготовки. Он требует максимально щадящего питания и соблюдения питьевого режима. С утра рекомендован небольшой завтрак из овсянки и фруктов. На обед лучше ограничиться овощами, приготовленными на пару. После 14.00 есть не стоит. С этого момента дозволено только пить чистую воду, которая позволит желчи накапливаться.

По мнению автора методики, лучшее время для чистки печени – сразу после полнолуния. Хорошо, если этот день выпадет на выходные. Между тем, это рекомендация, а не необходимость, ведь методика работает и в другие дни.

Пошаговая инструкция

Для чистки нужно подготовить:

  1. 1 100 – 120 мл оливкового масла;
  2. 2 английскую соль – это магния сульфат, который можно найти в аптеке (он обладает слабительным действием, а также раскрывает желчные пути);
  3. 3 160 мл сока грейпфрута – в случае отсутствия его можно заменить лимонным соком с небольшим количеством апельсинового;
  4. 4 2 банки с крышками объемом 0,5 л и 1 л.

Чистка проводится строго по часам. Последний допустимый прием пищи – 13.00. Желательно предварительно поставить клизму или выпить слабительное на травах.

  • В 17.50 нужно залить в банку объемом 1 л три стакана чистой воды, а затем развести в ней 4 ст. л. английской соли. Полученную смесь разделить на 4 порции и в 18.00 выпить первую.
  • Еще через 2 часа (в 20.00) выпить вторую порцию.
  • Теперь необходимо приложить на область печени грелку.
  • В 21.30 взять банку объемом 0,5 л, смешать в ней 160 мл сока и 120 мл оливкового масла. Полученный состав необходимо подогреть на водяной бане, а затем накрыть крышкой и поставить возле кровати вместе с грелкой.
  • Также важно должным образом подготовить постель: постелить под простынь клеенку (методика не разрешает вставать с кровати в течение двух часов, даже если необходимо будет справить свои естественные нужды), приготовить 2 подушки, которые затем можно будет подложить под спину. В противном случае, смесь сока и масла выльется в пищевод.
  • Ровно в 22.00 банку с соком и маслом нужно хорошо взболтать (встряхнуть раз 20). Полученный состав следует выпить залпом возле кровати. По словам практиков, он не приторный, выпивается легко. Когда банка будет опустошена, необходимо лечь в кровать и в течение 20 минут лежать, не двигаясь. После этого можно уснуть и не вставать до утра, либо встать через 2 часа для посещения санузла.
  • В 06.00 следует выпить третью порцию с английской солью.
  • Еще через 2 часа (в 08.00) – четвертую порцию.
  • В 10.00 разрешается выпить 1 ст. любимого фруктового сока, съесть пару фруктов. В обед дозволена привычная, легкая пища.

Важно быть готовым к тому, что ночью или утром появятся позывы к опорожнению. Абсолютно нормальными считаются приступы тошноты в этот период. Как правило, они исчезают к обеду. К вечеру состояние улучшается.

Первые камни должны выйти уже через 6 часов. Для того чтобы контролировать течение чистки, нужно справлять свои нужды на тазик. Бытует мнение, что после первой процедуры выходит мало камней, однако после 3 или 4 – их количество значительно увеличивается.

Дальнейшие рекомендации

Оптимальная частота проведения чисток – 1 раз в 30 дней. Чаще делать их не рекомендуется. Количество чисток, по словам автора методики, определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Он рекомендует следить за состоянием стула. Изначально тот будет водянистым, со слизью, пеной, остатками еды и камнями – зелеными, белыми, черными. Их размеры могут колебаться в пределах от 0,1 см до 2 – 3 см.

Когда камни перестанут выходить, а испражнения приобретут однородную консистенцию, курс чисток можно будет прекратить. Обычно к этому времени проводится около 6 процедур.

В дальнейшем в профилактических целях достаточно проведения двух чисток в год.

Результаты и отзывы

После очищения печени по Морицу люди отмечают прилив сил, улучшение настроения и отменное самочувствие. Между тем, несмотря на восторженные отзывы, традиционная медицина относится к методике с опаской. Врачи считают, что она не имеет научного обоснования, поэтому не может быть использована. Более того, по их словам, камни, которые появляются в испражнениях, являют собой соединения желчи и компонентов чистки.

В любом случае, сам автор методики, как и люди, опробовавшие ее на себе, рекомендуют приступать к ней только после прочтения его книги об удивительном очищении печени. К тому же, не стоит заканчивать задуманное на полпути, не почистив орган до конца, иначе место вышедших камней в течение недели заполнят другие.

Людям, опробовавшим чистку на себе, Андреас Мориц обещает улучшение работы пищеварительного тракта, омоложение, гибкость тела. По его словам, после процедуры настанет жизнь без болезней с ясным умом и хорошим настроением.

Чистка печени по методу Морица. Очищайте печень по Морицу

Человеческий организм – не автомат перемалывания пищи. Для поддерживания организма на здоровом ходу, необходимо следить за питанием, оно должно быть правильным и сбалансированным. Употребляйте побольше чистой воды, это основа крепкого здоровья. И лучше всего, организм очищать от загрязнения, нежели, травить его таблетками.

Жирная пища и плохие привычки загрязняют наш организм

Очищение организма – это залог нормальной работы человеческого организма. Очень трудно оградить себя от вкусной и жирной еды, и от вредных привычек. Даже человек, придерживающиеся здорового образа жизни не застрахован от всех опасных веществ. Ведь вредные вещества, сегодня, добавляют практически во все продукты питания. Подвергать процессу очищения необходимо все органы. А начинать нужно с кишечника и печени.

Человеческая печень – резервуар крови. Этот орган отвечает за очистку организма от шлаков и вредных веществ. Для стабильной и длительной работы ее, необходимо выполнять такой процесс, который называется очищением печени.

Самым действенным методом очищения печени называют метод Андреаса Морцина.

Мориц – признанный и популярным во всем мире специалист в сфере альтернативной медицины. Он обдуманно создал мягкий и облегченный способ очищения, в основе которого лежат исключительно натуральные компоненты. Андреас написал целую книгу о природном способе санации, предотвращении желчнокаменной болезни и признаках ее. Внятно и понятно объясняет свой метод очищения печени и, главное, рассказывает, как избежать возникновения этой проблемы.

Перечень процедур которые следует провести при чистке печени по Морицу

Эта процедура включает в себя следующие продукты:

    Пять литров яблочного сока.

Продукты которые необходимы для очищения

Предварительно за неделю до начала процедуры проверьте организм на ограничения, которые имеет эта методика. Наиболее значимые противопоказания такие:

  1. В первую очередь необходимо сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если человек имеет крупные камни в желчном пузыре, очистка печени может закончиться на операционном столе. Если человек страдает любыми хроническими заболеваниями, такой метод ему противопоказан.
  2. Заболевание печени с декомпенсацией, — чистка категорически запрещена.

Если больной не имеет никаких противопоказаний, можно смело идти дальше. Чем хорош метод Морица, так это своей эффективностью и стабильностью. Соблюдение всех предписаний дает 99% положительного результата.

Подготовительный этап

Если очищение печени по Морицу запланировано на выходные, то подготовительный этап должен начаться в понедельник, точнее сказать, за 6-7 дней до начала процедуры.

Следует учитывать такие рекомендации:

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

  1. Приготовление сока. Для сока лучше всего выбирать твердые и сочные сорта яблок. Отлично подойдут зимние яблоки Лиголь. В итоге должно получиться – 3,5 литров сока. Приготовленный яблочный сок (700 мл) разбавляется 300 миллилитрами очищенной воды. Употребление — 5 дней / по 1 литру ежедневно.
  2. Чистка кишечника. Мориц советует гидроколонотерапию, отзывы о ней положительные. Но лучше всего обратиться к опытному и проверенному специалисту. Осложнения после неудачной ГКТ бывают очень серьезные, существует отличная альтернатива – это обычная очистительная клизма. Выполнять эту процедуру можно в домашних условиях. Она выполняется каждый день, на протяжении пяти или шести дней. Для результативности, в клизму лучше всего заливать солевой раствор или собственную мочу.
  3. Соблюдение правильного питания. Во время проведения процедуры следует отказаться от приема любых лекарственных препаратов. На протяжении недели из своего рациона следует убрать всю жаренную и жирную пищу. Точность соблюдения нарастает с каждым днем. За два дня до начала чистки, этих правил следует придерживаться особо строго. От рациона и настроя в первую очередь зависит успех самой процедуры. В день чистки следует включить «сберегательный режим», человек должен быть спокойным как эмоционально, так и физически, и, конечно, расслабленным. Беспокойное состояние вызывает спазмы желчевыводящих путей. Рацион должен состоять из следующих продуктов: варенная овсяная каша и отварной круглый рис. Во время завтрака съедается маленькая порция овсяной кашки, без добавления молока и сахара. На обед – круглый рис, варится на воде с небольшим количеством соли. Также можно добавить некоторые овощи, они тоже должны быть отварными. Рис необходимо готовить на два дня. Первая порция – для обеда в субботу, вторая – для завтрака в воскресенье. Обедать следует не позднее двух часов дня.
    В течение всей субботы рекомендуется выпивать как можно больше очищенной воды. Пить холодную не следует, ее можно немного подогреть, она расслабляет гладкую мускулатуру желчевыводящих путей.

Процесс запущен

Удивительное очищение печени начинается с соблюдения точных предписаний. Запрет на прием еды начинается после двух часов дня, с шести до десяти вечера можно приложить теплую грелку. В это же время следует приготовить суспензию, состоящая из теплой воды (720 мл) и 50 грамм сульфата магния. Предварительно весь этот коктейль следует разделить на четыре части. Первая порция (180 мл) принимается в 18-00, вторая в 20-00. После этих действий, должно быть, опорожнение кишечника.

Делайте все в точности по времени и вы получите желанный результат

Если этого не произошло, следует сделать клизму после этого, удивительное очищение печени предполагает приготовление такого коктейля: 160 мл свежего сока грейпфрута и 120 мл оливкового масла. Эта смесь, нагревается приблизительно до 36-37 градусов и ровно в 22-00, минута в минуту, это чудо-суспензия выпивается в один прием. Далее, человеку нужно занять горизонтальную позицию, предварительно положив под голову несколько подушек. Это делается для того чтобы голова находилась выше живота. Лежать в таком положение следует спокойно в течение получаса. Не стоит забывать и про теплую грелку, которая должна находиться с правой стороны под ребром, это помогает печени быстрее успокоиться. В этот момент и начинается удивительное очищение печени, для подобного процесса свойственна тошнота и головная боль. Такие симптомы возникают из-за неправильной подготовки организма к процедуре. После получаса проведенных в спокойствие, можно уже двигаться, а еще через 30 минут – принять удобное положение. На этот день, все процедуры завершены.

Завершающий этап

Следующий день должен начаться в 6 часов утра, с приема оставшихся двух порций раствора. Он помогает справиться со всеми выбросами, сделанными печенью в кишечник. Зачастую с восьми до одиннадцати часов возникает острая необходимость сходить в туалет – это выводятся желчные камни. Их количество, размер, форма и цвет могут быть разнообразными. Количество может быть разное начиная от 10 и заканчивая 500 камнями. Недавно образовавшиеся имеют светлый цвет, самые старые камни темного почти черного цвета. Некоторые размером в маленькую горошину, другие – порядка двух сантиметров в диаметре.

Кроме избавления от камней, эта процедура помогает также вывести из печени холестерин. Он выводится вместе со стулом, в виде белой или коричневой «пены». В процессе очищения может наблюдаться такое явление, которое характеризуется попаданием камней в толстую кишку. Удаление с толстой кишки происходит с помощью кофейной клизмы. Для приготовления ее не рекомендуется применять ароматизированный кофе и напиток с добавлением сахара.

Пейте воду во время очищения, восстанавливайте баланс в организме

В этот промежуток времени необходимо принимать внутрь по одному стакану теплой воды. Частые походы в туалет сопровождаются потерей жидкости, то есть обезвоживанием. Один стакан воды возмещает эту потерю. Количество выведенных камней зависит от множества факторов. Главный фактор – это скрупулезность подготовки к этой процедуре и сама очистка печени. После завтрака просыпается сильный аппетит, следует помнить, что переедать ни в коем случае нельзя. Нужно есть обезжиренную, легкую еду и маленькими порциями. Диеты следует придерживаться всю неделю, не забывайте, что печень подверглась «операции».

Довольно часто, после таких процедур, человек ощущает себя бодрым и энергичным, в некоторой степени даже «воздушным». Но, в середине недели, чувства тяжести может вернуться. Это связано с тем, что на прежнее место возвращаются оставшиеся камни. В среду нужно обязательно сделать клизму.

Эффект от очищения печени не заставит себя долго ждать. После этой процедуры значительно улучается общее состояние и тон кожи, она будет выглядеть ровной и здоровой. Исчезают боли в правом боку.

Творец книги Андреас Мориц, «Удивительное очищение печени», советует после проведенной процедуры употреблять чай любой тонизирующий чай.

По мнению автора, чистку печени необходимо выполнять шесть раз, придерживаясь определенного промежутка времени, который составляет 2-4 недели. Орган должен полностью очиститься, а если курс этой процедуры будет прерван в середине, оставшиеся камни могут привести к новым проблемам или даже большим осложнениям.

Мнение врачей

Взгляд врачей на данный метод

Книга – это, конечно, хорошо, но она не расскажет, ни историю болезни, ни особенности организма человека. Поэтому правильней и ответственней будет обратиться к врачу, знающий этот метод. Большинство из них враждебно и агрессивно относятся к таким методам лечения. Они придерживаются такого правила, что практиковать этот метод в домашних условиях – это большая опасность. Но все равно, к врачу в обязательном порядке нужно обратиться и проконсультироваться с ним.

Сторонники обычных способов лечения такой метод оздоровления называют глупым и пагубным. Такого же мнения и специалисты классической медицины. Они смело заявляют, что эта методика не имеет никакого обоснования и не подкреплена факторами. Врачи утверждают, что никаких камней в печени не существует, вышедшее из организма – это взаимодействие желчи, сока, масла и сульфата магния.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Андреас Мориц «Удивительное очищение печени»: методика очищения

Как известно, печень является своеобразным фильтром, расщепляющим все вредные вещества, попадающие в организм. Именно поэтому важно время от времени проводить чистку органа.

В печени находится минимальное количество нервных окончаний, в связи с чем первые жалобы и боли возникают у пациентов только на поздних стадиях печеночных патологий. Чтобы избежать развития опасных для жизни и здоровья осложнений, рекомендуется заблаговременно позаботиться о здоровье печени.

На сегодняшний день большой популярностью пользуется чистка печени по Андреасу Морицу, которому принадлежит книга «Удивительное очищение печени».

Что такое чистка печени по А. Морицу

Чистка печени по Морицу — это целый комплекс мероприятий, направленных на избавление организма от шлаков.

Методика вызывает массу споров среди медиков и официальных ученых, которые отрицают ее эффективность. Однако существуют отзывы реальных людей, которым чистка по Морицу действительно помогла.

Сам автор методики придерживался мнения о том, что поддержание здоровья печени и желчного пузыря невозможно без использования натуральных ингредиентов. Все рекомендации, подробности манипуляций и полезные советы Мориц описал в своей книге.

Суть методики заключается в соблюдении определенного алгоритма действий. Каждый шаг пациента расписывается по часам. Так, человек должен ставить клизмы, пить соки или принимать пищу только в определенное время. Любое отклонение от плана делает методику неэффективной.

Понять, что организму нужно очищение печени по Морицу или с помощью другой методики, можно по характерным симптомам. К таковым относятся:

  • возникающие время от времени боли и неприятные ощущения в области поясницы;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • проблемы со стулом;
  • неприятный запах изо рта;
  • проблемы с аппетитом;
  • нарушение веса;
  • прыщи на лице или жирная кожа;
  • сухость или шелушение кожных покровов;
  • хроническая усталость;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • аллергические реакции;
  • повышение температуры до 37,5 градусов без видимой причины;
  • повышенное потоотделение;
  • покраснение белков глаз или появление на них желтых пятен.

Результаты чистки

Обычно первые результаты наблюдаются уже после первого применения чистки, однако они бывают не настолько очевидными, как хотелось бы.

Чтобы добиться еще большего эффекта, чистку по Морицу нужно повторить еще 5-6 раз с интервалами в 2-4 недели. Если бросить чистку на полпути, то начавшие выходить камни могут остановиться и закупорить протоки. Именно поэтому к процедуре важно подходить с максимальной ответственностью.

Обычно выход камней начинается на 2-3 чистках. Образования могут иметь черный, красный или зеленый цвета, а также отличаться по консистенции. Нередко помимо камней пациенты обнаруживают погибших печеночных паразитов.

Изменения после чистки затрагивают не только внутренние органы, но и отражаются на внешнем виде человека. Сам Мориц гарантировал своим пациентам следующие результаты:

  1. общее повышение иммунитета и сопротивляемости к различным заболеваниям;
  2. нормализация работы ЖКТ;
  3. повышение жизненного тонуса, прилив энергии и сил;
  4. избавление от кожных высыпаний, прыщей и угрей;
  5. улучшение эмоционального состояния;
  6. нормализация сна;
  7. ясность ума.

Противопоказания

Перед чисткой рекомендуется посетить врача и проконсультироваться с ним. Кроме того, нелишним станет проведение УЗИ печени и желчного пузыря.

Дело в том, что процедура по Морицу имеет свои противопоказания. Кроме того, несоблюдение элементарных правил может превратить полезную процедуру в опасное для здоровья занятие. Воздержаться от процедуры необходимо в следующих ситуациях:

  • при наличии камней размером более 5 мм — желчные протоки довольно узкие, выход камней в ходе чистки может спровоцировать сильную колику или создать ситуацию, которая потребует срочного оперативного вмешательства;
  • при наличии заболеваний печени, особенно в период обострения — неправильная чистка может привести к серьезным осложнениям;
  • при наличии любых инфекционных и воспалительных заболеваний, сопровождающихся снижением иммунитета — в этом случае процедура станет серьезной нагрузкой для ослабленного организма.

Подготовка к чистке

Подготовительный этап является одним из самых важных моментов чистки. Необходимо соблюдать последовательность, описанную автором методики, и не отступать от плана. Основными шагами подготовительного периода являются:

  1. Очистка кишечника и толстой кишки — сделать это можно с помощью специальной процедуры, которая называется гидроколонотерапия. Данная услуга предоставляется во многих медицинских учреждениях и салонах красоты. Для достижения нужного эффекта будет достаточно трех процедур.
  2. Употребление свежего яблочного сока перед едой — этот этап занимает 6 дней. Пить сок необходимо за 30 минут до еды в количестве 500 мл. Если возможности достать свежевыжатый сок у вас нет, используйте покупной. Дело в том, что яблочная кислота способствует размягчению камней в печени и желчном пузыре, что в дальнейшем облегчит их выход.
  3. Употребление в день чистки специального коктейля — готовится он из 2/3 стакана оливкового масла экстра класса, 4-х столовых ложек английской соли и ¾ стакана цитрусового сока (лучше всего брать апельсиновый или грейпфрутовый). Такое средство оказывает слабительный эффект, а также раскрывает желчные пути.

Описание чистки печени по А. Морицу

День чистки печени можно разделить на определенные этапы. Очень важно, чтобы в этот день кишечник пациента был полностью чистым. Добиться этого можно с помощью фармацевтических слабительных средств или травяных сборов. Итак, основными этапами чистки являются:

  • Принятие пищи до 14-00 — после этого времени употреблять какие-либо продукты запрещено. Завтрак и обед должны быть максимально простыми и легкими. Тем не менее можно пить чистую воду, что будет способствовать накоплению желчи.
  • 18-00 — прием раствора английской соли. Необходимо развести 4 ст.л. сульфата магния в трех стаканах питьевой воды. Жидкость нужно тщательно перемешать до полного растворения кристаллов. Получившееся питье делят на 4 части и ровно в 18-00 принимают первую часть.
  • 20-00 — прием второй порции раствора английской соли. Сразу после этого необходимо положить грелку на область правого подреберья. Для этого можно подогреть крупную соль на сковороде или в микроволновке, завернуть ее в несколько слоев марли и положить на нужную область;
  • 21-30 — приготовление раствора из оливкового масла. Для этого возьмите 160 мл оливкового масла и ¾ стакана цитрусового сока. Тщательно перемешайте ингредиенты и подогрейте их на водяной бане. Теплую смесь перелейте в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте около кровати. Также подготовьте грелку с солью или любую другую.
  • 22-00 — выпейте подготовленную смесь масла и сока, предварительно перемешав ее. Пить нужно стоя рядом с кроватью и стараться сделать это как можно быстрее. После этого необходимо сразу же лечь в постель и положить грелку на область печени. Примерно 20-25 минут нужно лежать совершенно без движения, а затем еще 2 часа провести в кровати. После этого можно сходить в туалет или просто продолжить спать до утра;
  • 6-00 —проснуться нужно не позже данного времени и сразу после пробуждения выпить третью порцию соляного раствора;
  • 8-00 —прием четвертой порции соляного раствора.

Важно! Необходимо заранее подготовить себе постель. Для этого вам потребуется пара подушек, которые вы будете укладывать под спину, чтобы масло не вылилось в пищевод, а также медицинская клеенка. Дело в том, что во время процедуры необходимо долгое время лежать, несмотря на естественные позывы организма.

Как избежать появления камней после очищения

Чтобы результаты чистки не пошли насмарку, необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут вам избежать образования новых камней. К таковым относятся:

  • употребление достаточного количества воды в сутки — не менее 1,5-2,5 литров;
  • отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя;
  • сокращение потребления мяса;
  • питание небольшими порциями, чтобы избежать переедания;
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • регулярные занятия спортом;
  • употребление печеночных сборов курсами.

Чистка печени по Морицу имеет своих приверженцев и противников. Несмотря на огромную популярность методики, прежде чем прибегать к ее помощи, проконсультируйтесь со специалистами. Также для получения более подробной информации можно прочитать книгу «Удивительное очищение печени» Андреаса Морица.

Преимущества метода

Очищение печени, согласно методике Андреаса Морица, имеет следующие преимущества:

  1. Безопасность. Непосредственно перед самой манипуляцией идет подготовительный период. Камни и иные вредные образования благодаря этому размягчаются, что облегчает их выведение. По этой причине процедура безопасна для здоровья.
  2. Эффективность. Для проведения процедуры используются только те продукты, которые способны очистить печень от шлаков, токсинов и различных отложений.
  3. Стойкий результат. Если придерживаться определенных правил питания, то после очищения печени можно избежать повторного образования камней в этом внутреннем органе.

Показания к очищению

Чистка печени по Андреасу Морицу показана при наличии камней в этом внутреннем органе. О наличии образований свидетельствует следующая симптоматика:

  • Появление большого количества родинок, а также пигментных пятен;
  • Возникновение гнойных высыпаний в области носа;
  • Появление морщины между бровями;
  • Эпидермис на лбу становится жирным, возникает характерный блеск;
  • На висках образуются пятна темного оттенка;
  • Кожа лица меняет цвет на желтый оттенок;
  • Гиперемия носа;
  • Образование темных кругов под глазами;
  • Затуманенное зрение;
  • Желтый или красный оттенок белков органов зрения;
  • Белесый налет на языке и изменение географии;
  • Появляется неприятный запах из ротовой полости;
  • Возникают проблемы с испражнением кишечника;
  • Появляется кровоточивость десен
  • Возникновение пятен темного оттенка на губах;
  • Стирание эмаль на зубах, вследствие чего зубы начинают болеть и реагировать на холодное и горячее;
  • Кончик носа становится твердым на ощупь, а эпидермис грубеет.

При возникновении данной симптоматики рекомендуется обратиться к врачу.

Только специалист может выяснить, что стало причиной возникновение таких проблем.

Если будут выявлены камни в печени, то для их устранения можно использовать чистку по методу Андреаса Морица, но только при отсутствии противопоказания и только в том случае, если врач даст одобрение на проведение процедуры.

Самостоятельное выполнение манипуляции может привести к неприятным последствиям.

Процедура очищения

Для очищения печени по методу Андреаса Морица потребуется следующие:

  • Масло оливы холодного отжима – половина стакана. Такой продукт освободит печень от токсинов и иных вредных веществ.
  • Слабительное магния сульфат – 4 большие ложки. Другое название препарата – магнезия или английская соль. Это средство расширяет желчные потоки и освобождает внутренний орган от камней, шлаков и иных вредных образований.
  • Грейпфрутовый сок – 2/3 стакана. Вместо этого напитка можно использовать сок, приготовленный из лимона и апельсина, количество не меняют. Сок размягчает камни, а также холестериновые бляшки и иные вредные отложения, благодаря чему образования легко покидают печень.
  • 2 банки из стекла с крышками. Одна емкость должна иметь объем пол-литра, вторая – литр.

Когда все продукты и приборы подготовлены, переходят непосредственно к чистке, которая, согласно Андреасу Морицу и его программе «Удивительное очищение печени», должна осуществляться последовательно и строго по часам:

  1. 18:00. Берут литровую банку и помещают в емкость 4 большие ложки слабительного и 3 стакана чистой воды без газа. Средство тщательно размешивают до полного растворения магнезии. Полученный напиток делят на 4 порции, равные по объему. После этого употребляют одну часть раствора. Напиток имеет горький вкус, поэтому выпивать средство рекомендуется залпом. Затем разрешается выпить небольшое количество чистой воды без газа, чтобы избавиться от неприятного вкуса во рту.
  2. 20:00. Употребляют вторую порцию раствора. Рекомендуется также запить средство водой, чтобы избавиться от горечи.
  3. Сок выливают в пол литровую банку. В напиток добавляют масло оливы. Средство тщательно размешивают, насколько это возможно.
  4. 22:00. Употребляют напиток, приготовленный из сока с маслом. Средство выпивают полностью. После этого ложатся спать и укрываются теплым одеялом. Рекомендуется занять положение на спине и лежать в такой позе всю ночь. Можно также ложиться на правый бок, подтягивая коленки к груди. Ночной отдых будет несколько раз прерван позывами к опорожнению кишечника и рвоте. Это нормальные ощущения, поэтому не следует паниковать. К обеду приступы тошноты должны исчезнуть.
  5. 6:00. Употребляют очередную порцию раствора сульфата магния.
  6. 8:00. Выпивают остатки раствора.
  7. 10:00. Употребляют любые свежие фрукты. Из напитков разрешено выпить стакан сока.
  8. 14:00. Обедают, употребляя привычную пищу. Однако от так называемой тяжелой и вредной еды рекомендуется отказаться.

Результаты

В утренние часы человек ощущает позывы к стулу. В туалет придется сходить несколько раз. При опорожнении кишечника начнут выходить остатки пищи, камни, желчь в виде слизи. Далее будет выходить только вода и камни, если таковые остались в печени. Камни имеют зеленый, коричневый, черный и белый оттенок. Чаще всего выходит образования зеленого оттенка.

Количество камней зависит от состояния внутреннего органа. Если печень была не слишком зашлакована, то может выйти от 1 до 5 образований. В том случае, если внутренний орган находится в плохом состоянии, то количество образований увеличивается до десятков. Диаметр камней также может быть разным – от нескольких миллиметров до 2 сантиметров.

С калом также может выходить пена. Это образование, состоящее из холестерина. Пена – это показатель того, что организм избавился от холестериновых бляшек.

Очищение печени по Морицу рекомендуется проводить до тех пор, пока не перестанут выходить образования. Обычно для этого требуется провести 6 процедур. Перерыв между манипуляциями должен составлять 2-4 недели.

Очистка печени по Морицу дает такие результаты:

  • Улучшается состояние печени за счет освобождения внутреннего органа от шлаков, токсинов и камней;
  • Нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • Увеличивается работоспособность и выносливость;
  • Улучшается состояние иммунной системы;
  • Организм омолаживается, что положительно сказывается не только на состоянии всех органов и систем, но и на внешнем виде;
  • Нормализуется деятельность головного мозга;
  • Приходит в норму психоэмоциональное состояние.

Важные нюансы

Выделяют важные моменты, которые следует учитывать, если проводится чистка печени по методу Андреаса Морица:

  1. Если яблочный сок противопоказан из-за аллергии или субъективной непереносимости, то от употребления напитка рекомендуется отказаться. Вместо него используют настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Напиток употребляют по 15 мл в утренние часы до приема пищи. Настой начинают принимать за 8-9 дней до проведения манипуляции.
  2. Людям, с диагностированной желчекаменной патологией или с уделенным желчным пузырем, рекомендуется употреблять не яблочный сок, даже при отсутствии аллергии и субъективной непереносимости, а настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Начинать прием следует за 2-3 недели до проведения манипуляции.
  3. Если яблочный сок не вызывает аллергии или субъективной непереносимости, но плохо воспринимается организмом, то напиток не рекомендуется употреблять в чистом виде. Сок следует разбавлять водой в соотношении 1:1.
  4. Процедуру очищения печени проводят до тех пор, пока в кале будут обнаруживаться камни. Между манипуляциями делают перерыв 2-4 недели.
  5. Очищение можно проводить раз в полгода. Это поможет поддерживать печень в хорошем состоянии и избежать появления заболеваний этого внутреннего органа.

Профилактика

Чтобы результат от чистки печени по Андреасу Морицу сохранился как можно дольше, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • Соблюдать питьевой режим – в день рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров чистой воды без газа;
  • Не потреблять большое количество продуктов, провоцируя переедание;
  • Употреблять спиртные напитки в умеренных количествах и отказаться от крепкой алкогольной продукции;
  • Вместо обычной соли использовать морскую, поскольку этот продукт менее вреден для организма и не провоцирует образования камней в почках;
  • Обеспечить организму полноценный ночной отдых;
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • Загорать под открытыми лучами солнца, но только после нанесения на эпидермис защитных средств и в часы, когда солнечные лучи не причиняют вреда кожному покрову;
  • Регулярно делать массаж у профессионала или самостоятельно разминать тело;
  • Вместо металлических коронок в ротовой полости установить пластиковые изделия;
  • Употреблять настои или отвары, приготовленные на основе лекарственных сборов для печени;
  • Постоянно делать утреннюю гимнастику или посещать фитнес, но без перенапряжения.

Очищение печени по методу Андреаса Морица – простой и доступный способ, помогающий избавиться этот внутренний орган от шлаков, токсинов, камней и иных вредных отложений, которые оказывают негативное влияние на него.

Главное – правильно подготовиться к проведению манипуляции и придерживаться правил выполнения процедуры. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат без возникновения осложнений.

Мягкое очищении печени по методике Андреаса Морица

Экология здоровья: Сейчас очень много времени уделяется здоровому образу жизни, правильному питанию и уходу за телом. Добавляя в свою повседневную деятельность физические нагрузки и меняя гастрономические пристрастия, мы, несомненно, улучшаем свое здоровье

Сейчас очень много времени уделяется здоровому образу жизни, правильному питанию и уходу за телом. Добавляя в свою повседневную деятельность физические нагрузки и меняя гастрономические пристрастия, мы, несомненно, улучшаем свое здоровье. Постепенно, организм очищается и новые привычки перестают доставлять дискомфорт. Появляется легкость, и в зал мы бежим вприпрыжку, а хомячим овощной салатик вместо чашки кофе и тортика с удовольствием.

Процесс очищения организма очень медленный и привередливый. Если вы однажды не удержались и съели на ночь что-то вредное, то организм вспомнит былое и начнет требовать еще. Устоять перед таким натиском удается немногим. Кроме того, очистительные процессы сопровождаются вялостью и усталостью, иногда, головными болями. Как в таком состоянии отправить себя на какие-то занятия? Скорее всего, вы приляжете отдохнуть и расслабиться, чтобы неприятные симптомы скорее прошли. За этим последует «ленивый период», а вас будут мучить угрызения совести.

Организм очень быстро подстраивается к вредному и изменения воспринимает не сразу. Его, как капризного ребенка придется приучать и перевоспитывать, пока он не поймет, что новые привычки идут на пользу и, на самом деле, намного лучше старых.

К счастью, процесс очищения организма от старых пристрастий и их последствий можно ускорить. Именно для этого существует практика шаткарм (очистительных практик) у йогов. Благодаря очищению организма, тело практикующего быстрее приходило в порядок, и болезни переставали отвлекать от духовного пути. Появлялся новый прилив сил, побуждающего к дальнейшей практике.

В этой статье речь пойдет об очищении печени по методике Андреаса Морица, одного из ведущих мировых экспертов по интегративной медицине. Он практиковал и преподавал аюрведу, медитацию, йогу, правильное питание, эридологию, шиацу и вибрационную терапию на протяжении более 30 лет. Его методика по очищению печени является одной из самых эффективных и мягких.

Камни в печени и желчном пузыре образуются из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и от чрезмерного употребления сложных животных белков и молока. Они блокируют работу этих органов и приводят к серьезным болезням. Подробнее об этом лучше прочитать в книге Морица «Удивительное очищение печени»

Противопоказания

Перед чисткой лучше всего проконсультироваться у врача и сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если камни в печеночных протоках мягкие холестериновые, то камни желчного пузыря достаточно часто плотные, кальцифицированные. И учитывая, что проток желчного пузыря узкий, наличие камня в желчном пузыре даже в 5 мм может вызвать сильный приступ желчной колики, который вполне реально может закончится операцией.

Кроме того, не имея медицинского образования, вы можете недооценить некоторые особенности своего состояния здоровья и состояния здоровья своей гепатобилиарной системы в частности и нанести себе вред. По возможности, надо идти к врачу, который знаком с такими методами оздоровления, т.к., к сожалению, у нас очень много врачей не просто скептически относящихся к подобным методам оздоровления, а порой агрессивно. Хотя из-за своего невежества сами страдают множеством хронических заболеваний.

Не стоит делать чистку печени по Морицу, если имеется заболевание печени с декомпенсацией или субкомпенсацией её функции, либо в острый период болезни.

Результат

После первой чистки, возможно, особо удивительных результатов не будет. Камни могут не вылезти, но организм почистится от залежавшейся слизи. Хотя, уже на этом моменте вы почувствуете легкость и желание продолжить. Автор методики советует повторить процедуру по меньшей мере 6 раз с интервалом в 2-4 недели. Это необходимо для того, чтобы процесс завершился полностью. Этот момент очень важен для того, чтобы чистка была полной и остановившиеся на полпути камни не привели к новым проблемам со здоровьем. На второй или третьей чистке из вас могут начать выходить камни зеленого красного и черного цветов, разной консистенции. Часто, вместе с ним выходят умершие паразиты. Визуальный результат отразится на коже и глазах. Кожа станет «свежее», а глаза «ярче». Общее самочувствие улучшится, кроме того, уйдет тяга к вредной пище и перееданию.

Время

Процесс очищения займет примерное неделю. В нее войдет подготовительный период, в который запрещается есть продукты животного происхождения, включая молочку. Также нельзя употреблять много соли и разных приправ, жареную пищу и масло в больших количествах (немного можно) и советуется увеличить в рационе количество клетчатки. За эту неделю нужно как минимум 2 раза почистить кишечник. Это могут быть клизмы, ГКТ, Шанк Пракшалана и любые другие методы. Также необходимо выпивать каждый день 1 литр свежевыжетого сока. Стараться не перенапрягаться и не нервиничать. Не увеличивать физические нагрузки и находиться в тепле. Нельзя пить холодные напитки или есть что-то холодное. Печень любит тепло и при приеме внутрь холодного спазмируются желчевыводящие протоки.

В день чистки и день после нее желательно не работать и провести день дома.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру , что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе,как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — econet ru

Что нужно

Для все процедуры вам нужно запастись яблоками для свежевыжетого сока. Сок желательно делать без мякоти. В день чистки печени понадобится свежевыжетый грейфрутовый сок, оливковое масло и 2 пакетика магнезии (сульфат магния, продается в аптеке в пакетиках по 20-25 г), грелка.

Восстановление

На следующий день утром лучше сделать еще одно очищение кишечника, чтобы там не осталось никаких камней. Начинать питание лучше всего с легкой растительной пищи. Это могут быть овощи или крупы, приготовленные на воде. Питание должно быть легким и щадящим.

Если вы хотите после чистки печени поголодать или провести другие очистительные процедуры, то придется подождать. Организму требуется не меньше недели, чтобы отдохнуть и восстановиться после очищения печени и желчного пузыря. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Чистка печени по Морицу

Печень – важный орган в человеческом организме. Он несёт ответственность за выведение шлаков, вредных веществ и токсинов. Так как неправильное функционирование органа приводит к нарушениям в работе организма – важно наблюдать, чтобы в его работе не было сбоев. Для этого используют самые разнообразные методы очистки, но одним из самых эффективных уже на протяжении долгого времени считается методика Морица. Она чистит печень от желчи, выводит камни из желчного пузыря.

Согласно мнению автора, камни образуются у каждого второго человека, и избежать появления, учитывая современные пищевые привычки, тяжело. Переедание, химия в лекарствах, в еде и воздухе. Жизнь в постоянных стрессах и отсутствие движения. Всё это не способствует здоровому состоянию внутренних органов.

Как узнать о присутствии камней в организме

Определить наличие столь неприятного заболевания, как камни в почках, поможет подробное описание симптомов:

  • Увеличение численности родимых пятен.
  • Образование складки между бровями с одновременным появлением прыщей в этом месте.
  • Появление горизонтальной складки на переносице.
  • Потемнение кожи в височной области.
  • Жирная кожа в лобной области.
  • Желтизна кожи лица.
  • Кончик носа стал твёрдым, толстым.
  • Покраснение носа.
  • Покраснение глазных белков, появление пятен песочного цвета.
  • Ухудшение зрения.

  • Покрытие языка налётом, прыщами, трещинками.
  • Появление слизи в ротовой полости, горле.
  • Неприятный запах из ротовой полости.
  • Проявление тёмных пятен на губах.
  • Кровоточивость дёсен.
  • Расстройства пищеварения.
  • Появление проблем с зубами.

Насторожиться нужно при проявлении одного из признаков. А при наличии нескольких полагается немедленно приниматься за лечение.

Польза чистки печени

Согласно исследованиям Андреаса Морица, правильно проведённая очистка печени помогает избавиться от болезней в системах и органах:

  1. Пищеварительная система.
  2. Сердечно-сосудистая система.
  3. Дыхательная.
  4. Мочевыделительная.
  5. Нервная.
  6. Репродуктивная.
  7. Заболевания суставов и костей.
  8. Заболевания кожи.

И это не весь список. Если кратко, Андреас считает, что, даже победив смертельную болезнь, человеку требуется в обязательном порядке пройти курс очищения.

Методика Морица

Способ очищения вызывает непрекращающиеся разногласия между медициной и нетрадиционными методами лечения уже многие годы. Мориц написал книгу, описывающую способы профилактики и лечения проблем с желчным пузырем и печенью.

У медиков находятся собственные причины выступать против такого способа:

  • Существование камней в печени не содержит научного обоснования.
  • Приём предлагаемого Морицем количества масла способен развить печёночную патологию.

Проведение процедуры

Вечером шестого дня (в районе 6 вечера) приступать непосредственно к процедуре.

Начать нужно с приёма раствора «английской соли» (в фармацевтике – сульфат магния, магнезия). Для приготовления берутся 4 ст. ложки с солью и растворяются в 750 мл воды. Готовая смесь делится на 4 части по 180 мл. Первую выпить лучше разом, т.к. состав горький. При желании выпить воды с соком лимона. В восемь вечера принимается вторая часть раствора, а через полтора часа положено провести клизму.

А теперь предстоит чудесное сочетание. В состав входят полстакана оливкового масла и 2/3 стакана сока грейпфрута, которые перемешиваются при помощи блендера. Некоторые предпочитают заменять грейпфрутовый на смесь лимонного с апельсиновым соком – на результат не влияет.

После завершения приготовлений пациент должен встать возле кровати (категорически запрещено лежать) и осушить стакан с очистительным коктейлем. Незамедлительно прилечь на спину, голова выше живота (1-2 подушки в помощь) и не двигаться в течение 20 мин.

Ночью положение тела менять нельзя, максимум – перевернуться на правый бок. Если больной захочет в туалет – препятствовать не нужно, вполне вероятно, камни уже начнут выходить. Возникшая тошнота до утра должна пройти – это нормальная реакция организма.

Совет: оливковое масло в обязательном порядке должно быть холодного отжима.

Выпив с утра стакан тёплой водички (в шесть утра), принять третью порцию сульфата магния и отдохнуть.

В 8.00 нужно выпить последний стакан магнезии и через два часа скушать любой фрукт, выпить сок из него, а ещё через час уже принимать лёгкую пищу.

Профилактика появления новых камней

Для предотвращения новообразований полагается основательно изменить меню. Отмечаются моменты, на которых настаивает автор методики:

  • Важно соблюдать баланс воды в организме, нужно выпивать необходимое количество жидкости.
  • Полностью исключить переедание.
  • Проводить периодическую разгрузочную чистку организма (лёгкие диеты, клизма).
  • В основном, рацион должны заполнить фрукты и овощи, особенно цитрусовые – лимон, апельсин, грейпфрут.
  • Приём солнечных ванн.
  • Убрать из приправ обычную соль, а вместо неё включить морскую (йодированную).
  • Не нарушать режим сна, отдыха.
  • Привыкать к регулярным занятиям спортом.

  • Принимать отвары трав (расторопши и т.п.).
  • Никаких нервов и стрессов.
  • Полезен массаж тела с маслами.

Меры предосторожности

Андреас не советует применять метод, когда началось обострение заболевания. Усталость, недомогание, утомляемость не содействуют удачному проведению процедуры. Не следует забывать и про остальные противопоказания.

Не нужно паниковать, если выяснится, что камушки застряли в прямой кишке. Ситуация легко решается с помощью клизмы, которую желательно провести через три дня после завершения лечения.

Нюансы проведения процедуры:

  • По Андреасу, при непереносимости яблочного сока заменить напиток настоем трав володушки и вербейника. Принимать в течение 10 дней по 2 ст. ложки натощак.
  • Если желчный пузырь пациента удалён, отвар трав начинают пить за месяц до лечения.
  • Сок при желании разбавить водой.
  • Клизма после процедуры – обязательна.
  • Повторять очищение нужно до тех пор, пока камни не прекратят выходить из организма. При этом не забывая, что минимальный промежуток между повторами 14 дней, а максимальный – два месяца.
  • После полной очистки автор метода рекомендует повторять её раз в году для профилактики.

Отзывы врачей и не только

Большая часть медиков категорически отклоняют возможность проявления положительных результатов при применении описанной методики! Они считают, что подобное лечение может привести не только к ухудшению состояния здоровья и осложнениям, а и более трагичным последствиям.

Мнение людей, опробовавших метод, разделилось на два лагеря. Одни утверждают, что никакого толка лечения по методу нет, и максимум пользы – это очищение кишечника. Другие, наоборот, оставляют исключительно положительные отзывы и утверждают, что метод чистки печени по Морицу – чуть ли не единственный действенный метод в наше время, следом за применением которого идёт удивительное выздоровление.

Методика чистки печени Андреаса Морица

Чистка печени по Морицу – противоречивая процедура, вызывающая споры между представителями традиционной и нетрадиционной медицины уже ни один десяток лет. Андреас Мориц – немецкий деятель, занимавшийся оздоровлением людей на протяжении 30 лет, автор нескольких книг, одной из которых является «Удивительное очищение печени». В ней описывается метод безболезненной очистки печени и желчного пузыря от камней.

О том, что камни бывают в почках и желчном пузыре, известно всем. О камнях в печени можно узнать из трудов Морица, пленивших миллионы людей по всей планете своей простотой и обещаниями крепкого здоровья. Рассмотрим подробно данную систему очищения и причины недовольства ею работников здравоохранения.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Схема очистки от камней по методу Морица

Перед тем, как пройти очищение печени по Морицу, необходимо 6 дней подготавливать свой организм и обязательно пройти УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. В течение 5 дней пить мелкими порциями на протяжении дня свежий яблочный сок в таких пропорциях: 0,7 л сока на 0,3 л воды. Сок должен размягчить камни в протоках печени. Также необходимо в течение 5 дней делать клизмы. Кушать только теплую пищу, маленькими порциями, отказаться от жареного и жирного.

Шестой и седьмой дни должны совпасть с выходными. В шестой день утром съедается овсяная каша без масла. На обед – рисовая каша без масла, можно добавить вареную морковь. Обед должен быть не позднее 2-х часов дня, после этого есть больше нельзя. В течение дня необходимо пить много теплой очищенной воды до первого приема растворенной магнезии. В этот день нужно находиться в покое для предотвращения спазмов желчевыводящих путей. Мориц Андреас разработал почасовую систему очистки с помощью английской соли, растворенной в воде, свежевыжатого сока из апельсинов или грейпфрутов, оливкового масла. Нужно растворить 4 столовых ложки сульфата магния в 720 мл теплой воды и разделить на 4 приема. Раствор соли принимается для расширения печеночных протоков во время очистки:

  • В 6 часов вечера выпивается 1-я порция раствора.
  • В 8 часов вечера выпивается 2-я порция раствора, при необходимости сделайте клизму.
  • В 9 часов 30 минут вечера нужно отжать 160 мл цитрусового сока, смешать с 120 мл оливкового масла, подогреть, вылить в бутылку, встряхнуть, выпить залпом в 10 часов вечера.
  • Немедленно идти ложиться в постель с грелкой (грелку нужно приготовить заранее). Лечь нужно на правый бок, согнув колени, грелка должна оказаться под правым подреберьем.
  • Лежать не шевелясь 20 минут, после этого можно перевернуться на спину, подложив грелку под правое подреберье. После 11 часов вечера можно ложиться в удобном положении.
  • В 6 часов утра нужно принять 3-ю порцию растворенной магнезии.
  • В 8 часов утра нужно принять 4-ю порцию растворенной магнезии.
  • В 9 часов утра позавтракать рисом с отварными овощами.

Опорожнение кишечника должно произойти несколько раз в период с 8 до 11 часов утра. Если предварительная очистка кишечника производилась правильно, то тошнота во время процедур не должна возникать. Как описывают последователи этого метода, во время очистки может выйти от 10 до 500 камней. После этого, через время, должно наступить улучшение общего состояния здоровья – должна появиться энергия, пройти головная боль, тошнота, тяжесть в правом подреберье. Автор данной методики советует провести минимум 6 чисток с интервалом от 2-х до 4-х недель.

Андреас Мориц рекомендует для поддержания здоровья после чистки избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и бодрствования, питаться здоровой пищей, пить достаточное количество воды, заниматься спортом, принимать печеночные сборы трав.

Взгляд современной медицины на печеночные камни

Когда вы обратитесь к специалисту, чтобы узнать о безопасности очищения печени по Морицу, грамотный врач, скорее всего, попытается вас отговорить от этой процедуры. На это есть веские причины: во-первых, нет никаких научных подтверждений тому, что камни в печени вообще существуют. Во-вторых, такое большое количество масла может привести к заболеванию печени.

Описание и эффективность чистки печени по методике Андреаса Морица

Очищение печени по методу Андреаса Морица — это интегративная процедура, которая выделяется высокой эффективностью воздействия. Терапевтическая схема основывается на использовании магния сульфата, оливкового масла и грейпфрутового сока. Современная медицина по-разному относится к данной схеме восстановления.

Суть метода Андреаса Морица

Чистка печени по Морицу представляет собой системную процедуру. Схема лечения позволяет устранить камни в печени, не используя синтетические препараты. Исследования ученого доказали, что комплексная чистка нормализует работу всей пищеварительной, сосудистой и дыхательной систем.

Главными особенностями методики являются:

  • очистка всех разделов кишечника;
  • выведение токсинов и прочих структур из почек и печени;
  • восстановление работоспособности лимфатической системы.

Правильное питание, активный образ жизни и полноценный сон являются ключевыми факторами для сохранения здоровья человека. Со временем токсины будут вымываться, восстановится баланс среди гормонов и ферментов. Нестрогая диета основана на употреблении риса, фруктов, ягод и овощей. Приготовление блюд из жирных и белковых продуктов не допускается, иначе вы засорите кишечник лишними килограммами. Запрещено есть мясо, рыбу, кисломолочные изделия, масло, макаронные изделия и яйца.

Преимущества и недостатки методики

Оптимальной частотой для чистки пищеварительной железы является 1 курс в 30 дней. Автор методики рекомендует подбирать лечение на индивидуальной основе. Слежение за стулом позволит своевременно выявить водянистые структуры, слизь, пену и остатки непереваренной еды. Использование метода по Андреасу Морицу позволит добиться следующих результатов:

  1. Получить дополнительный прилив сил.
  2. Улучшение настроения человека.
  3. Формирование хорошего самочувствия.
  4. Вывести из организма токсины и вредоносные структуры.
  5. Нормализовать работу желчного пузыря.
  6. Оптимизировать давление.
  7. Оптимизация функционирования системы пищеварения.
  8. Комплексное омоложение организма человека.
  9. Улучшение гибкости тела.
  10. Предотвращает холецистит.

Медики считают, что методика не имеет научного обоснования. Выведенные камни являются соединениями желчи и различных компонентов чистки. Автор терапевтической схемы убедительно просит применять лечение после полного прочтения книги. Так пациент обезопасит себя от дополнительных расстройств и патологий.

Перед выполнением процедуры необходимо проконсультироваться с доктором. Не имея медицинского образования, вы можете неграмотно оценить собственное состояние здоровья.

Этапы проведения чистки по Морицу

Процесс подготовки к очищению организма осуществляется на протяжении 6-ти дней. Если ключевая процедура припадает на выходные, то система запускается с понедельника. На протяжении всего периода восстановления не следует выходить на улицу, утомлять себя физически и погружаться в эмоциональные напряжения. Любой уровень стресса провоцирует спазмы в желчевыводящих протоках.

В день очищения готовятся блюда легкого типа. Завтрак представлен кашей из овса, которая готовится на воде (сахар не добавляется). На обед подойдет рис с вареными овощами. Желательно проводить такую трапезу до 14:00. Талантливый ученый рекомендует пить воду лишь комнатной температуры, по личному опыту.

Подготовка

Грамотное планирование и подготовка к очищению печени осуществляется по утвержденной схеме. Доктор Андреас акцентирует внимание на следующих моментах:

  • употребление свежевыжатого сока. Для таких целей отлично подходят яблоки. В сутки допускается выпивать до 1 литра таких напитков небольшими дозами;
  • комплексная очистка кишечника. Гидроколонотерапия, по мнению ученого, является наиболее эффективной методикой. Если не желаете проходить процедуру, сделайте в домашних условиях клизму и пропейте слабительное средство;
  • скорректируйте питание. В понедельник рекомендуется отказаться от жирной пищи и уменьшить порции (дробное питание).

В пятницу есть продукты животного происхождения запрещено. Исключите прием растительных масел, сахаров и различных пряностей. Для очищения отлично подойдут фруктовые и овощные салаты. Запивать следует яблочным соком, который содержит полезное железо и прочие микроэлементы. Удивительное очищение печени по Морицу является следствием системного воздействия на организм.

Процесс очистки

Результативность очищающего процесса базируется на выполнении ряда точных предписаний. Полный запрет на прием пищи начинается с 2-х часов дня. В вечернее время приложите к своему телу теплую грелку. Приготовление суспензии осуществляется по схеме: 720 мл + 50 г магния сульфата. Весь объем коктейля делится на 4 порции. Первый подход в 180 мл производится в 18:00, второй – в 20:00. В результате опорожнение кишечника будет эффективным.

Все процедуры осуществляются в точности по времени. Для максимизации эффекта необходимо сделать клизму. Для приготовления оздоровительного коктейля возьмите 160 мл грейпфрутового сока + 120 мл масла оливок. Смесь рекомендуется подогреть до 36ºС. Суспензию следует выпить ровно в 22:00. После этого больной занимает лежачую позицию, подложив под голову высокие подушки.

Размещение головы выше живота позволит человеку максимально расслабиться. В таком положении следует провести около 40 минут. Используйте теплую грелку в области подреберья, чтобы успокоить мышцы. В момент очищения печени проявляется тошнота и резкие головные боли (в некоторых случаях). Симптоматика свидетельствует о некачественной подготовке организма к процедуре. Через 60 минут полного спокойствия человек может двигаться (смотрите описание в книге).

Завершение процедуры

На следующий день утром (6 часов) допейте остаток 2-х порций раствора. Вы переработаете все выбросы, которые образованы печенью в кишечнике. Наличие позывов в туалет (8-11 часов) свидетельствует о выходе из организма желчных камней (100-500 единиц). Разнообразие форм и окрасов таких структур поражает воображение. На практике встречаются горошины и крупные образования темных, серых тонов.

На завершающем этапе важно пить обильное количество воды. Частый поход в туалет является критерием быстрого обезвоживания. Поэтому обильное питье будет компенсировать данную потерю. Запрещено переедать даже в момент разыгравшегося аппетита.

Магния сульфат эффективно расширяет протоки желчного типа. Все шлаки и камни выводятся из организма. Смягчающим эффектом обладает сок грейпфрута, который разжижает застоявшуюся желчь и холестериновые структуры. Оливковое масло объединяет токсины и устраняет их через выделительную систему. Альтернативный вариант — предварительная гидротерапия (английская соль + теплая вода).

Чудесный эффект очищения печени виден сразу. Человек через сутки ощущает свежесть, бодрость и энергию. Остаток камней может о себе напомнить. В среду не помешает сделать специальную клизму. Мориц рекомендует пить тонизирующий чай для улучшения состояния. Схема терапевтического воздействия на пищеварительную железу реализуется до 6-ти раз. Промежутки между подходами должны составлять 28 дней (периодический способ).

Удивительное очищение печени по Андреасу Морицу

Здоровый образ жизни, уход за телом, правильное питание, физические нагрузки – все это идет на пользу здоровому организму. Но после болезни процесс восстановления идет крайне медленно, и чтобы его ускорить, созданы разные методики. Одну из них предлагает Андреас Мориц: удивительное очищение печени вслед за ним использовали многие люди.

От чего и зачем очищать печень

Самая крупная железа нашего организма фильтрует кровь до 400 раз в сутки. Она освобождает кровяное русло от множества ненужных соединений:

  • инфекций разной природы;
  • алкогольных компонентов;
  • кишечных токсинов;
  • лекарственных препаратов;
  • отходов паразитов.

Когда таких продуктов становится слишком много, печень перестает справляться с нагрузкой. Шлаки накапливаются в самом органе, в так называемом жировом саркофаге. Развивается жировой гепатоз, когда клетки-гепатоциты перерождаются в жировую ткань. Печень начинает постепенно утрачивать свою функцию, и часть токсичных продуктов распада попадает в кровяное русло, отравляя организм.

При проблемах с железой-фильтром наблюдается следующая симптоматика:

  • тошнота и горечь во рту;
  • боли или чувство тяжести в правом подреберье;
  • беловатый налет на языке и запах изо рта;
  • пожелтение белков глаз;
  • пигментация в области висков;
  • жирная кожа и высыпания на лбу;
  • запоры.

Из-за общей интоксикации наблюдается головные боли, снижение работоспособности, набор массы тела или ее потеря.

Печень необходимо очистить от жировых отложений, что можно сделать, придерживаясь правильного питания. Необходимо удаление камней, которые образуются в печени и желчном пузыре, не позволяя выполнять им свои функции в полной мере. В железе практически нет нервных окончаний, поэтому мы не получаем от нее «ов бедствия».

Причиной возникновения камней является жизнь без движения, питание с преобладанием животных белков и молока. В книге Андреаса Морица «Удивительное очищение печени» предлагается особый способ очищение печени путем выведения камней из организма.

Последовательность и правила проведения процедуры

Удивительное очищение печени по Андреасу Морицу состоит из нескольких последовательных этапов. Это обязательная подготовка к процедуре, непосредственный процесс очищения, завершающий и восстановительный момент.

Важно проводить все действия в соответствии с предписаниями Андреаса Морица, иначе ждать удивительного результата бессмысленно. Вся процедура занимает неделю и желательно, чтобы основной этап проводился в выходной день.

Основная часть процедуры

Методика удивительного очищения печени, созданная Андреасом Морицем, напоминает о важности подготовительного этапа, чтобы основной прошел успешно. День чистки и день после ее окончания важно провести дома. На работе или в гостях проведение необходимых экзекуций просто невозможно.

Рассмотрим последовательность основного этапа удивительного очищения по Морицу в соответствии с временными промежутками:

  • 18.00. – растворяем в мерной кружке 4 ст. л. магнезии на 720 мл воды. Выпиваем первую порцию в 180 мл залпом, так как она очень горькая. Можно запить водой с лимонным соком.
  • 20.00. – выпиваем еще раз 180 мл английской соли.
  • 20.30. – проводим опорожнение кишечника естественным путем или с помощью клизмы.
  • 21.45. – смешиваем в блэндере 1⁄2 стакана оливкового масла и 2/3 стакана сока грейпфрута (можно заменить на лимон и апельсин в равных долях).
  • 22.00. – стоя принимаем полученный «коктейль», который перед употреблением еще раз встряхиваем. Сразу ложимся в постель на спину таким образом, чтобы голова была выше живота. На область правого подреберья накладываем грелку.
  • 22.00. – 6.00. – ночью должны возникнуть позывы в туалет и, возможно, начнется постепенный выход камней. Иногда возникает тошнота, которую снимаем приемом небольшого количества кислого сока. Утром тошнота проходит.
  • Совет: Постарайтесь оставаться в таком положении всю ночь. Можно повернуться на правый бок. Грелка должна быть теплой, чтобы расширялись желчные протоки: это облегчит выведение камней.
  • 6.00. – выпиваем стакан теплой воды и принимаем очередную порцию в 180 мл магнезии. Отдыхаем или даем себе небольшую физическую нагрузку.
  • 10.00. – принимаем любой фруктовый сок или съедаем целый фрукт.
  • 11.00 – организуем легкий завтрак.

Важно: Все выполняем по часам. Сок должен быть свежим, а оливковое масло качественным (холодного отжима). Прием пищи в ходе очистительных процедур по Андреасу Морицу запрещен.

Восстановление

С утра пойдет активная чистка печени и кишечника. В результате нескольких дефекаций будет выходить пена с кристаллами холестерина и камушки разных размеров зелено-коричневого цвета. Если даже камни не выйдут, то организм освободиться от слизи.

На следующий день полезно еще раз почистить кишечник, чтобы полностью вывести остатки каловых масс и камней. Первую неделю составить меню из легкой, хорошо усвояемой пищи. Это должны быть овощи и крупы, отваренные на воде без молока или бульона. Щадящее питание поможет печени быстрее восстановиться.

Сразу после чистки по Андреасу Морицу нельзя проводить другие очистительные процедуры или голодать. Организм должен отдохнуть: процедура дает удивительный результат, но не является легкой для организма.

Завершающий этап и результаты

Очищение печени по Морицу желательно повторить до 4-8 раз (исходя из возраста и состояния печени) с интервалами в 2 недели или месяц. Это гарантирует результат, при котором железа и желчный пузырь действительно освободятся от скопившихся камней.

Останавливаться на начальном этапе нельзя, поскольку оставшиеся камни уже начали «двигаться». Они способны застрять в желчных протоках, что вызовет новые проблемы. После 2-3 чистки будут активно выходить слизь и камни, иногда выводятся и умершие паразиты.

Андреас Мориц после удивительного очищения печени гарантирует:

  • нормальное пищеварение;
  • улучшение внешнего облика (очищение кожи);
  • хороший эмоциональный фон;
  • увеличение жизненных сил и энергии;
  • улучшение памяти и ясный ум.

Дополнительная информация

Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут провести удивительную процедуру без ущерба для здоровья:

  • при аллергии на яблочный сок его заменит настой из трав володушки и вербейника, который пьют на протяжении 8-9 дней по 15 мл до утренней трапезы;
  • если яблочный сок вызывает вздутие или диарею, то его следует развести водой и принимать порционно в течение дня;
  • в ходе лечебных манипуляций запрещен прием лекарств и витаминов;
  • процедуру проводят в несколько этапов с промежутком в 2 недели, пока не выйдут камни и слизь;
  • по окончании очищения по Морицу нужно еще почистить кишечник с помощью клизмы;
  • профилактическое очищение печени после основной чистки проводится раз в полгода (этого достаточно, чтобы поддерживать железу в хорошем состоянии).

Совет: Накануне чистки нужно провести УЗИ печени и желчного пузыря. Если камни плотные или крупные, то удивительное очищение печени по Морицу отменяется. Оно способно спровоцировать желудочные колики, что закончится операцией. Нельзя заниматься чисткой в период обострения заболеваний печени.

Методика удивительного очищения печени, созданная Андреасом Морицем, поможет выбраться из постоянных болезней и недомоганий. В век стрессов и бесконечных проблем, бешеного ритма жизни и плохой экологии это пусть небольшой, но шанс сохранить внутреннюю среду чистой за счет качественной работы нашего фильтра – печени.

]]>
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietdash.ru