Голодание по Суворину: как работает астраль и верхнее очищение

Содержание
  1. Особенности методики
  2. Преимущества и недостатки
  3. Инструкция к методике Суворина
  4. Вход: подготовка к началу голодания
  5. Голодание: метод ведения
  6. Дополнительные процедуры
  7. Выход на обычный режим питания
  8. Противопоказания к лечебному голоданию
  9. Лечебное голодание по Суворину
  10. Голод не тетка – и голодание по Суворину лучшее тому подтверждение
  11. Голодание не для слабонервных
  12. Важно знать
  13. Немного истории
  14. Отказ от пищи по Суворину и правильный выход из голодания
  15. Особенности 40 дневного голодания
  16. Подготовка
  17. Отказ от пищи
  18. Самочувствие во время голодания
  19. Противопоказания и осложнения
  20. Отзывы
  21. О голодании по Суворину – подготовка, этапы голода, эффективность
  22. Почему именно голод
  23. Особенности метода Суворина
  24. Терминология методики Суворина
  25. Суть методики голодания по Суворину
  26. Важные вопросы при входе в голод
  27. Важные моменты при голодании по Суворину
  28. Почему нужно голодать сорок дней
  29. Основные очистительные пути по Суворину
  30. Инструкция по методике Суворина
  31. Вход в голод: подготовительный период
  32. Этап ведения голода
  33. Голодание по Суворину: как работает астраль и верхнее очищение
  34. Методика лечебного голодание по Суворину
  35. Голодание по Суворину
  36. А. Суворин считал, что для человека с нормальным весом срок голодания должен быть не меньше 42 суток.
  37. Процесс голодания по Суворину включает следующие этапы:
  38. В ходе голодания по Суворину подсознание начинает открывать верхний путь для самоочищения – через легкие, гайморовы и фронтальные пазухи, язык, слюнные железы и желудок.
  39. Лечебное голодание по методу Суворина
  40. Биография А. А. Суворина, его опыт голодания
  41. Лечебное голодание в домашних условиях по методике А. А. Суворина
  42. Процедуры при голодании по Суворину
  43. Слабительное из трав:
  44. Клизмы:
  45. Ритмическое дыхание:
  46. Массаж (самомассаж):
  47. Диетологи о методике голодания по Суворову
  48. Голодание по методике Суворина: отзывы и результаты
  49. Кто такой А.А. Суворин?
  50. Как голодать по методу Суворина?
  51. Противопоказания
  52. О лечебном голодании по методике Суворина
  53. О Суворине
  54. Как правильно голодать в домашних условиях
  55. Главные идеи методики
  56. Как правильно голодать
  57. Выход
  58. Как чувствуют себя люди во время голодания
  59. Голодание по А.А. Суворину

Голодание по Суворину — это 40-дневная система очищения и комплекс процедур, направленных на поддержание организма. Алексей Алексеевич являлся специалистом в области оздоровления и утверждал, что предложенная методика избавляет от болезней, продлевает жизнь. Предписание к лечению определяется самостоятельно исходя из особенностей организма, морального состояния и консультации с доктором.

Особенности методики

Суворин не был врачом, но под давлением общественного мнения ему пришлось окончить Медицинский Институт в зрелом возрасте. Основываясь на личном опыте – 39-ти дневной голодовки, он выявил целебные свойства такого лечения и разработал систему очищения.

Автор считал, что голодание — добровольный процесс, внешние вмешательства и помощь организму не требуются. Очищение должно исходить изнутри, затрагивая корень болезни, исключая поверхностные средства – мази, уколы. Голодать необходимо 40 дней, но срок зависит от веса и состояния здоровья человека. Рацион состоит из небольшого количества воды, сухое голодание запрещено. Тогда ЖКТ лишается пищи, жидкости, начинает выводить шлаки, токсины.

Поджелудочная железа — источник сбора мусора. Орган вбирает токсины, накопленные за жизнь, и выталкивает в желудочно-кишечный тракт. Не менее важны в системе очистки полость рта. По состоянию языка можно оценить степень зашлакованности. Наблюдаемый налет является токсическим ядом (гноем). Очищение считается законченным, если поверхность языка стала чистой и красновато-розового цвета.

Суворин выделял два пути очищения:

  • Верхний путь представлен стандартным способом питания. Пища, попав в полость рта, продвигается по ЖКТ и выводится через толстую кишку.
  • Нижний путь действует в период голодовки, противоположен верхнему циклу. Начинается от ЖКТ и завершается слизистой языка — конечным каналом вывода.

В момент голода нижний путь очищения более безопасен: кровь не подвержена риску заражения и распространению инфекции в теле. Соблюдая голодание по методу Суворина, клетки выделяют токсины, гной без побочных явлений.

Очищенная поджелудочная железа и кишечник приводит к хорошей работе верхнего пути ассенизации. Обычно это происходит после первой недели диеты – самой трудной, когда тело привыкает к изменениям. Чтобы поддержать организм и устранить задержку токсинов, пьют немного воды, ставят клизмы. Человеческое тело адаптируется к новому режиму на 6-й, 7-й неделе, тогда происходит автономный переход к верхнему пути очищения.

Преимущества и недостатки

Несомненное преимущество по утверждению доктора в том, что методой можно лечить любую болезнь – от насморка до раковых образований.

Болезни, подлежащие лечению:

  • сердечная болезнь, проблемы с сосудами;
  • венерические заболевания: гонорея, сифилис;
  • туберкулез;
  • астма, эпилепсия, водянка.

Инструкция к методике Суворина

Методика голодания по Александру Суворину длится в течение 6-ти недель и подразделяется на несколько этапов. Продолжительность диеты определяется самостоятельно: от 2 -6 недель считается лечебными, для обычного очищения достаточно 1-2 недели. Не рекомендуется продлевать период до 9 недель.

Вход: подготовка к началу голодания

На подготовительный этап выделяют 3 дня. Во время первых двух исключают из рациона мясные блюда. Предпочтительны молочные и растительные продукты. Последний день считается разгрузочным: облегченное меню на завтрак и обед, ужин отсутствует, но ночь принимают слабительное средство.

В качестве ослабляющего препарата принимается напиток — раствор магнезии, помогающий очистить кишечник от остатков не переваренной пищи. Если игнорировать прием солевого напитка, будет труднее перейти к этапу нижнего пути ассенизации, а не переработанные фрагменты пищи станут гноем.

Голодание: метод ведения

Лечение голоданием заключается в ограничении пищи и воды. Чтобы исключить обезвоживание, применяют клизмы. Входить в состояние голода следует постепенно, совсем не употреблять жидкость не рекомендуется, лучше пить по мере необходимости. В первый день ставиться клизма объемом 1,5 – 2 литра из теплой воды температурой 35-40 градусов. Затем можно выпить 0,5 л жидкости.

Правила, которых следует придерживаться:

  1. Отказаться от еды, лекарств.
  2. Пить не более 2 литров воды в сутки.
  3. Ежедневно чистить кишечник и желудок.
  4. Отслеживать результаты, вести дневник наблюдений, подводить итоги с периодичностью 3-4 дня.

На протяжении сорокадневного голодания, чтобы устранить спайки и непроходимость кишечника применяют вазелиновое масло. Дополняют процесс ассенизации клизмами (кружка Эсмарха) 1-2 раза в день, принимают теплые ванны.

Дополнительные процедуры

  • Комплекс упражнений. Выполняются на всю группу мышц в медленном темпе. Повторяют по 10 раз каждое. В результате повышается мышечный тонус, а внутренние органы хорошо работают на протяжении дня.
  • Пешие прогулки. Проходить около 6 км в расслабленном темпе.
  • Ритмичные дыхания. Во время ходьбы выполняют ритмичные вдохи — выдохи, подобранные по числу шагов: 4 — вдохнуть, затем 4 – выдохнуть. Нельзя задерживать дыхание. Количество шагов определяется самостоятельно.
  • Самомассаж. Выполнение проходит в положении лежа на кровати. Следует растирать тело в ритме – 2 движения в секунду, пока не почувствуется тепло. Выполнят утром и перед сном.

Выход на обычный режим питания

Выходить на уровень нормального питания после этапа чистки необходимо плавно. Продолжительность стадии антистрессового завершения голода 1-2 недели.

  1. 3 первых дня употреблять фрукты, овощи в небольшом количестве.
  2. На 3-4 день добавлять белки, сложные углеводы. Разрешаются молочные, растительные продукты.
  3. На 5-6 день употреблять растительные жиры, углеводы, белки. С 10 дня разрешается мясо.

На стадии восстановления отменяют слабительные препараты, но клизмы ставят еще 4 дня. Рекомендуется ежедневно принимать теплые ванны, пить отвар полыни перед едой и выполнять массаж, применяя оливковое масло.

Противопоказания к лечебному голоданию

Практиковать систему голодания желательно, если отсутствуют противопоказания. Список ограничений указан ниже:

  • беременность, период кормления;
  • дети до 16 лет;
  • пожилой возраст.

У методики много положительных отзывов, но специалисты рекомендуют осторожно отнестись к длительному периоду голодовки, адекватно оценивая свои силы.

Лечебное голодание по Суворину

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Долгосрочной методики голодания (до полного очищения языка) придерживался и русский эмигрант Алексей Алексеевич Суворин. Он также не имел медицинского образования (был историком и филологом), но увлекался различными методиками усовершенствования человеческого организма, многие из которых, кстати, проверял на себе.

Трудно сказать, сколько бы мог прожить этот удивительный человек, если бы не трагическая смерть в возрасте 75 лет. Он голодал в течение 10, 37, 39,5, 40, 54 дней. А в своей книге «Лечебное голодание» рассказывал о потрясающих реальных случаях продолжительного голодания в течение 52, 62 и даже 65 дней, после которых люди не только не попрощались с жизнью, но, наоборот, стали более активными. Это еще раз подтверждает теорию Ю.С. Николаева о больших возможностях и запасливости нашего организма, который не зря считается биологически надежной системой.

Нужно сказать, что Алексей Суворин не придерживался определенного срока голодания, считая это вопрос сугубо индивидуальным. Он даже ввел в практику лечения голодом отдельное понятие – полносрочное голодание. Так он называл процедуру, во время которой происходило полное очищение организма, о чем можно было судить по исчезновению налета на языке, который в процессе голодания изменял свой цвет и свойства. Сразу же после этого, по мнению Суворина, происходит восстановление аппетита, под которым он подразумевал не просто потребность в пище, но и ощущение ее вкуса, получение удовольствия от еды, а также внутренний контроль объема съедаемой пищи. Если голодание закончить раньше срока, пища будет казаться человеку безвкусной и проглатываться с трудом.

Идея лечебного голодания по Суворину по своей сути приближается к классической методике влажного голодания, но при этом не очерчиваются сроки голодания, которые всегда индивидуальны и зависят от зашлакованности организма, упитанности пациента и скорости происходящих в его организме обменных процессов.

Отказ от приема пищи, по Суворину, обусловлен необходимостью держать открытым верхний путь очищения (верхние отделы ЖКТ) и не допускать проникновения «мусора», скопившегося в организме, в нижние пути очищения. Но ведь нижние пути (кишечник) как раз и являются основным вместилищем так называемого мусора, поэтому Суворин считает, что полная очистка организма невозможна без очищения кишечника, поэтому накануне голодания он, как и многие другие, советует принять солевое слабительное либо заменить его вазелиновым маслом или, в крайнем случае, отваром слабительных трав.

Голод не тетка – и голодание по Суворину лучшее тому подтверждение

Автор: Алексей Шевченко 07 марта 2017 23:16 Категория: Питание

Здравствуйте уважаемые читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сейчас разгар Великого поста, и все, кто постится, чувствуют нешуточный голод (особенно при виде всяких вкусностей), а кто не постится, иногда чувствует уколы совести. Одним словом – время весьма непростое.

Порой соблюдать строгие требования бывает настолько тяжело, что возникает мысль, что переносить полный отказ от пищи было бы легче, чем постоянно удерживаться от соблазна добавить к постной каше еще и бутерброд с сыром или котлетку. Подобные мысли имеют в себе рациональное зерно. Если у вас нет противопоказаний, то вы действительно можете опробовать подобие 40-дневного поста Христа. Существует немало методик физиологически законченного голодания, и одна из них – это голодание по Суворину.

Голодание не для слабонервных

Сразу следует сказать, что голодание по любому методу требует большой силы воли. И если вы планируете затеять лечение голоданием с одной лишь целью: быстро избавиться от ненавистных килограммов, а затем взяться за старые пищевые привычки, то можете быть уверены – ничего кроме вреда вы не получите.

Восстановление жизненных сил, омоложение и излечение от болезней с помощью голодания можно получить, только если произошло превращение в нового человека, свободного от рабства вредных привычек, физической и духовной лени.

Важно знать

Особенно тяжелые испытания силы воли ожидают вас при выходе из голодания. В это время человек испытывает настоящий зверский аппетит, но набрасываться на еду (тем более на вредную) нельзя категорически. Это чревато не только немедленным возвращением лишнего веса (причем, вернется значительно больше килограммов, чем было потеряно), но и окончательной разбалансировкой всех жизненно важных систем.

Дело в том, что за время «простоя» выработка всех пищеварительных ферментов была резко снижена, благодаря их ненадобности. Но немедленно включиться на полную мощность организм просто не в состоянии. Поэтому вся избыточная пища не будет переварена, как следует, а вместо этого будет только отравлять организм.

Немного истории

Создателем данного метода голодания был российский целитель А. А. Суворин (1862—1937). В начале карьеры он не имел систематического медицинского образования – его основной профессией была журналистика. Но Алексей Алексеевич всегда живо интересовался духовным и физическим совершенствованием. Он не просто изучал соответствующие методики, относящиеся к различным школам и культурам, но и проверял их действие на себе.

А. А. Суворин не принял Октябрьскую революцию 1917 года и вынужден был эмигрировать из страны в Югославию. Там он попал в тюрьму по ложному обвинению, которое было сфабриковано его партнером, который пожелал целиком завладеть совместным издательским бизнесом. В знак протеста Суворин объявил голодовку, которая продлилась 39 дней, что привлекло к нему всеобщее внимание. В результате дело было пересмотрено, и Суворина выпустили из тюрьмы.

Отказ от пищи по Суворину и правильный выход из голодания

Алексей Алексеевич Суворин посвятил свою жизнь изучению влияния отказа от пищи на человеческий организм. Созданная им эффективная методика голодания пользуется популярностью у тех, кто хочет похудеть и очистить свое тело от токсинов и шлаков. Голодание по Суворину помогает вылечить некоторые заболевания.

Особенности 40 дневного голодания

Лечение голоданием по методике Суворина достаточно популярно, но решаются очистить организм таким способом не все люди. Данный способ похудения подходит только тем, кто здоров и полон решимости избавиться от лишнего веса, оздоровить тело.

Суворин большую часть жизни посвятил изучению темы голодания и того, как органы и системы реагируют на отказ от пищи. Он пришел к выводу, что при соблюдении самых строгих диет важно желание человека. Если есть уверенность в своих силах и голодание происходит добровольно, организм помогает преодолеть все трудности и полностью перестраивается на новый режим работы.

Суворин считал, что одновременно с перестройкой работы желудочно-кишечного тракта запускается процесс глубокой очистки тела и питание клеток происходит из внутренних запасов полностью автономно. В своей книге Суворин описывал то, как происходит процесс очищения. По его мнению, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • выход токсинов происходит через слюну, и по налету на языке можно определить, насколько сильно зашлакован организм;
  • панкреатическая железа в процессе голодания собирает токсины и шлаки и выбрасывает их в пищеварительный тракт;
  • по прошествии 21 дня с начала голодания в молекулах, из которых состоит тело человека, магнитное напряжение меняется настолько, что бактерии и вирусы погибают;
  • полная очистка организма возможна за 6 недель, и к моменту окончания голодания должен возобновиться аппетит, а язык очиститься от налета.

Голодание по методу Суворина является глубоким, автономным и исходящим изнутри. Автор методики уверял, что голод не только избавляет человека от лишнего веса, но и излечивает от болезней. В отличие от мазей и уколов, лечение начинается изнутри и самым важным в данном случае является устранение причин развития патологий.

Суворин считал, что голодание инерционно и ему не стоит препятствовать до обострения аппетита. Если человек не испытывает потребности в принятии пищи на любом этапе очищения, но заставляет себя ее принимать из-за страха заболеть, последствия могут быть тяжелыми вплоть до нервного срыва или истощения.

Автор методики выделил 2 пути очищения организма: верхний и нижний. Нижний путь — естественный. Пища попадает в ротовую полость, проходит через пищеварительный тракт и выходит в виде каловых масс. В состоянии голодания организм питается автономно за счет ранее сделанных запасов и процесс очищения происходит снизу вверх. Шлаки и токсины выходят через ротовую полость. Этот механизм может заработать только после очищения желудка и кишечника, а это происходит примерно через неделю после начала голодания.

Перекрестное направление путей очищения может навредить организму. По этой причине нужно строго соблюдать ограничения в питании, а не принимать пищу время от времени, когда сильно хочется.

Подготовка

Готовиться к лечебному голоданию необходимо заранее. За 10 дней до него нужно начинать постепенно ограничивать калорийность суточного рациона, уменьшая объем порций. За 5 дней до начала диеты стоит отказаться от жирной, сладкой и другой вредной пищи и включить в меню только овощи, низкокалорийные фрукты. Это позволит организму подготовиться к предстоящей работе, направленной на очистку органов и систем.

Накануне отказа от пищи рекомендуется сделать клизму. Для очистки кишечника Суворин также рекомендует принять раствор магнезии. Если не сделать этого, переход на верхний путь очистки впоследствии будет затруднителен.

Отказ от пищи

На 40 дней нужно полностью отказаться от пищи. Прием лекарств также запрещен. Лекарственные препараты можно употреблять только в случае острой необходимости и затем ориентироваться на свое самочувствие. Если организму становится тяжело функционировать без пищи, следует принять решение о выходе из диеты.

Пить при голодании рекомендуется как можно реже и только если человек испытывает жажду. Ежедневно допустимо употреблять не более 2 л воды. После выпитых 2–3 чашек теплой жидкости следует надавить на корень языка и вызвать рвоту. По мнению Суворина, эта процедура позволяет очистить желудок от токсинов, выбрасываемых в него поджелудочной железой.

Для предотвращения появления спаек в кишечнике или его непроходимости нужно на протяжении всего голодания принимать вазелиновое масло. Можно заменить его отваром трав, обладающих слабительным эффектом. Суворин рекомендует ежедневно принимать теплые ванны и делать клизмы. При этом клизма во время голодания выполняет роль не очищающего, а дополняющего средства. Посредством этой процедуры происходит пополнение водного баланса.

Самочувствие во время голодания

На протяжении всего периода голодания самочувствие может меняться. Самой сложной является первая неделя. Организму тяжело привыкнуть к тому, что ассенизация привычным путем больше не функционирует. Вторая неделя проходит немного легче. После 20 дней голодания начинает усиленно работать верхний механизм очистки.

Последние 2 недели голодания тоже могут проходить тяжело, но на этом этапе возвращаться к привычному питанию крайне не желательно. Суворин в своих трудах описывал наблюдения. Создатель методики голодания уверяет, что излечение от болезней происходит на последних 2 неделях голодания.

Противопоказания и осложнения

Лечебное голодание можно практиковать не всем людям. Запрещено отказываться от еды:

  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • пожилым людям;
  • детям и подросткам младше 16 лет.

Автор методики не считал хронические или острые заболевания противопоказаниями к голоданию, так как целью его является не только очищение, похудение, но и исцеление. Современные врачи настоятельно не рекомендуют отказываться от еды людям со слабым здоровьем. Перед началом голодания нужно оценить свои силы, посоветоваться со специалистом и только потом принимать взвешенное решение.

Отзывы

Анна, 37 лет, Калуга

Лишний вес появился после рождения первого ребенка. Пыталась с ним бороться, практиковала правильное питание и различные диеты, но через некоторое время вес снова возвращался. От подруги узнала про голодание по методу Суворина. Заинтересовалась его исследованиями и даже купила книгу. Могу сказать, что получилось выдержать 40 дней не сразу. Первый раз получилось продержаться только 2 недели. Второй раз — чуть больше. Когда пришло осознание, что похудеть и очистить организм жизненно необходимо, все получилось.

Как и описывал Суворин, в этом деле важен внутренний настрой. После голодания забыла о том, что такое головная боль, удалось вылечить некоторые заболевания кожи. Всем, кому не удалось похудеть на привычных диетах, рекомендую эту методику. Она поможет обрести легкость во всем теле и полностью очистить организм.

Галина, 40 лет, Москва

О диете Суворина узнала от знакомой. Она прошла полностью этот курс и осталась довольна. Почитала об этом и решила попробовать. Сначала испугалась того, что не выдержу, что диета длительная. Не думала даже, что можно выдержать такой длительный курс. Но решила попробовать. Не было другого выхода, потому что был лишний вес и проблемы с пищеварением.

Делала все так, как описано в методике, делала промывания клизмой и дошла до финиша. Итог — минус 15 килограмм за 40 дней. Сейчас практикую здоровое питание и вес не вернулся. Но советую всем хорошо подумать перед тем, как решиться на такое. Выдержать голодание сложно, и в этот период лучше сосредоточиться на себе, на своих ощущениях. Для этого пришлось взять отпуск за свой счет. И консультируйтесь с врачами, потому что это не для всех.

О голодании по Суворину – подготовка, этапы голода, эффективность

Наблюдая за живой природой, наши предки пришли к интересному заключению: больное животное отказывается от приема пищи, и это дает положительный результат. Отказавшись от продуктов питания, организм не тратит силы на переваривание и усвоение компонентов, а направляет все резервы на восстановление сил и избавление от болезни. Эти наблюдения легли в основу методики голодания. Существует много вариантов метод, созданных разными авторами. Все они имеют отличия и построены по своему конкретному плану. Многие способы откровенно бесполезны, некоторые даже вредны. Решаясь на столь радикальный вариант, нужно выбрать тот, который имеет положительные отзывы и грамотно составлен. Голодание по Суворину – способ, который проверен временем и дает положительный результат.

Почему именно голод

Голодание – это полный отказ пищи, независимо от калорийности. Это просто перестать есть. Известны разные варианты голодания, применяемые в зависимости от многих факторов. Основные разновидности голодания:

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

  1. Полный сухой голод – отказ от еды и воды, при этом происходит исключение даже контактирования с водой: умывание, мытье посуды и подобное. Продолжительность голода – от одного до двух суток. Продлять термин врачи категорически не советуют.
  2. Периодический голод – разгрузочные дни разного вида. Это может быть суточное лечебное голодание в определенной периодичности. Или же пищевые окна, состоящие из времени голода и приема пищи. Метод помогает сбросить вес и не набрать его снова, а также эффективно почистить организм.
  3. Водный голод – отказ от еды с сохранением воды в рационе. Количество жидкости не ограничивается. Есть разные варианты голода на воде: короткое (от 1 до 3 дней), длительное – от 10 дней до двух недель, экстремальное – около трех недель.

Голодание любой продолжительности – испытание для организма. В этом деле нельзя просто перестать есть, засечь время и ждать результатов. Подготовка к процессу должна быть комплексной и состоять из этапов:

  • изучение теоретической базы;
  • консультация специалиста;
  • подготовительный период;
  • процесс голодания;
  • выход из голода.

Отказ от еды на сорок дней, как показано в методике Суворина, требует от человека мобилизации моральных и духовных сил.

По мнению автора, очистить организм полностью, избавиться от заболеваний можно только при такой продолжительности процесса. Суворин рекомендует посетить врача и пройти обследование. При всем желании попробовать методику, нужно понимать, что есть случаи, при которых голодать даже сутки противопоказано по многим причинам.

Особенности метода Суворина

Голод по Суворину представляет собой комплекс процедур, направленных на поддержание организма в активном состоянии. Продолжительность курса – сорок дней. По словам создателя методики, следуя всем рекомендациям, можно кардинально оздоровиться, избавится от многих, даже самых серьезных, болезней, увеличить продолжительность жизни. Методика Суворина: лечение голоданием – классический водный голод. Процесс – трудоемкий, требующий мобилизации, как физических, так и психических сил. Человек должен осознанно и добровольно принять все условия голода и настроиться на положительный результат. Желательно найти людей, которые испытали данную методику на себе, чтобы ознакомиться с их впечатлениями. Также нельзя приступать к голоданию без консультации с врачом.

Если голодание по А. А. Суворину происходит в результате осмысления и принятия решения без принуждения, то процесс происходит на порядок эффективнее. Следуя правилам и употребляя малое количество воды, человек перенастраивает функцию желудка. Потеряв возможность переваривать пищу, желудочно-кишечный тракт начинает «работать» с токсическими накоплениями, выводит их из организма. Параллельно с этим наблюдается глубокая очистка всех органов и систем на клеточном уровне. Питание идет из скрытых внутренних запасов и происходит автономно.

Основные постулаты методики, следующие:

  1. Очистка происходит через слюну и налет на языке, который имеет название выпот. Состояние ротовой полости – прямой показатель степени зашлакованности организма.
  2. Очищается поджелудочная железа, отвечающая за очистку желудочно-кишечного тракта. Она собирает и накапливает весь «хлам», который постепенно выбрасывает в организм.
  3. Спустя три недели голодания меняется магнитное напряжение клеток, что приводит к гибели вредных микроорганизмов.
  4. Окончательное очищение происходит за шесть недель, плюс – минус. Это индивидуально. Знаком, показывающим завершение процесса, станет избавление от налета на языке и появление неудержимого голода.

Терминология методики Суворина

Чтобы понимать методику, нужно знать термины. Практик выделил такие важные понятия в тпрограмме:

  1. Аппетит – процесс контролируемого принятия пищи, при котором человек получает удовлетворение от еды, ощущает вкус и наслаждается ним.
  2. Жор – поглощение пищи с высокой скоростью, без концентрации внимания на вкусовых качествах, при этом объем порции не контролируется.
  3. Голод – процесс, в ходе которого организм работает в другом режиме.
  4. Вход в голод – определенные действия, которые помогут перестроить организм с внешнего питания на питание внутренними резервами.
  5. Выход из голода – определенные процедуры и диетическое питание, которые позволят переключить организм с внутреннего питания в период голода на привычное внешнее питание.

Суть методики голодания по Суворину

В своей методике автор поставил главные приоритеты: прекращение приема пищи и очищение органов ЖКТ от остатков продуктов и их неусвоенных компонентов.

Чтобы достичь желаемого результата, Суворин ставит следующие цели:

  1. Настроить верхний путь очистки для эвакуации через ротовое отверстие не переработанных и не усвоенных продуктов, мусора и шлаковых накоплений. Все отложения превращаются в гной и слизь.
  2. Организовать мощное отделение слюны.
  3. Организовать утилизацию клеток, которые погибли в результате недостаточности питания.
  4. Начать синтезирование нужных веществ с использованием азота, углекислого газа и кислорода.
  5. Заставить шлаковые отходы принять участие в обменных реакциях.
  6. Не допускать гною, слизи и шлакам опускаться на нижний путь очищения.

Важные вопросы при входе в голод

Все люди устроены одинаково, но болеют они по-разному, поэтому и неприятные симптомы при голодании будут разные.

Иногда возникают состояния, которые настораживают. Суворин описал все возможные неприятные симптомы и объяснил их причину, также дал рекомендации, как противостоять неприятным проявлениям:

  1. Головная боль – лечится прогулкой, душем, горячей клизмой, очищением желудка.
  2. Желание поесть – выпить чашку холодной воды, переключить внимание.
  3. Не отходит слизь и гной – не паникуйте, сроки начала движения вредной жидкости колеблются в промежутках одного дня – одной недели.

Важные моменты при голодании по Суворину

Пути очищения различны, и по мнения автора очищение через ротовую полость — более важный путь. Этот вариант подразумевает отсутствие опасности заражения крови вредными веществами. Соблюдение рекомендаций позволяет очистить органы и системы от гноя, продуктов разложения, шлаков и ядов без возникновения побочных явлений: человек не испытывает интоксикацию, не наблюдается повышение температуры, возникновение лихорадочных состояний. Такой способ Суворин назвал верхним, а привычный, естественный – нижним. Верхний путь начинает работать только спустя неделю от начала голода при условии, что поджелудочная железа и кишечник очищены должным образом.

Из-за того, что начинает функционировать не совсем обычный путь выведения токсических накоплений, запрещено есть. Автор утверждает, что, если чувство голода не проходит, присутствует аппетит, можно принять небольшое количество еды. Если наладился второй путь, верхний, прием пищи может привести к смерти. Это объяснимо: попав в желудок, поджелудочной железе дается команда выработать и подать сок для переваривания пищи. Так как в органе накопились в большом количестве шлаки, яды и токсины, они попадают в желудочно-кишечный тракт и разносятся по всему телу.

Огромное количество концентрированного яда способно стать причиной летального исхода.

Почему нужно голодать сорок дней

В организме людей, особенно тех, кто имеет лишний вес, нарушены многие естественные процессы. В первую очередь, метаболизм: он замедлен. Пища не может полностью перевариться и усвоиться, откалывается в организме, пополняет жировые складки. Для запуска естественного процесса полного очищения нужно некоторое время. Сутки, три дня или даже неделя не могут дать такого эффекта. На первый взгляд, результат достигается: теряется вес, уходят килограммы. Возвращение к привычной жизни быстро «дарит» килограммы снова, да еще с добавкой. Выхода нет? Все усилия тщетны? В своей работе Суворин затрагивает эту проблему. Он утверждает, что помимо отказа от пищи и придерживания всех рекомендаций, важно правильно выйти, а потом нормализовать свой рацион, пересмотреть гастрономические привычки. Только это поможет сохранить приобретенный с такими усилиями вес и оставаться как можно дольше очищенным внутренне. Если вернуться к привычному рациону, шлаки, токсины снова забьют все фильтры и органы, подарят новые килограммы, усталость, апатию и бессилие.

Основные очистительные пути по Суворину

Врач выделил два основных пути:

  1. Верхний путь – обусловлен стандартным способом питания: после проглатывания, пищи проходит по желудочно-кишечному тракту и выходит через анальное отверстие.
  2. Нижний путь открывается при отказе от пищи. Он начинается в органах желудочно-кишечного тракта и заканчивается на языке. Слизистая оболочка органа является каналом вывода.

При голодании второй вариант считается наиболее удобным и безопасным. При таком способе кровь не способна заразиться и разнести инфекцию по всему организму. При способе Суворина выделение гноя и ядов не угрожает организму интоксикацией. После очищения поджелудочной и кишечника верхний путь начинает работать максимально слаженно. Такое очищение происходит в первую неделю. Этот период считается самым тяжелым во всем курсе, так как организм перенастраивается на новый график работы. Чтобы проще адаптироваться и не испытывать большой стресс, врач рекомендует проводить клизмование и выпивать как можно меньше воды. Через семь – восемь дней отмечается полная адаптация, и происходит переход на автономный путь очищения.

Инструкция по методике Суворина

Голод по Суворину длится около шести недель и состоит из определенных этапов. Шестинедельный срок считается условным. Исходя из состояния и особенностей организма, длительность процедуры может варьироваться. Определить продолжительность можно самостоятельно или с помощью специалиста: термин от двух до шести недель считается терапевтическим, чтобы очиститься, можно потратить от одной до двух недель. Значительное продление рекомендуемого срока запрещено. Максимум, сколько можно голодать – девять недель.

Вход в голод: подготовительный период

Подготовка в среднем занимает около трех дней. Из рациона питания исключают мясные блюда, жирную и жареную пищу. Рекомендуется введение молочных и растительных продуктов. Третий день должен быть разгрузочным, который подразумевает минимальный завтрак и обед, полный отказ от ужина. Перед ночным сном рекомендуется принять слабительное средство. Это может быть раствор магнезии, обычный солевой раствор. Нельзя пропустить данный этап, так как переход к нижнему этапу очищения будет затруднен, а все не удаленные остатки продуктов питания трансформируются в гной.

Этап ведения голода

Лечебное голодание подразумевает отказ от пищи и уменьшение количества потребляемой жидкости. Опасения, что организм будет обезвожен, безосновательный: недостаток жидкости восполняется клизмами. Вхождение в голод должно быть постепенным, нельзя отказываться от воды вообще, нужно просто пить при возникновении необходимости. Сначала объем клизмы составляет полтора – два литра, вода должна быть комнатной температуры.

Голодание по Суворину: как работает астраль и верхнее очищение

Суть методики лечебного голодания по А.А.Суворину

Суть методики лечебного голодания по А.А.Суворину заключается в следующем:

Прекратить прием пищи, очистить желудочно-кишечный тракт от пищи и продуктов ее переработки. Наладить питание организма измененными и больными клетками органов и тканей. Наладить синтез необходимых веществ в организме с использованием азота, углекислого газа и кислорода воздуха. Вовлечь в обмен мусор и шлаки, наладить верхний путь очищения для удаления продуктов переработки измененных клеток через рот, не позволять включаться нижнему пути очищения и, не позволяя мусору, шлакам и гною срываться на этот путь. Наладить мощное слюноотделение. Дальше вести голодание держа верхний путь очищения свободным. На выходе из голода не спеша остановить интенсивные очистительные процессы и медленно восстановить организм до нормального существования.

Основные представления, помогающие понять и легко провести голодание

Голодание – отказ от приема любой пищи, кроме воды, которая подается прямо в кишечник при помощи клизм.

Аппетит – медленная еда, когда человек смакует вкус каждого глотка, тщательно пережевывая пищу при еде и контролируя объем принятой пищи.

Жор — быстрая еда без ощущения вкуса, без тщательного пережевывания принимаемой пищи и без контроля ее объема.

Человек состоит из трех субстанций:

А) Тело с внутренними органами

Б) Подсознание = астраль – ведет контроль за внутренним состоянием тела и осуществляет связь с астральным миром

В) Сознание = эго – ведет контроль за деятельностью тела и осуществляет связь с физическим миром.

При голодании к концу первого дня или началу второго дня пропадает аппетит, который блокируется налетом на языке, особенно на его корнях.

При голодании внутренние органы меняют свою деятельность на противоположную. Те органы, которые усваивают вещества, начинают выделять мусор и шлаки, те органы, которые выделяют мусор и шлаки, начинают усваивать питательные вещества, которые берутся от рассасывания больных участков в организме и синтезируются в организме при усвоении азота, а также всевозможных шлаков и мусора накопленных в организме, углекислого газа и кислорода воздуха.

При голодании открывается верхний путь очищения через язык (налет), слюнные железы, носоглотку и желудок.

При голодании мусор и шлаки организма преобразуются в белый гной (форма – удобная для движения мусора и шлаков по организму), который выходит через верхний путь очищения.

При голодании усиливается иммунитет. Если организм болен или заражен какими-либо бактериями, то борьбу с бактериями ведут обычные клетки без привлечения клеток убийц (лимфоцитов). Это позволяет организму ограничить или блокировать питание бактерий и тем ослабить их размножение и уменьшить распространение их токсинов. Бактерии легко уничтожаются без повышения температуры тела с образованием белого гноя, который выходит из организма верхним путем очищения. А.Суворин назвал этот гной доброкачественным.

Голодание, очистку и настройку тела на здоровый лад ведет не сознание (Эго), а подсознание (астраль).

Обязанности при голодании:

Для сознания (эго) – проведение процедур, содержание верхнего пути очищения свободным, проведение прогулок и специальных упражнений (дыхание и массаж Суворина А.А.), не слушать хор и кудахтанье мудрецов, которые считают голодание вредным (спросите у хора и кудахталей, сколько дней они голодали – максимум с утра до вечера) и не мешать подсознанию.

Для подсознания (астрали) – очистить, оздоровить тело и настроить его на здоровый лад.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!

© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание

Методика лечебного голодание по Суворину

Методика голодания по Суворину — это классическое водное голодание. Суворин рекомендовал своим пациентам продолжительные сроки голодания. Наилучшие результаты от голодания, по мнению Суворина, достигаются при физиологически законченном голодании, основным признаком которого считается полное очищение языка и появление зверского аппетита. Суворин рекомендует ежедневные очистительные процедуры в виде клизм во время голодания.

Вот как сам автор ее описывает:» И достигается это приемами, простейшими, доступными и ребенку, а именно: — ничего не есть; пить, как можно меньше и ввиду сто тысячелетней замусоренности кишечника нынешнего человека очищать ого ежедневно искусственно, пока длится лечение; никаких лекарств, кроме очистительных. Для контроля по лечению рекомендуется взвешиваться через день, и раз в неделю советоваться с руководителем для обеспечения от больших ошибок.»

Как считал Суворин, по его методике можно было излечить следующие заболевания: «Теперь эта моя метода лечит: все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, — сонной болезни и проказы; все возрасты — от детей до стариков; все одними и теми же всем, и богатым и бедным, одинаково доступными, простыми средствами; без лекарств и расходов; без операций и инъекций; без смертей и неуспехов; немедленно и быстро, и во многих болезнях даже без докторского осмотра, по простому описанию болезни в письме; без возвращения болезни внове и с одновременным омоложением и оживлением всего организма; с раскрытием и развитием новых источников природного магнетизма человека — его жизненной силы; с открытием перед ним новых возможностей и перспектив — физических, душевных и духовных; чем каждый делает первый шаг к превращению себя в нового человека и к уразумению и, наконец, к исполнению после 2000 лет заповеди и примера Христа о 40 дневном посте и лечении постом, волею и духом, — «Больных исцеляйте, бесов изгоняйте, мертвых воскрешайте!».

Для лучшего ознакомления с методикой Суворина рекомендуем прочитать книгу автора — А.А. Суворин «Метод Суворина. Лечение голоданием» — теперь в полном формате объемом 116 страниц

Голодание по Суворину

А. А. Суворин был основоположником методики голодания в нашей стране. Родился он в 1862 году. Хотя А.А. Суворин закончил историко-филологический факультет, но основным его увлечением было изучение физиологии человека и методов совершенствования человеческой личности. Вначале процесс голодания Суворин проверял на себе. Свое первое десятидневное голодание он осуществил в 1912 году. Все наблюдения и выводы по голоданию Суворин подробно описал в книге «Новый человек». Потом автор обосновал свою методику голодания и рекомендовал ее использовать с целью лечения больных. Итогом исследовательской деятельности Суворина стала книга под названием «Лечение голоданием», которая была издана в Белграде (1931).

Кроме того, А. Суворин подробно изучал проблемы питания. Его девизом была нынче знаменитая фраза — «пища должна быть вкусна, дешева и доступна». Данное высказывание остается актуальным и на сегодняшний день, когда питание человека по стоимости продуктов и их качеству не всегда соответствует его физиологическим потребностям.

Суворин первый основал школу голодания в домашних условиях и специальную клинику по лечению различных заболеваний при помощи лечебного голодания.

Суворин наблюдал, что при завершении голодания у человека происходит переориентация работоспособности внутренних органов. Органы и системы, которые усваивают питательные вещества, начинают в процессе голодания выделять вредные отходы из организма. Данные вещества выделяются не как обычно через прямую кишку и кишечник, а через ротовую полость.

В голодании по Суворину этот путь очищения от шлаков называется верхним путем очищения. При этом какой-либо прием жидкости через ротовую полость приведет к блокированию верхнего пути и отрицательным результатам голодания. Только правильное соблюдение всех этапов процесса голодания по Суворину обеспечит улучшение состояния организма.

А. Суворин считал, что для человека с нормальным весом срок голодания должен быть не меньше 42 суток.

Голодание по Суворину проводится до этапа полного очищения поверхности языка. В ходе голодания можно употреблять только чистую воду и рекомендуется ставить очистительные клизмы.

Однако Суворин не брал во внимание тот факт, что физиологическое завершение голодания человека наступает в момент израсходования всех запасов питательных веществ. Для людей с лишним весом этот момент наступает гораздо позднее. В процессе голодания, на этапе наступления ацидотического криза, суточный расход жира – около 3 00–400 грамм. Если у пациента имеются большие запасы жира, то он способен голодать длительный срок, который может превышать 40 суток. Может быть, очищение поверхности языка не связано с физиологическим завершением голодания. И тогда голодание по Суворину является рациональной методикой голодания.

Процесс голодания по Суворину включает следующие этапы:

  • прием пищи прекращается и происходит процедура очищения желудочно-кишечного тракта;
  • вхождение в процесс голодания по Суворину – процедуры, которые направлены на перестройку организма с питания внешнего на внутреннее питание;
  • ведение процесса голодания по Суворину – различные мероприятия, которые необходимы для подсознательного настроя организма на положительные результаты от процесса голодания;
  • выход из процесса голодания по Суворину – специальные диета и разнообразные процедуры, которые проводятся для перестройки организма на привычное для пациента питание.
  • В процессе голодания по Суворину очищение организма происходит по такой схеме:
  • сначала организм очищается от лишнего жира и восстанавливается правильная работа сердца ( 3–5 суток);
  • затем восстанавливается поджелудочная железа ( 1–1 ,5 недели).

Потом устанавливается порядок восстановления органов, который является индивидуальным для каждого голодающего.

В ходе голодания по Суворину подсознание начинает открывать верхний путь для самоочищения – через легкие, гайморовы и фронтальные пазухи, язык, слюнные железы и желудок.

Но, когда человек пытается самостоятельно усилить очистительный и лечебный эффект голодания, то может нарушиться баланс между условно-патогенными бактериями и лимфоцитами. В результате возникают в организме различные воспалительные процессы.

И еще одна особенность голодания по Суворину: в ходе голодания нельзя принимать лекарственные препараты, посещать сауну или баню. Данные действия могут быть для голодающего вредными и опасными.

Лечебное голодание по методу Суворина

Алексей Алексеевич Суворин не был медиком по образованию, но тем не менее к его рекомендациям стоит прислушаться. Дело в том, что в основе голодания по Суворину лежит опыт, полученный им не добровольно, а будучи поставленным в определенные условия. В силу обстоятельств воздерживаясь от еды длительный срок, автор методики исцелился от многих болезней, и с тех пор стал активным пропагандистом этого метода очищения организма.

Биография А. А. Суворина, его опыт голодания

Непростой была жизнь целителя А. А. Суворина (1862—1937). Он родился в семье крупного российского книгоиздателя, окончил историко-филологический факультет Санкт-Петербургского университета, работал журналистом, редактором. Основной сферой интересов Алексея Алексеевича было физическое и духовное совершенствование человека, он изучал восточные, европейские, американские оздоровительные методики, проверял их действие на себе. Суворин основал издательство «Новый человек», выпускающее книги по альтернативной медицине. После октябрьской революции 1917 г. и гражданской войны А. А. Суворин эмигрировал в Югославию, снова занялся издательским делом, но стал жертвой вероломного компаньона, который, чтобы завладеть общим бизнесом, написал на друга ложный донос. Алексей Алексеевич попал в тюрьму, где о нем забыли почти на год. В знак протеста против несправедливости Суворин голодал 39 дней, привлек внимание общественности и властей, его оправдали. Именно этот факт биографии А. А Суворина (длительное голодание) и стал переломным в его дальнейшей жизни.

Суворин заметил: практика голодания исцелила его хронические болезни. И на основе этих наблюдений журналист разработал методику лечебного голодания, чтобы лечить с ее помощью людей. Целителю противостояли традиционные доктора, которых он называл агентами фармацевтических компаний и обвинял в обогащении за счет пациентов. Противники требовали, чтобы голодание по Суворину запретили, лишили его права на лечение больных. И тогда этот далекий от медицины человек окончил мединститут и стал врачом с дипломом.

Для лечения голоданием Алексей Суворин хотел открыть клинику, прибыл с этой целью в Париж, но преждевременно скончался. Его смерть осталась загадкой, озвучивались версии самоубийства, заказного убийства. Доктор успел помочь оздоровиться сотням страждущих пациентов, в основном посредством переписки с рекомендациями по домашнему голоданию. Методика голодания в домашних условиях по методике А. А. Суворина подробно описана в книге «Метод Суворина. Лечение голоданием», изданной в Белграде в 1931 г.

Лечебное голодание в домашних условиях по методике А. А. Суворина

Прежде чем практиковать лечебное голодание в домашних условиях по Суворину, нужно детально ознакомиться с этой методикой.

Суворин ввел понятие «голодание полного срока» — 40 дней. За этот срок организм очищается полностью, нормализуется состояние и восстанавливается работоспособность всех органов. Полные люди могут голодать дольше, худощавые — меньше. Алексей Алексеевич советовал короткими голоданиями подготавливать организм к длительному голоданию. Голодание по методу Суворина подразумевает «…ничего не есть, пить, как можно меньше».

Доктор был уверен, что в организме человека есть верхний и нижний пути ассенизации. Нижний путь проходит ото рта и желудка к кишечнику, он действует во время нормального питания. При голодании запускается верхний путь выделения, он заканчивается на поверхности языка. Поджелудочную железу Суворин считал главным мусоросборником, из которого шлаки переходят в желудок и кишечник.

Лечебное голодание по Суворину основывается на том, что процессом голодания управляет «астраль» — подсознание, оно лечит тело посредством энергии, которая освобождается во время отдыха желудочно-кишечного тракта от переваривания пищи и утилизации отходов.

Подсознание голодающего настраивает внутренние органы так, что усвоение сменяется выделением, и наоборот. Рассасываются опухоли, растворяются камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Все шлаки превращаются в белый гной. Подсознание запускает верхний путь очищения: из дыхательной системы выделяется гной, язык покрывается налетом, слюнные железы выводят гной со слюной, шлаки выделяются в желудок. Налет на языке может быть белым, желтоватым, мраморным, при длительном голодании — бурым, черноватым и т. п. Когда язык очистится от налета, голодание можно заканчивать — процесс очищения завершился.

А. А. Суворин писал: «Моя метода лечит все болезни — от насморка до трахомы и рака и, вероятно, сонной болезни и проказы, все возрасты — от детей до стариков». Доктор утверждал, что голодание способно вылечить язвенную болезнь, болезни сердца и сосудов, туберкулез, астму, водянку, мочекаменную болезнь, эпилепсию, сифилис и гонорею и многое другое. Для каждой болезни он определил примерные сроки голодания.

Процедуры при голодании по Суворину

По Суворину вхождению в голод, ведению голодания и выходу из него соответствуют определенные процедуры.

Прием слабительных. Солевое слабительное при вхождении в голод, чтобы очистить кишечник и ускорить переход на внутреннее питание. Вазелиновое масло для послабления нужно принимать весь курс голодания через день. Это способствует очистке верхних отделов кишечника и служит профилактикой кишечной непроходимости.

Слабительное из трав:

Им можно заменить вазелиновое масло, но травяное слабительное вызывает большую потерю энергии.

Клизмы:

Клизма из кружки Эсмарха 1—2 раза в день. Клизма, по мнению Суворина, нужна не только для очищения кишечника, но и для снабжения организма водой.

Очищение желудка нужно выполнять каждый день. Выпить 3—4 стакана теплой воды и «…вызвать рвоту, надавливая пальцами на корень языка». Так из желудка удалятся шлаки, выбрасываемые в него поджелудочной железой.

Утренняя зарядка для тонизирования организма. 10 упражнений для растягивания крупных мышц нужно выполнять медленно по 10 раз. Зарядка должна занимать не менее получаса.

Пешие прогулки для физической нагрузки: в любую погоду со средней скоростью, не меньше 6 км в день.

Ритмическое дыхание:

Применяется во время пеших прогулок. Дышать надо через нос, подбирая число шагов к числу вдохов-выдохов. Например, на 3—4 шага сделать вдох, затем еще 3—4 шага — и выдох. Дыхание не задерживать.

Массаж (самомассаж):

Делать 3 раза в сутки (последний раз лучше ночью), лежа в постели. Необходимо растирать руки, ноги, туловище, выполняя 2 движения за секунду до ощущения тепла.

Отхаркивание, высмаркивание гноя со шлаками. Он прилипает к слизистым оболочкам, поэтому нужно стимулировать его выход из дыхательных путей.

Суворин, в отличие от многих специалистов по голоданию, не считал, что в восстановительном периоде продолжается очищающее действие голодания. При выходе из голодания, по словам Суворина, организм перестраивается на нижний путь выделения. Чтобы очистить ротовую полость от неприятной слюны голодающего, нужно тщательно пережевывать черствый черный хлеб, яблоко или лук и сплевывать кашицу. В 1 и 2 день доктор советует потреблять углеводы (фрукты и овощи) в мягком перетертом виде, на 3 и 4 день — углеводы, белки (растительные и молочные), с 5 дня добавить растительные жиры, с 10 дня можно понемногу есть мясо. До появления самостоятельного стула нужно делать клизмы.

Диетологи о методике голодания по Суворову

А. А. Суворин придает неоправданно большое значение органам дыхания в процессе очищения организма от продуктов распада. Основной токсичный «удар» во время голодания принимают на себя почки, кожа, кишечник. Суворин рекомендует во время голодания пить «как можно меньше», добирать воду через всасывание ее кишечником во время клизм. Пить нужно столько воды, сколько требуется организму. В среднем человеку достаточно 1,5-2,5 л воды в день. Вреден как недостаток воды в организме, так и ее переизбыток.

Делать в день по две клизмы, трехкратный самомассаж — крайности. Клизмы можно делать не каждый день, а массаж — раз в день. Недостаточное внимание Суворин уделяет водным процедурам для очищения кожного покрова, недооценивая его выделительную функцию.

Ежедневное очищение желудка принудительной рвотой — неоправданная процедура. Достаточно выполнить ее 2-3 раза.

Голодание по методике Суворина: отзывы и результаты

Всю свою жизнь А.А. Суворин посвятил изучению влияния голодания на организм человека. У него не было профильного медицинского образования, но все свои методики он проверял на себе. На первый взгляд, его теория может показаться жесткой и даже вредной. Однако голодание по методике Суворина попробовало большое количество людей, и результаты были положительными. Рассмотрим подробнее смысл и правила его методики голодания.

Кто такой А.А. Суворин?

Алексей Алексеевич Суворин родился в 1862 г. По образованию он не был врачом. Получив историко-филологическое образование, он работал в редакции. Именно на этом этапе своей карьеры Суворин, начал задумываться над тем как полезно лечение голоданием и сможет ли такая методика помочь человеку. Конечно же, первые этапы написания книги были трудными, приходилось собирать множество информации. Но в последствии стала вырисовываться определённая стратегия лечения, о которой дальше пойдет речь.

Суворин являлся поклонником различных оздоравливающих методик, при помощи которых можно исцелиться от болезней и продлить жизнь. Он изучал европейские, западные и восточные методики, при этом всегда проверял их на себе. Чуть позже он организовал собственное издание, которое выпускало литературу по нетрадиционной медицине.

Поскольку Суворин был представителем интеллигенции, ему пришлось воевать на стороне белых. После революции он переехал в Югославию. В чужом краю его судьба также складывалась не просто. Ложный донос на Суворина привел к тому, что его посадили в тюрьму. Для того чтобы выразить свое несогласие Суворин объявил голодовку. Голодание длилось 39 дней. Именно это событие считается переломным в судьбе Суворина.

За время голодовки состояние здоровье Алексе Алексеевича существенно улучшилось. Хронические заболевания, которыми он страдал до тюрьмы, исчезли. Автор методики голодания внимательно наблюдал за происходящими изменениями и фиксировал их. После выхода из тюрьмы он выпустил собственную книгу, где подробно описал свою методику голодания, обнаруженные свойства организма и советы для улучшения состояния здоровья.

Изначально медики негативно оценили работу Суворина. Они мотивировали это тем, что для создания методики у автора нет достаточных знаний и медицинского образования. Поэтому в зрелом возрасте Суворин все же окончил Медицинский институт. Своей методикой он помог сотне пациентов. Многих он консультировал лично или вел активную переписку.

Голодание по Суворину и сегодня пользуется большой популярностью. Однако, для того, чтобы очищение по его методике не принесло вреда важно четко следовать рекомендациям автора и внимательно следить за реакцией собственного организма.

Как голодать по методу Суворина?

Голодать по методу Суворина нужно 40 дней. Но этот срок может сокращаться или наоборот продляться в зависимости от веса человека и состояния его здоровья. Например, полным людям рекомендовано голодать чуть больше 40 дней, худым наоборот, чуть меньше.

Резко начинать голодание противопоказано абсолютно всем. Перед тем, как начинать курс из 40 дней следует попробовать голодать короткий промежуток времени. Это помоет проверить реакцию организма и подготовить его к полному очищению.

По мнению Суворина, только за 40 дней организм может очиститься полностью. При этом автор полагает, что существует 2 пути очищения организма: верхний и нижний. Многие люди вследствие нарушения работы организма набирают массу, и это становится довольно сложным этапом в жизни. Преодолеть его также сложно, поэтому вам сможет помочь только голодание.

Нижний — это естественный путь, который использует организм после приема пищи. Он начинается во рту и заканчивается в конце ЖКТ. Верхний путь очищения используется во время голодания. Он характеризуется выделением неприятного запаха из полости рта, выделения токсических веществ через слюну.

Автор писал в своей книге, что при помощи его методики голодания можно исцелить абсолютно все заболевания: от насморка до рака. Представленное голодание по Суворинуимеет множество различных направлений. То есть каждый человек может найти что-то интересное для себя. В последнее время популярность данной терапии возросла в десятки раз и дает невероятно хороший эффект. Начинающим помогут книги написанные автором, только в них очень подробно расписано обо всех нюансах лечения.

Также можно применять слабительные средства на основе вазелина. Это вещество действует намного деликатнее, к тому же в процессе очищения не потратится энергия организма. Книги по голоданию помогают многим людям поддерживать свой организм в норме. Если вы хотите узнать, как не набрать вес, то представленная теория обязательно вам поможет.

Суворин рекомендует принимать слабительные средства не только перед началом 40-дневного голодания, но и на протяжении всего курса. Очистительные клизмы способствуют выводу токсических веществ из организма и в то же время препятствуют обезвоживанию.

Поджелудочную железу автор методики считает органом, в котором скапливается наибольшее количество токсинов и шлаков. Именно эти токсические вещества провоцируют развитие болезней. Для очистки организма необходимо единовременно выпить 3-4 стакана чистой теплой воды. После этого, давлением пальцев на корень языка необходимо вызвать приступ рвоты. Автор полагает, что таким образом происходит дополнительное очищение организма.

Особенность этой методики голодания заключается в том, что ограничивается не только потребление пищи, но и потребление воды. Полному обезвоживанию организма препятствует применение очистительных клизм. Однако полностью отказываться от жидкости нельзя. Автор рекомендует употреблять столько воды, сколько требует организм. Чувство жажды возникать не должно. То есть для того, чтобы удовлетворить потребности организма во время голодания достаточно выпить 1,5-2 л. воды. По желанию, указанный объем жидкости можно сократить.

Несмотря на то, что в организм не поступает адекватное количество питательных веществ для выработки энергии, Суворин пропагандирует физические нагрузки. Исходя из его методики, голодающему человеку рекомендовано ежедневно выполнять зарядку. Она должна включать в себя не менее 10 упражнений, направленных на разные мышцы тела. Кроме этого, необходимо регулярно пребывать на свежем воздухе, совершать длительные пешие прогулки. Ежедневно нужно преодолевать не менее 6 км.

Выходить из голодания тоже стоит плавно. В первые три дня можно есть свежие фрукты и овощи в ограниченном количестве. На 3-4 день можно добавить в рацион растительные и животные белки и сложные углеводы. На 5-6 день можно употреблять растительные жиры, а на 10 можно ввести в рацион мясо.

Во время выхода из голодания необходимо продолжать прием слабительных средств. Применять их следует до тех пор, пока не восстановится естественная функция организма. Лечение голоданием – это серьезный этап, к которому нужно подходить основательно. Если вы не готовы работать над собой, то лучше не начинать. Для лучшего усвоения всех положительных свойств, рекомендуется проходить терапию в специализированных медицинских учреждениях. Сегодня очень много центров голодания, где людям помогают максимально эффективно преодолеть все тяготы.

Противопоказания

Рассматриваемая методика голодания имеет свои противопоказания, которым нужно обязательно следовать. То есть она подходит не всем и, в конце концов, перед вами могут возникнуть серьезные преграды. Категории людей, которым запрещено голодать:

  • Беременные женщины;
  • Дети до 16 лет;
  • Кормящим мамам;
  • Пожилым людям.

В общем если вы не уверены в своем здоровье, то лучше всего не начитать экспериментировать. Таким образом, вы только навредите себе. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных методов голоданий, которые вас действительно смогут вылечить.

Комплекс физических нагрузок, отказ от пищи и другие категории ограничений не под силу слабым людям. Поэтому очень тяжело людям переносить такие испытания, если их организм не может справиться с рекомендациями. В общем, в книге написанной Сувориным, все подробно расписано, именно здесь вы сможете подчерпнуть требуемую информацию.

О лечебном голодании по методике Суворина

Голодание – популярный способ очищения организма, похудения. Люди, которые придерживаются подобных систем, преследуют разные цели – кто-то хочет изменить подход к питанию и жизни в целом, кто-то навсегда забыть о хронических заболеваниях, другие таким образом пытаются смягчить пост (отказаться от еды бывает намного проще вообще, чем сидеть на постной диете).

Голодание по Суворину рассчитано на 40 дней и является одним из самых строгих. Перед тем, как начинать придерживаться его, убедитесь в отсутствии противопоказаний.

О Суворине

А.А. Суворин – известный ученый, который всю свою жизнь занимался изучением влияния, которое голодание оказывает н человеческий организм. Профильного образования у него не было, поэтому все методы проверялись на себе лично. Теория Суворина на первый взгляд кажется жесткой, а то и вообще вредной, но у нее есть свои сильные стороны, которые также заслуживают внимания.

Сам по себе Суворин был поклонником различных оздоравливающих методов и программ, которые проверял на себе. Главной его целью было увеличение продолжительности жизни и продление молодости. Ученый изучал восточные, западные, европейские методики и всегда проверял принципы из действия лично. Немногим позже он открыл свое собственное издательство, осуществляющее выпуск только специализированной литературы, посвященной нетрадиционной медицине.

Алексей Алексеевич являлся представителем слоя интеллигенции, поэтому во времена смуты и раздоров вынужден был сражаться с оружием на стороне белых. Когда революция закончилась, он переехал на постоянное место жительства в Югославию. Там его судьба тоже складывалась не очень просто – ложный донос без проверок, и Суворин оказался в тюрьме. В качестве протеста он объявил голодовку, которая продлилась 39 дней и, как считают исследователи, стала переломным моментом в судьбе ученого.

Во время голодания самочувствие и общее состояние здоровья ученого в области традиционной медицины существенно улучшились, ушли хронические заболевания, которые беспокоили его до заключения. За всеми изменениями Суворин наблюдал внимательно и фиксировал их. После освобождения он написал книгу, посвященную лечебному голоданию, в котором подробно описал личный опыт, дал читателям полезные рекомендации для улучшения здоровья и поделился интересными открытиями о работе организма.

Как правильно голодать в домашних условиях

Голодание как метод похудения, очищения организма доступен в домашних условиях. Максимально подробно он описан в книге Суворина, но можно ограничиться и просто внимательным изучением изложенной в данном обзоре информации. Мнения врачей о методике Суворина спорные, но в целом она действительно помогает исцеляться от большинства заболеваний, прекращать употреблять тонны лекарств. При грамотном подходе лечебное голодание творит настоящие чудеса.

Соблюдать строгую дисциплину питания вам придется обязательно, иначе результатов не будет. Любые срывы очень опасны для здоровья, а в некоторых случаях – даже жизни.

Главные идеи методики

Программа, рассчитанная на 40 дней, еще называется голоданием полного срока. За это время организм полностью очищается, внутренние органы начинают работать слаженно и правильно. Приступать к голоданию нужно после небольшой подготовки – это краткосрочные периоды на воде.

Главная идея лечебной методики заключается в том, что при минимальной активности ЖКТ в организме начинается высвобождение особой энергии. Подсознание активизирует верхние пути очищения, и все шлаки выходят в виде белого гноя через органы дыхания. Полость рта (слизистые) покрывается белесым налетом. Когда язык очистится от него, голодание и очищение можно считать успешно завершенными.

Как правильно голодать

Общий срок голодания по данной методике составляет 40 суток, но при необходимости его можно сокращать либо увеличивать. Например, худые люди могут голодать меньше, чем полные. Суворин считал, что за срок менее 40 дней организм очиститься не может, поэтому сильно отходить от правил не рекомендуется. Показано голодание людям с избыточной массой тела – причиной ее появления далеко не всегда является чрезмерный аппетит, проблема может крыться в нарушенном обмене веществ. Соответственно, восстановить его поможет только комплексная, глубокая перестройка.

Путей очищения организма есть два – нижний и верхний. Нижний считается естественным, его организм использует при приеме пищи. Верхний происходит только во время голодания – из ротовой полости исходит неприятный запах, поскольку токсические вещества выделяются вместе со слюной. Автор методики считал, что голодание помогает излечивать любые проблемы – от рака до насморка.

До начала голодания обязательно нужно почистить организм. Это могут быть средства с вазелином, слабительные, клизма. Принимать слабительные препараты ученый рекомендует во время всего периода голодания – так процесс очищения организма будет максимально эффективным.

Для очистки поджелудочной нужно вызывать рвоту. Данный орган накапливает огромное количество токсинов, шлаков, которые в будущем провоцируют развитие различных заболеваний. Чтобы вызвать приступы рвоты, выпейте несколько стаканов чистой воды, а потом надавите пальцами на корень языка.

Выход

Выходить из системы голодания нужно аккуратно и плавно. Первые дни употребляйте овощи и фрукты в свежем виде, их количество не ограничено. На 4 сутки можно вводить сложные углеводы и белки, на 6 – растительный жир, на 10 – мясо. Прием слабительных продолжайте, пока естественные функции организма полностью не восстановятся. Если хотите очиститься, но боитесь делать все самостоятельно, голодайте под контролем врача в специализированном медицинском учреждении.

Как чувствуют себя люди во время голодания

Неподготовленному заранее человеку выдержать 40 суток полной голодовки сложно. Первые шаги должны быть менее продолжительными. В остальном дискомфорт на «водном питании» сохраняется около недели, потом организм привыкает.

Образ жизни, несмотря на ограничения в питании, может быть прежним, поскольку организм выделяет стабильные объемы энергии. Умственных перегрузок, тяжелого физического труда лучше будет избегать. В любом случае соблюдайте осторожность – длительное голодание это непросто.

Голодание по А.А. Суворину

А.А. Суворин стоял у истоков голодания в нашей стране. Он родился в 1862 году. И хотя он окончил историко-филологический факультет С-Петербургского университета, основным его интересом было совершенствование физического тела и личности человека. Вначале голодание он исследовал на себе, а затем, обосновав методику, рекомендовал ее к использованию для лечения больных. Результатом его работы стала книга — «Лечение голоданием» изданная в 1931 в Белграде.
Суворин считал, что нужно обязательно голодать до полного очищения языка. Продолжительность такого голодания должна быть не менее 40 дней. А если организм имеет очень сильное загрязнение, то продолжительность голодания может быть и большей. Во время голодания разрешено пить только воду, а так же рекомендуется использовать клизмы. Таким образом, голодание по Суворину — это методика водного голодания длительных сроков, во время которого организм должен достигнуть полного физиологического самоочищения. Однако Суворин не учитывал того факта, что физиологически законченное голодание наступает тогда, когда у человека полностью исчерпаны запасы питательных веществ. У полных людей этот момент может наступить очень поздно. На голодании, после наступления ацидотичекого криза ежедневный расход жира составляет всего 300-400 грамм. А если у человека есть достаточное количество жира он может голодать довольно длительный срок, который на много превышает 40 дней. Однако, возможно, что очищение языка не связано с физиологически законченным голоданием. И тогда методика Суворина может быть очень даже и разумной.
С помощью голодания по методике Суворина можно излечить самые разнообразные заболевания, в том числе, и тяжелые хронические заболевания не поддающиеся лечению традиционными методами лечения.
Вот как сам автор описывает свою методику:
«Моя метода. Успех моему лечению дают следующие новые знания о человеческом организме, которые я применяю в нем:
I. — При добровольном голодании по принципу «Ничего не есть, пить как можно меньше, и только воду», желудок человека из органа, принимающего пищу, становится органом, выбрасывающим мусора и шлаки организма. Одновременно в организме питание начинает совершаться из внутренних запасов его и устанавливается автономный процесс общего глубокого очищения всего организма изнутри.
II. — Отбросы всего этого внутреннего перегара вещества выбрасываются главным образом через рот слюною и выпотом на языке.
III. — Собирателем значительной части этих отбросов служит панкреатическая железа, которая выбрасывает их в кишечник и желудок.
IV. — Магнитное напряжение в молекулах тела повышается после 3-х недель голодания до того, что жизнь и размножение в нем бацилл становится невозможным и они вымирают.
V. — Общее очищение организма продолжается обычно около 6-ти недель, в конце которых язык очищается от выпота, появляется аппетит и человек может начать есть.
По словам Суворина при использовании голодания в организме происходят следующие процессы:
«I. Процесс общего очищения организма, который устанавливается в человеке при соблюдении указаний моей методы лечения голоданием, я называю:
— автономным — потому, что подобно процессу развития
зародыша в утробе матери он ведется самою природою по предустановленной схеме без всякого участия человека и его искусства, часто погрешающего;
— общим — потому, что за 6 недель своего полного срока он охватывает весь организм и ткани человека, обнаруживая в нем все отступления органов от состояния природного, все чужеродные примеси и мусора;
— глубоким — потому, что проникает до последних глубин физического организма, исходя из организма астрального, местопребывания и начального источника нашей воли и желания;
— идущим изнутри — потому, что он не залечивает болезни с поверхности, как идет в человека со своими лекарствами современная медицина, а в самой глубине организма встречает корни болезни, разлагает их, выпирает вон их остатки и делает человека здоровым и в самых недрах его.
Процесс этот имеет свою инерцию и потому неосмотрительное противодействие ему может легко вызвать очень упорные и часто опасные расстройства и потрясения в организме больного.»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietdash.ru