Слабительное в домашних условиях быстрого действия

Слабительные фармакологические средства всегда должны быть в домашней аптечке. Это скорая помощь взрослым членам семьи для избавления от запоров, в легком и безболезненном опорожнении кишечника.

Средства домашнего приготовления можно быстро изготовить с простыми природными компонентами: травами, овощами, растительным маслом, содой.

Виды и действие домашних средств против запоров

В домашних условиях быстро готовятся лучшие слабительные средства от запоров, они работают в организме эффективнее многих аптечных препаратов. Есть средства кратковременного действия, есть рецепты для лечения запоров хронического типа.

При хронических запорах, когда фекалии затвердевают, можно с утра пить столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, они легко размягчают комки кала.

Слабительные рецепты на основе трав действуют на рецепторы кишечника, раздражение нервных окончаний улучшает перистальтику, каловые массы легче движутся к выходу.

Средства слабительного действия дают:

  • механическую помощь;
  • размягчающее воздействие;
  • раздражение кишечника.

Тяжелые случаи требуют использования домашних рецептов с механическим раздражением рецепторов кишечника. Это могут быть рецепты на основе агар-агара, английской соли. Сильными свойствами послабления являются огуречный рассол, сок квашеной капусты. Их надо пить по 2-3 стакана в течение дня, чтобы избавиться от хронических запоров.

МКБ-10 классифицирует запоры как кишечные нарушения функционального типа, и обозначает их классами:

  • K59.0 – привычные запоры;
  • K59.2 – неврогенная возбудимость кишечника;
  • K59.3 – неклассифицированный мегаколон.

Такая классификация позволяет врачам правильно ставить диагноз, назначать направленное медикаментозное лечение, дополнять его использованием народных средств, соблюдением щадящей диеты. При этом врачи выбирают лучшее слабительное средство от запора, которое можно быстро приготовить в домашних условиях.

Терапевты напоминают пациентам о наличии мягкого слабительного действия натурального меда, назначают принимать его, растворяя столовую ложку в стакане теплой воды, пить несколько раз в день.

Народные рецепты быстрого действия

В тяжелом случае с долгим запором хорошо помогают народные средства, оказывающие быстрое действие на работу кишечника в домашних условиях. Если в семье есть человек, страдающий от таких состояний, хозяйка заготавливает лекарственные растения, послабляющие средства заранее, чтобы они всегда были под рукой.

Сильными слабительными средствами являются:

  1. Касторовое масло, его надо выпить с утра натощак.
  2. Кефир пополам с яблочным соком оказывает практически мгновенное действие, если его выпить утром натощак.
  3. Свежеотжатый сок лимона пополам с водой, также пьется натощак.
  4. Смесь рыбьего жира пополам с касторовым маслом. Пьется натощак, утром, действует очень быстро.

Понятно, что в этот день человек не должен торопиться на работу. Для очищения кишечника надо выбирать выходные дни, чтобы взрослый человек чувствовал себя комфортно, используя быстрые средства от запора в домашних условиях. Предвидя утренние осложнения, можно с вечера приготовить в термосе настои из лекарственных трав.

Для этого используются:

  • плоды бузины, крушины и листья сенны; их заваривают в термосе на ночь, утром средство процеживают, и оно готово к использованию;
  • чернослив; его запаривают кипятком в термосе с вечера, натощак утром едят фрукты, можно запивать настоем; результат наступает быстро;
  • настой цветов черной бузины; пьется утром на голодный желудок;
  • настой в термосе коры крушины; пить следует, как и все слабительные средства, натощак с утра;
  • хорошее действие оказывает употребление натощак стакана молока с медом или сахаром.

Средства быстрого действия от запора в домашних условиях помогают взрослому человеку легко избавиться от мучительного состояния. Надо учитывать, что действие домашних быстродействующих слабительных средств наступает спустя 5-8 часов. Их применяют, когда нет сил выдерживать дискомфорт, распирание, боли.

Быстродействующие средства от запора в домашних условиях нужны как экстренная помощь, их действие не лечит хронические запоры. Исключением является чернослив, который можно есть каждый день, предотвращая развитие мегаколона.

Причины констипации у взрослых

Надо обязательно знать, отчего возникает констипация у взрослого человека. По типу причин выбирается народное средство, которое будет наиболее эффективным против запоров для конкретного человека.

Причинами могут стать:

  • функциональное расстройство кишечника;
  • нарушение пищеварения;
  • эндокринные, токсические нарушения;
  • рефлекторная этиология;
  • патологии ЦНС.

В основном генезис мегаколона зависит от неправильного, не систематичного питания, недостатком движений, возрастными изменениями, патологическими болезнями печени. Определив «свои» причины констипации, человеку легко выбрать лучшее, быстрое слабительное средство от запора в домашних условиях.

Диетическое питание при запорах

Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, его обезвоживанию. От потери воды кал становится плотным, затвердевшим, кишечнику его трудно проталкивать. Это становится основной причиной болезненного, тяжелого опорожнения.

З апоры часто приводят к интоксикации всего организма. Многие люди стремятся составить свой рацион из блюд, исключающих такое состояние.

  1. Тыква на пару в запеченном виде.
  2. Сок из сырой свеклы с включением сырой тертой свеклы в салаты.
  3. Заваренный кипятком овес, отруби, семена льна.
  4. Пюре из сырого зеленого горошка.
  5. Отжимают сок из сырого картофеля, белокочанной капусты; их надо выпивать сразу после приготовления, каждый раз готовить свежую порцию.
  6. Пьют по утрам зеленый чай с добавлением молока.
  7. Едят морскую капусту.

Употребление в пищу слабительных продуктов избавляет от хронических запоров, так как в таких продуктах содержится много клетчатки. Она не переваривается, но существенно увеличивает объем кала, отчего быстро наступает дефекация. При запорах надо исключить обезвоживание, пить больше чистой воды.

При соблюдении всех правил человек быстро выбирает для себя лучшее слабительное средство от запора в домашних условиях. В крайних случаях прибегают к клизмам со слабительными настоями лекарственных трав.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 40 чел.

Слабительные народные средства при запорах быстрого действия

У людей, склонных к запорам, возникает множество проблем со здоровьем — страдает пищеварительный тракт, печень, ухудшается общее состояние организма. Справиться с затрудненной дефекацией помогают лучшие народные средства с выраженным слабительным действием.

Общая характеристика

Конечный этап пищеварительного процесса — дефекация, при помощи которой организм избавляется от шлаков и токсинов. У многих людей случаются запоры (обстипация, констипация), которые затрудняют вывод переваренных остатков пищи. Уплотнение каловых масс происходит в следующих случаях:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • малоподвижный образ жизни;
  • беременность;
  • атония кишечника.

Самой частой причиной обстипации является неправильное питание, при котором рацион не содержит достаточное количество грубых пищевых волокон.

Частота дефекации зависит от метаболизма — норма стула при медленном обмене веществ до 4 раз в неделю, а при быстром до 12 раз.

Отличить запор от других проблем с пищеварением можно по характерным признакам. Дефекационные массы становятся сухими и комковатыми, сокращается объем отделяемых экскрементов, изменяется их цвет и структура. После акта дефекации нет чувства полного опорожнения, а для отделения фекалий приходится натуживаться сильнее, чем для обычного ежедневного стула.

Последствия запора

Острые и хронические случаи констипации сопровождаются частичной или полной обструкцией кишечника. Непроходимость каловых масс приводит к вздутию живота, метеоризму, рвоте и другим диспепсическим расстройствам. Длительный запор может спровоцировать травмирование слизистой оболочки и вызвать ректальное кровотечение.

Слабительные средства

При запорах часто прибегают к медикаментозным слабительным средствам. Такое решение помогает наладить стул, усиливая перистальтику кишечника, но имеет и негативный эффект. Аптечные слабительные средства быстро вызывают привыкание, что приводит к полной потере самостоятельной моторики.

При хронических запорах целесообразно использовать народные слабительные средства, не вызывающие привыкания, которые обеспечивают быстрое наступление стула. Домашние средства, применяемые для нормализации дефекации, лишены недостатков синтетической фармакотерапии и отличаются рядом преимуществ:

  • отсутствует эффект привыкания;
  • натуральные природные компоненты.

В качестве лечебных средств используют различные послабляющие продукты, лекарственные травы.

Лекарственные травы при запоре

При затрудненной дефекации требуется средство, которое быстро и эффективно восстанавливает сократительную способность кишечника. Таким действием обладают некоторые лекарственные травы, которые обеспечивают комплексное воздействие на функции пищеварительной системы. В таблице приведены одобренные официальной медициной травы, которые успешно используют в лечении острой и хронической форм запора и их фармакологическое действие.

Название Тип сырья Действие
Сенна остролистная (александрийский лист, кассия) Трава Стимулирует перистальтику путем раздражения слизистых покровов желудочно-кишечного тракта
Укроп Семена и зелень
  • стимулирует отделение желудочного сока;
  • усиливает вялую моторику кишечника;
  • снижает газообразование при метеоризме;
  • мочегонное.
Фенхель Семена и зелень
  • ветрогонное;
  • стимулирует переваривание пищи;
  • способствует умягчению дефекационных масс.
Подорожник Семена и семенные створки
  • способствует разжижению кишечного химуса;
  • связывает желчные кислоты и способствует выделению слизи, которая облегчает скольжение кала по кишечнику.
Тмин Семена
  • препятствует брожению химуса;
  • повышает тонус кишечной мускулатуры.

Травы содержат высокую концентрацию активных веществ, за счет которых проявляется основной и вспомогательный лечебные эффекты при лечении запора.

Отвары и настои

Чтобы приготовить эффективное слабительное в домашних условиях (быстрого действия), используют свежие и сушеные травяные компоненты. В качестве основы для отваров берут воду, растительные масла или спиртовые жидкости (медицинский спирт, водка). Любое быстродействующее слабительное, приготовленное самостоятельно, нельзя долго хранить, поэтому делать их про запас не рекомендуется.

Настой из зелени и семян

Травяной чай от запора заваривают из зеленой массы и семян послабляющих растений. Водный настой готовят следующим образом:

    помещают в стеклянную емкость по 0,5 ч. л семян тмина и подорожника;

Для полного заваривания настоя требуется 30 минут. Готовый настой принимают в два этапа — сначала выпивают ? стакана, по истечении получаса принимают еще 100 мл чая.

Масляная настойка

Настой можно приготовить на масляной основе — растительный жир усилит действие травяных компонентов. Подбор растительного сырья для масляного настоя соответствуют водному настою, но процесс приготовления отличается. Чтобы сделать масляный слабительный настой, берут следующие ингредиенты:

  • 100 мл любого растительного масла;
  • 2 ст. л водки или 20-22 капли медицинского спирта;

Травяные компоненты предварительно истолочь в ступке, поместить в емкость из темного стекла. Толченую смесь залить водкой (спиртом) и оставить на 30 мин. В настоявшуюся смесь добавить растительное масло и тщательно перемешать, затем укупорить и убрать в темное место на 24 часа.

Масляно-спиртовую настойку принимают однократно, по мере необходимости. Разовая доза составляет 2 ст. л настойки 1 раз в день. Это легкое комбинированное средство можно применять не только для лечения забитого кишечника, но также для профилактического очищения организма от токсинов и для похудения.

Приготовление отвара

Самое недорогое народное средство от запора — отвар слабительных трав, поскольку готовят его на обычной воде. Отличие отвара от водного настоя — чай не настаивают, а пьют сразу по приготовлении. Для приготовления одной порции слабительного отвара требуются следующие компоненты:

Отвар быстро доводят до кипения и затем томят на водяной бане в течение 20 мин, чтобы сохранить максимальное количество активных веществ. Готовое средство нужно принимать сразу после приготовления, предварительно процедив. Эффект проявляется спустя 3-8 часов с момента принятия послабляющего чая.

Продукты питания

Нарушение дефекации в большинстве случаев является следствием погрешностей в питании. Если в рационе много хлебобулочных изделий и мясных продуктов, особенно у пожилых людей, запоры случаются постоянно и приобретают хронический характер.

Помимо неправильного питания, обстипация часто развивается при беременности.

При гормональной перестройке на ранних сроках у женщины замедляется метаболизм, а в последний триместр при переедании кишечник подвергается компрессии.

Запоры, вызванные медленным метаболизмом или погрешностями в питании, можно лечить с помощью коррекции рациона. Диетические продукты избавляют от необходимости прибегать к сильнодействующим аптечным средствам. Для нормализации стула рекомендуют следующие продукты:

    Фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием растворимых пищевых волокон. Яблоки, абрикосы, сливы, свекла, топинамбур, тыква, бамия и огурцы в свежем или отварном виде способствуют усилению перистальтики и смягчают консистенцию каловых масс, облегчая их отделение и предотвращая развитие геморроя.

Диета с содержанием таких продуктов быстро нормализует деятельность ЖКТ. Особенно эффективно коррекция плана питания помогает беременным женщинам, маленьким детям и легко заменяет слабительное средство для пожилого человека — эффективное диетическое питание быстро избавляет от атонических и спастических запоров.

Растительные масла

Дешевое и быстродействующее средство, которое не нужно предварительно готовить — обычное растительное масло. Даже однократный прием этого средства вызывает облегчение дефекации, поскольку оказывает хорошие лечебные эффекты:

  • обволакивает слизистую оболочку ЖКТ;
  • смягчает консистенцию экскрементов;
  • стимулирует отток желчи.

Для лечения запора в домашних условиях можно использовать все сорта пищевых растительный масел, но более быстрое и мягкое действие оказывают касторовое и оливковое масло. Рекомендуемый прием — 1 ст. л до 2 раз в неделю.

Магний для очищения организма

Хроническая констипация может появляться при нарушении функциональной активности печени и желчного пузыря. Запоры, которые вызваны застоем желчи в гепатобилиарном тракте, можно лечить с помощью магния сульфата. Это средство используют для очистки кишечника и стимуляции оттока желчи у взрослых больных.

Сульфат магния не имеет выраженного вкуса и запаха, поэтому не вызывает отторжения или рвотного рефлекса.

Магнезию можно применять как в качестве перорального средства, так и в виде раствора для клизм для быстрого наступления действия.

Чистку проводят следующим образом:

  • перед сном готовят раствор (25 г магния сульфата порошкового на 2 л воды);
  • ранним утром выпивают 250 мл раствора, ложатся на левый бок и подтягивают ноги к груди.

Позу поддерживают не менее 30 мин, пока не возникают вызывающие дефекацию позывы. Если действие раствора не ощущается, прием продолжают каждый час (не более 4 стаканов).

Особенности физических методов лечения

Помимо внутренних средств от запора, которые легко готовить и так же просто употреблять, в комплекс домашнего восстановления деятельности кишечника входят ряд упражнений. Щадящие физические нагрузки способствуют снятию спазмов, которые сопровождают задержку дефекационных масс и укрепляют ослабшие стенки кишечника.

Комплекс лечебных упражнений выполняют 3-10 раз в день, постепенно увеличивая нагрузку.

ЛФК включает следующие занятия:

  • выпячивание живота на вдохе и втягивание на выдохе;
  • наклоны вперед, дотрагиваясь локтем до противоположного колена;
  • движение «велосипед» в положении сидя на стуле.

Регулярное выполнение упражнений способствует нормализации кишечного тонуса. Отсутствие спастических явлений облегчает продвижение каловых масс по кишечнику и предотвращает запоры.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Слабительное средство быстрого действия в домашних условиях

Проблема запора возникает практически у каждого второго человека. Существует множество причин, которые оказывают влияние на появление этой проблемы. Это может быть связано и с некоторыми заболеваниями кишечниками, и с неправильным питанием, и даже с образом жизни.

В принципе, можно констатировать тот факт, что причины, вследствие которых проявляется запор, не так страшны сами по себе. Скорее само явление запора представляет собой явный дискомфорт и неудобство у человека, страдающего от него.

Запор может привести к нарушению сна, болям в животе, а также к ухудшению аппетита. Всё это приводит к общей слабости организма. Если запор не вызван различными патологиями, то можно обратиться к решению проблемы не с помощью врачей, а при помощи слабительного, приготовленного в домашних условиях.

Слабительные средства в домашних условиях

Следует помнить, что лечение запора должно обязательно быть комплексным, что предполагает соблюдение сразу нескольких режимов, включающих питьевой режим, правильный режим дня, а также выполнение различных физических упражнений. К тому же отдельное внимание уделить составлению специальной диеты, которая поможет впоследствии избавиться от нежелательного запора.

Также рекомендуется употребление различных слабительных средств, которые помогут победить запор. Пользователь может обратиться к различным медикаментозным средствам, но использовать их не рекомендуется. Как бы они ни были продуктивны, но принцип, по которому действуют такие лекарства, ориентирован на раздражение кишечника. Для того чтобы обеспечить более мягкий эффект, следует обратиться к средствам, которые могут быть приготовлены в домашних условиях.

Существует целый ряд продуктов, которые способны вызвать послабляющий эффект, то есть могут быть использованы для лечения запора. Такими продуктами являются:

  • отруби;
  • чернослив;
  • семена льна;
  • тыква;
  • слива;
  • зелёный час с добавлением молока;
  • кефир;
  • свёкла;
  • горох и другие.

Насчёт отрубей можно сказать следующее: данный продукт действительно весьма действенен в борьбе с запором. Это объясняется высоким содержанием клетчатки в отрубях. Также в них содержится много витамина В. Данный витамин способствует улучшению работы толстых отделов кишечника. Употреблять отруби можно в следующем виде: добавлять в пищу по большой столовой ложке, предварительно заварив кипятком. Также пользователь может покупать хлеб, содержащий отруби в своём составе.

Блюда из тыквы также смогут избавиться от запора при регулярном их употреблении. Тыква является продуктом, который способен помочь в случае наличия запора и не только. Употреблять тыкву рекомендуется и в тех случаях, когда наблюдается наличие различных патологий, касающихся именно органов кишечника.

Другие продукты также помогут избавиться от дискомфорта, вызываемого запором. Употребление чернослива и слив благотворно влияет на работу кишечника и улучшает пищеварение. Их можно употреблять как в обычном виде, так и в виде различных компотов и отваров. Также может помочь регулярное употребление овсяного печения. Семена льна, приготовленные особым образом, могут стать весьма действенным слабительным средством. Чтобы приготовить слабительное из семян льна, нужно просто заварить их в пропорции 5 грамм на 200 мл кипятка, а затем настаивать в течение 10 часов.

Следует обратить внимание на такие продукты, как горох, свёкла и лук. Настоятельно рекомендуется их употребление практически в любом виде. Эти овощи обладают необходимым слабительным эффектом, а также содержат в себе витамины, которые будут полезны и не только в случае проявления запоров. Довольно сильным слабительным средством, которое можно сделать дома, является кефир или другой кисломолочный продукт при условии, что он будет смешан с небольшим количеством растительного масла. Это поможет добиться результата в довольно короткие сроки. Похожим средством является зелёный чай с молоком, в котором вместо сахара нужно добавить щепотку соли.

Также любой человек, столкнувшийся с проблемой запора, обязан помнить о том, что в данной ситуации может помочь регулярное употребление воды и овощных соков. Для того чтобы обеспечить правильную работу пищеварительной системы, врачи рекомендуют употреблять вышеупомянутые жидкости в количестве двух литров в день. Кстати, в том случае если человек страдает от запора, ему рекомендуется отказаться от употребления фруктовых соков, газировки, крепкого чая и кофе. Они могут негативно повлиять на работу кишечника.

Виды слабительных средств

Если человек страдает от запора уже длительное время, то ему непременно надо обратиться к врачу, который сможет дать необходимые рекомендации, а также определить тип запора. Запор может быть атоническим или спастическим. В зависимости от этого уже смогут быть выданы специальные предписания для его лечения, а также необходимые советы, касающиеся принимаемых слабительных средств.

Все виды слабительных в домашних условиях, условно делятся на несколько групп:

Изготовление слабительного в домашних условиях

Известны много рецептов слабительных средств, которые можно сделать в домашних условиях. Ничего трудного в этом нет. Единственная сложность заключается в правильном рецепте слабительного средства. Сами известными и распространёнными рецептами являются следующие:

  1. Овощной сок, изготовленный путём смешивания соков шпината и свёклы. Пропорции один к одному. Получившаяся смесь должна быть разбавлена водой для создания приемлемой консистенции.
  2. Отвар из лекарственных трав. Если наблюдается явление эпизодического запора, то стоит прибегнуть к данному рецепту. Следует сделать отвар из следующих компонентов: смесь ромашки, корень алтея, плоды фенхеля, солодка. Компоненты берутся в равных количествах. Смесь заваривается кипятком и употребляется на ночь.
  3. В том случае, если запор является регулярным, то следует использовать более сильный отвар, который можно приготовить из аира, пижмы, корня валерианы и зверобоя. Отвар употребляется перед приёмами пищи.
  4. Соком алоэ лечат хронические запоры. Этот сок следует пить по маленькой ложечке на протяжении двух или четырёх недель. Употребляется до еды.
  5. Также при запоре полезен такой продукт, как свежий капустный сок, который разбавляется водой. Употребляется два раза в день. В принципе, капустный сок можно заменить огуречным рассолом, рассолом от квашеной капусты, а также соком из сырого картофеля.
  6. Как ни странно, но продуктом, который может выступать в качестве слабительного средства, является мёд. Чтобы использовать его слабительные свойства, следует растворить маленькую ложку мёда в кружке с тёплой водой, а затем выпить.

Быстродействующее слабительное

Слабительным средством быстрого действия, которое можно найти в домашних условиях, является касторовое масло. Для того чтобы оно подействовало, следует пить одну или две больших ложки этого масла перед едой.

Весьма эффективным средством быстрого действия также является настой, приготовленный из чернослива. Готовится он весьма просто: нужно залить кипятком несколько плодов чернослива и оставить настаиваться на ночь. Затем утром нужно съесть плоды, запивая настоявшейся жидкостью.

Также можно привести и другие примеры слабительных средств быстрого действия, которые можно приготовить в домашних условиях. Такими средствами являются плоды жостера, желе, приготовленное из бузины, кора крушины, сок алоэ с добавлением мёда, кефир с добавлением яблочного сока, трава сены. Следует помнить тот факт, что все упомянутые продукты никак не подходят для лечения хронических запоров. Они пригодны лишь для разовых решений проблемы.

Изготовление сильного слабительного

Весьма сильным слабительном средством, которое можно изготовить в домашних условиях, является салат «Метла«. Он готовится из моркови, сельдерея, белокочанной капусты и сырой свёклы. Все ингредиенты тщательно измельчаются и перемешиваются. Всё делается без добавления соли.

Настой на семенах тмина также обладает слабительным эффектом. Его можно изготовить, залив большую ложку семян кипятком, затем настаивая отвар полчаса. Настой процеживается и затем употребляется утром, в полдень и вечером по столовой ложке.

Отвар коры крушины, который можно приготовить на водяной бане, тоже является довольно неплохим слабительным средством. Готовится данный отвар в следующих пропорциях: одна столовая ложка коры крушины на стакан воды. Данное слабительное средство употребляется по полстакана, дважды в день. Также можно обратиться к приготовлению отвара душицы, который также является довольно сильным слабительным средством.

Эффективность и домашние рецепты приготовления слабительных средств

Когда организм не может самостоятельно справиться с деликатной проблемой запора, помочь могут народные методы разгрузки кишечника. Сделать слабительное в домашних условиях можно из многих натуральных продуктов, лекарственных трав.

Когда можно использовать домашнее слабительное

В идеале кишечник должен регулярно очищаться ежедневно, примерно в одно и то же время. Но каждый человек сталкивался с обстоятельствами, которые приводят к появлению запоров:

  • путешествия, долгое пребывание в пути;
  • новый, непривычный рацион;
  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное потребление воды;
  • приема лекарственных препаратов;
  • депрессии, нервные состояния.

Частое употребление мочегонных напитков (крепкого зеленого чая, кофе) выводит из организма жидкость, помогающую формировать каловые массы. Возникают трудности с дефекацией, дискомфортные ощущения после употребления в пищу «закрепляющих» продуктов – вареных яиц, риса, граната, айвы, груши, рафинированных мучных изделий.

Настойки, отвары, сборы трав

Одни растительные препараты, устраняющие запоры, стимулируют работу кишечника; другие – увеличивают пищевой комок, что приводит к послабляющему эффекту.

Слабительными растительными средствами в домашних условиях могут стать:

  • лист сенны;
  • кора крушины;
  • укроп обыкновенный;
  • ревень;
  • тысячелистник;
  • ромашка аптечная;
  • зверобой;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • конский щавель;
  • валериана;
  • пижма;
  • фенхель;
  • крапива и другие.

Избавить от запора довольно быстро помогут отвары, настои из природных трав. Действие наступит после 1,5-6 часов после приема напитка.

Рецепт №1. Взять 1 ст.ложку сены или измельченной коры крушины, залить стаканом горячей воды, сварить отвар на водяной бане 15-20 минут. Отжать травяной шрот, полученный настой довести кипяченой водой до 200 мл. Питье разделить на 2 приема в течение дня. Использовать рецепт экстренно, только для взрослых, так как постоянное употребление вызывает привыкание.

Рецепт №2. Готовить и постоянно принимать при хронических проблемах со стулом, можно чай из листьев одуванчика, крапивы или солодки. Для его приготовления взять 2 ч.ложки любой из этих трав, залить стаканом кипятка, дать настояться 10-12 минут, выпивать перед едой.

Рецепт №3. Травяной сбор для кишечника окажет мягкий слабительное действие. Взять по 1 с.ложке корня аира, крушины, валерианы, мяты, крапивы. Засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, принимать по 80-100 мл трижды до еды.

Рецепт №4. 1 с. ложку семян подорожника тщательно разжевать , съесть натощак, запив большим количеством воды. Слизь набухнет в кишечнике, будет способствовать естественному избавлению от запора. Съев таким же образом 1 с.ложку семени подорожника перед сном, опорожнения следует ждать с утра.

Рецепт №5. Укропное семя можно давать в качестве мощного слабительного людям всех возрастов, даже новорожденному ребенку. 1 ст.ложку укропа залить 0,5 л. горячей воды, прокипятить 10 минут на водяной бане. Пить остывший отвар на протяжении дня до наступления облегчения.

Рецепт №6. Быстродействующим помощником при запоре станут стебли ириса. 1 с.ложку измельченного стебля смешать с 1 ч.ложкой меда, съесть перед завтраком. Моментальный неоднократный эффект может наступить через час. Не рекомендуется применять детям и людям с хроническими заболеваниями.

Рецепты натуральных слабительных средств

Обычные средства, присутствующие под рукой на каждой кухне способны заменить лекарства от запора.

  1. Чтобы приготовить слабительный солевой раствор, нужно растворить в 1 л теплой воды 1 ч.ложку соли. Выпивать такой соленый раствор можно до десяти стаканов в день. Вместо поваренной соли можно использовать «Магния Сульфат» — слабительный порошок, продающийся в аптеках. После выпитого литра такой жидкости слабительный эффект не заставит себя ждать.
  2. Содовый раствор поможет нейтрализовать повышенную кислотность в желудке, снимет газообразование, справится с запором. На 100 мл теплой воды берут 1 ч.ложку соды, размешивают, пьют залпом.
  3. Медовый раствор при регулярном потреблении натощак по утрам избавит от постоянных запоров. Нужно всего лишь в стакан сырой воды добавить чайную ложку меда.

Не следует покупать в аптеке сильнодействующие таблетки от запоров, сначала стоит попробовать народные методы или купить натуральные слабительные на основе лактулозы. Такие деликатные слабительные избавляют от запоров, устраняют проблемы с микрофлорой, они безопасны для пожилых, беременных, новорожденных. Средства с лактулозой не нужно принимать постоянно: организм самостоятельно налаживает систему очищения после их правильного пошагового приема.

Состав слабительных клизм в домашних условиях

Экстренно освободить кишечник можно с помощью клизм. Можно использовать обычную воду, обязательно прокипяченную, остывшую до температуры тела. Стенки кишечника все впитывают, эффективней применять клизменное очищение с отварами, маслами.

  1. Клизма с растительным маслом – слабительное быстрого действия, успокоит, смажет стенки прямой кишки. Для ее приготовления необходимо 50-100 мл любого растительного масла слегка подогреть до 37-38С, медленно ввести содержимое клизмы в положении лежа и ждать наступления позывов в туалет.
  2. Ромашка – прекрасное дезинфицирующее природное средство. Маленьким детям делают микроклизму с ромашковым отваром. Удобно применить ромашку в фильтр-пакетах, заварив 1 пакет на 100 мл воды. Заменять ромашку можно отваром календулы, укропного семени. Маленьким детям можно произвести массаж живота, помогающий перильстатике, поставить ректально глицериновую свечку.
  3. При тяжелом запоре применяют глицериново-мыльные клизмы. 1 ч. ложку глицерина добавляют на 50 мл теплого мыльного раствора. Применять только взрослым, в экстренных случаях.
  4. Клизма для похудения с лимонным соком. На 1 л. воды берут 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Клизма выводит шлаки, токсины из кишечника. Не рекомендуется частое использование клизмы.

Следует отказаться от использования клизмы, свечей при:

  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • любых микротравмах, трещинах прямой кишки;
  • кровотечениях;
  • беременности.

Противопоказания к домашнему лечению

При 2-3 случившихся эпизодах запора можно прибегнуть к домашним методам. Но обязательно требуется выяснение причин хронических запоров. Причины могу быть физиологическими и психологическими.

Не следует самостоятельно устранять проблему подручными средствами, если наблюдаются такие заболевания:

  • любой воспалительный процесс в организме;
  • холецистит;
  • хронический гастрит;
  • колит;
  • геморрой;
  • энтерит;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет.

После консультации и предварительного осмотра врач может назначить слабительное средство пожилым, детям до 1 года, беременным, кормящим, людям с хроническими заболеваниями, лицам, принимающих препараты железа или алюминий содержащих антацидов.

Как сделать слабительное в домашних условиях

Такой деликатный вопрос, как регулярность стула, редко выносится на всеобщее обсуждение, тем более, что единого стандарта для всех не существует. При этом риск запора для каждого из нас достаточно высок. Это очень неприятное состояние, которое сопровождается дискомфортом в кишечнике и может сказываться на общем самочувствии и внешнем виде. К счастью, запор крайне редко является признаком серьёзных заболеваний, поэтому можно попробовать справиться с ним домашними методами.

Когда можно использовать домашнее слабительное?

В большинстве случаев лечение запора в домашних условиях вполне оправдано, но при некоторых заболеваниях, например, при холецистите, хроническом гастрите, колите, геморрое, энтерите, гиперпаратиреозе, сахарном диабете, гипотиреозе, а также на фоне приёма препаратов железа или алюминийсодержащих антацидов назначать слабительное должен только врач после предварительного осмотра. Также консультации у специалиста понадобятся пожилым пациентам, младенцам и беременным женщинам.

Обязательно проконсультируйтесь у врача для установления правильного диагноза

Если врач поставит диагноз «хронический запор», то лечение должно включать не только слабительные препараты, но и коррекцию питания, лечебную физкультуру и самомассаж. Но чаще мы употребляем такие лекарства при эпизодических запорах или при дефекации слишком плотными каловыми массами. Наиболее типичные ситуации:

  • после длительного пребывания в дороге;
  • при нехватке жидкости в рационе;
  • во время депрессивных состояний;
  • на фоне приёма препаратов кальция.

Также нередко дефекация затрудняется после употребления кофе, чая, черники, груши, варёных яиц и некоторых других продуктов, отличающихся закрепляющим действием. В такой ситуации самолечение тоже допустимо.

Средства быстрого действия

Если необходимо приготовить быстродействующее домашнее средство от запора, то в первую очередь нужно выбирать лекарственные растения с раздражающим действием. Они заставляют кишечник работать активнее, что приводит к разжижению и продвижению каловых масс. Наиболее эффективными являются ревень и крушина, а также сенна. Чтобы добиться максимального результата, можно смешать все три травы.

Листья сенны — одно из самых эффективных слабительных средств

Для приготовления настоя надо взять 2 ст.л. смеси трав и добавить 0,5 литра воды. Всё вместе необходимо довести до кипения и остудить при комнатной температуре. Готовое лекарство лучше пить натощак. Если вы уже позавтракали, то результат будет немного позже и до его наступления придётся отказаться от пищи. Принимают настой по 100 мл. каждые 30 минут. Эффект должен наступить примерно через 3-5 часов.

Один из наиболее эффективных методов лечения запора – увеличение количества клетчатки в пище. Если вы не имеете возможности употреблять фрукты и овощи ежедневно, то можно приобрести отруби и добавлять их во все блюда.

Неплохо помогает решить проблему запора и кефир или простокваша. Нужно взять стакан кисломолочного продукта, влить в него столовую ложку (или немного больше) любого растительного масла и выпить утром натощак. Затем можно прогуляться или сделать круговой самомасаж живота. Опорожнение должно произойти достаточно быстро и без неприятной диареи, которой часто сопровождается медикаментозное лечение. Похожий эффект даёт и грушёвый или сливовый сок, выпитый натощак.

Домашние лекарства с мягким эффектом

Иногда быстрота лечения не важна – необходимо, чтобы лекарство не просто очищало кишечник, а лечило, создавая при этом минимум побочных эффектов. В такой ситуации можно использовать корень одуванчика и солодки, а также листья тысячелистника и крапивы. Эти травы подойдут тем, кто страдает от хронических запоров и принимает лекарства регулярно.

Для избавления от запоров можно ежедневно выпивать натощак стакан прохладной минеральной воды с магниевыми солями. Пить надо небольшими глотками.

Все травы нужно перемешать и заваривать из расчёта 2 столовые ложки на 0,5 литра. Сухое сырьё надо залить прохладной водой, довести до кипения и остудить естественным путем. Принимают настой по 100-150 мл. два раза в день – перед сном и утром. Улучшение состояния после такого лекарства наступает примерно через 7-10 часов.

Компот из крыжовника — отличное слабительное средство

Достаточно эффективны в борьбе с хроническими запорами ягоды крыжовника и рябины. Их употребление положительно сказывается на работе кишечника и всей пищеварительной системы. Из рябины можно приготовить сироп, просто смешав стакан сока с двумя столовыми ложками сахара. Пьют его по 50 мл. 2-3 раза в день после еды. Крыжовник используют для приготовления вкусного компота — пить его постоянно в любых количествах. Также неплохо помогает чай из брусники. Для его приготовления ягоды надо растереть с сахаром и залить кипятком. Всего за пару недель такой напиток поможет решить все проблемы с кишечником.

Кроме того, при домашнем лечении запоров помогают чернослив и курага. Их можно добавлять в компоты, или распаривать в кипятке и принимать по паре штук натощак. А ещё можно взять 100 мл. сока алоэ и смешать со столовой ложкой мёда. Принимают такое средство по две столовые ложки перед едой. Иногда рекомендуют развести его в небольшом количестве прохладной кипяченой воды и выпить после приёма пищи.

Солевой раствор

Достаточно эффективно с запорами справляются солевые растворы. Для получения нужного результата достаточно в течение часа-полутора выпить примерно 10 стаканов солёной воды. Её необходимо прокипятить и остудить до температуры около 40 градусов. Затем добавляется соль, например карловарская, морская или любая, которую порекомендуют в аптеке. Если возможности купить что-то из перечисленного нет – можно взять простую поваренную.

Сульфат магния — отличный вариант для приготовления солевого раствора

Особенность солёной воды в том, что она не всасывается в кишечнике, как обычная, а, наоборот, тянет на себя жидкость из организма. Это позволяет размягчить каловые массы. Кроме того, она отслаивает вредные вещества от стенок кишечника. Затем все нечистоты выводятся природным путем. Если ваша цель – избавиться от запора, то надо пить воду, пока не произойдёт нормальная дефекация. Если же вы хотите очистить кишечник от токсинов, то надо продолжать её употребление пока выходящая жидкость не станет чистой и прозрачной.

Для усиления перистальтики кишечника можно пить ацидофильное молоко, натуральный квас, а также ввести в рацион кислые щи.

Рецепт солевого слабительного прост – чайная ложка соли на литр воды. Главное – чтобы полученная жидкость была более солёной, чем кровь человека. Чтобы повысить эффективность процедуры, выполнять её надо утром натощак. Сначала необходимо выпить несколько стаканов воды подряд, затем подождать, пока она начнёт перемещаться в кишечник. После этого надо продолжить постепенное её употребление. Через некоторое время появятся позывы к дефекации, а стул станет более мягким.

После проведения процедуры очищения необходимо поесть. Лучше, если это будут продукты, богатые клетчаткой – овощи, фрукты или каши.

Слабительное для детей

Нередко от запоров страдают даже маленькие дети. Часто мамы начинают паниковать и практикуют весьма сомнительные способы лечения, как, например, введение в задний проход мыла или добавление в пищу касторового масла. Помните, если у ребенка проблемы с дефекацией, то никаких отваров трав и взрослых лекарств давать ему нельзя. Лучше всего не рисковать и приобрести в аптеке разрешённые средства – сироп лактулозы или глицериновые свечи.

Детям надо подбирать только самые безопасные средства

Если запор диагностирован у ребенка старшего возраста, то можно воспользоваться несколькими проверенными советами. Малышам, которые уже перешли на питание за общим столом, можно дать пюре из тыквы с черносливом. Для улучшения эффекта в него добавляют немного растительного масла. Достаточно эффективны также густые натуральные соки с мякотью. Можно дать ребенку морковный, грушевый, сливовый и др.

Настоящие запоры у малышей на грудном вскармливании бывают крайне редко. В большинстве случаев задержки дефекации объясняются отличным усвоением молока. Если же стул слишком твёрдый, можно дать немного водички, укропной или простой кипячёной.

При нетяжёлых запорах детям помогает кефир. Если выпить немного этого кисломолочного продукта натощак, уже к обеду стул должен нормализоваться. Можно добавить в кефир немного ягод – это улучшит его вкусовые качества и сделает более эффективным.

Улучшает работу кишечника у малышей лёгкий массаж животика. Делать его можно ежедневно после купания, параллельно с нанесением на кожу масла или увлажняющего крема. При этом движения должны быть уверенными, но очень аккуратными.

Лучшее лечение от запора – правильное питание и здоровый образ жизни. Но иногда приходится прибегать к лекарствам. Тогда лучше выбирать недорогие и безопасные домашние средства: отвары трав, солевые растворы или специальные растительные и кисломолочные блюда. При этом детям подходят только последние два.

Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Травы, продукты, рецепты народной медицины

Популярность препаратов слабительного действия растет с каждым днем. Еще несколько десятилетий назад надобность в их употреблении наблюдалась в основном у пожилых людей и детей. Сегодня приготовить быстродействующее слабительное в домашних условиях требуется все чаще, и нередко нуждаются в нем люди среднего возраста, которые склонны вести сидячий образ жизни офисного работника, из-за чего перистальтика нарушается.

Профилактика запоров

Для того чтобы избежать длительных запоров, следует стараться много двигаться. Чем больше человек двигается, тем больше это способствует развитию не только мышц тела, но и улучшению перистальтики внутренних органов. Чем больше движения, тем выше стимуляция гладкой мускулатуры кишечника. На сегодняшний день разработаны даже специальные комплексы упражнений, способствующие профилактике запоров. Но практикуя их, важно помнить, что после приема пищи нужно подождать с физическими нагрузками как минимум час.

Не менее важное значение имеет режим опорожнения кишечника. Желательно, чтобы это просходило каждый день в одинаковое время. Даже если результата нет, следует посвятить размышлениям в туалетной комнате порядка 15 минут.

Клизма – крайняя мера или самое быстродействующее слабительное в домашних условиях?

Самое популярное быстродействующее слабительное в домашних условиях – клизма. При запоре она окажет быстрое и гарантированное целебное действие. Она является наиболее предпочитаемым вариантом действий, так как не угнетает и не раздражает кишечник, а всего лишь убирает кал из него путем вымывания, причем делает это практически моментально. Существует три основных вида клизмы: микро (менее 100 мл), средняя (около 0,5 л) и большая (от 500 мл до 2 литров).

Дифференциация слабительных средств по способу действия

Все слабительные средства делятся на две группы: контактные, «смазывающие» (размягчающие) и увеличивающие объем содержимого кишечника.

Механизм действия контактных следующий: они обеспечивают передвижение каловых масс путем раздражения кишечных механорецепторов. Время действия таких средств составляет 7-8 часов после употребления. К ним относят лекарственные травы.

Ко второй группе относят средства, способные связываться с молекулами воды. В их разряд входят различные масла и клизмы на основе масел.

Применение средств, увеличивающих объем масс, наполняющих кишечник, способствует выталкиванию калового содержимого в буквальном смысле. Представителями таких средств являются подорожник, семена льна и ламинария.

Положительные аспекты использование народной медицины

Если запор недлительный и болезненных ощущений не доставляет, то клизмы, обращения к врачу и применения медпрепаратов можно и даже желательно избежать. В подобных случаях принято использовать народные средства. При принятии решения использовать какое-либо быстрое слабительное из народной медицины, следует внимательно изучить его свойства и принцип действия, разрешено ли его употреблять беременным и детям. Но важнее всего в данном случае то, что быстродействующее слабительное в домашних условиях не только должно способствовать опорожнению кишечника, но и не вредить его микрофлоре. Чаще всего слабительное, приготовленное из трав, фруктов и овощей, не вредит кишечнику, но следует предельно внимательно изучить этот вопрос.

Кефир в борьбе с запорами

Конечно, можно в борьбе с запором применять медицинские препараты или сложные травяные настои. Но можно ведь и просто открыть холодильник. В холодильнике каждого из нас часто можно найти отличное средство для профилактики запора – кефир.

Клетчатка-спасительница

Благодаря высокому содержанию клетчатки прекрасное слабительное действие оказывают фрукты, овощи и цельнозерновые культуры. Но параллельно с употреблением их в пищу следует пить большое количество жидкости, которая способствует движению клетчатки вдоль пищеварительной системы. Большой процент клетчатки содержится в отрубях и таких продуктах, как яблоки, песики, апельсины и кабачки, сливы, чернослив. Последние можно не только есть в сыром виде, компоты и разные отвары из них также очень полезны. Включение этих компонентов в сочетании с большим потреблением жидкости позволит навсегда забыть о запорах.

Овсянка – кошмар из детства или полезное средство от запора?

Многие из нас с содроганием вспоминают овсянку, которой кормили детей раз в неделю в детских садах в советские времена. Пользу каши из овса осознаешь, пожалуй, только становясь взрослым и понимая, что не всегда полезное вкусно, а вкусное полезно. Так вот, овсянка, кисель и печенье из овса – одни из лучших общедоступных средств борьбы с запором. Также полезен и просто настой овса. Растительное слабительное готовится следующим образом: 1 стакан овса заливают литром теплой (не горячей) воды, ждут сутки. Выпивают.

Оливковое масло и лимон – стимуляторы пищеварительной системы

Не только вкусными и полезными продуктами обычного рациона являются оливковое масло и лимон. Слабительное масло отлично справляется со стимуляцией пищеварительной системы, способствуя передвижению пищи вдоль кишечника, а лимон оказывается действенным для выведения из организма токсинов и очистки стенок кишечника от непереваренной пищи.

Касторовое масло – средство быстрого действия

Важнейшим свойством касторового масла является быстрое послабляющее действие на кишечник. Применять его следует крайне осторожно и никогда на ночь. Масло обладает достаточно противным вкусом и запахом, но при этом является крайне действенным в борьбе с запором. Это очень быстрое слабительное средство. Следует остерегаться его употребления на ночь и передозировки.

Необычное свойство кофе

Ритм жизни человека начиная с первого школьного дня становится всё более быстрым. Люди много работают и с каждым годом всё меньше отдыхают, поэтому одним из наиболее востребованных напитков современности является кофе. Утверждать, что напиток этот исключительно полезен нельзя, но в умеренных дозах он не только имеет бодрящий эффект, является мочегонным препаратом, но и представляет собой быстродействующее слабительное средство.

Сода – катализатор вывода из кишечника воздуха

Сода питьевая, нейтрализуя кислоту в кишечнике, прекрасно помогает в борьбе с запором, но и отлично избавляет от болей в области живота, возникшей впоследствии повышенного газообразования. Применять ее нужно следующим образом: растворить в четверти стакана негорячей воды чайную ложку порошка. Выпить залпом.

Тыква и пшено, а также тыквенно-пшенная каша

Одним из продуктов, обладающих слабительным воздействием на кишечник, является тыква. Если употребить ее в пищу в сыром виде не представляется возможным, прекрасным решением станет тыквенное рагу или тыквенная каша.

Забудьте о запоре с помощью гороха

У каждой хозяйки дома есть сухой горох. Употребляя в пищу молотый сухой горох, забыть о запоре можно практически моментально. Стоит лишь смолоть ядрышки и съесть чуть меньше чайной ложки порошка.

«Метёлка» для кишечника

Слабительный сбор «Метёлка» очень популярен среди женщин. Это вид салата для желающих очистить организм от токсинов. Следует смешать измельченные на мелкой терке морковь, сельдерей, белокочанную капусту, свеклу. Щедро сдобрить полученную смесь свекольным соком и съесть. Помните, никакой соли и никакого масла. Даже оливкового в салате быть не должно. В ближайшее время кишечник будет вычищен будто метлой.

Травяные сборы и настои

Взять 0,2 л теплой воды и залить ею столовую ложку листьев сенны или коры крушины. 20 минут настаивать получившийся раствор на водяной бане, слить жидкость, хорошенько отжав осадок, долить теплой кипяченной водой, чтобы получилось 0,2 литра. Разбить получившийся настой на два применения. Пить утром и вечером. Принимать эти слабительные травы следует исключительно разово. Настоями на них нельзя злоупотреблять, так как они вызывают привыкание и способствуют нарушению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Чайную ложку измельченной травы тысячелистника (сухой или свежей) залить 250 мл кипятка, настоять 40-50 минут. Пить по 80 мл перед употреблением пищи от 3-х до 4-х раз в день.

Слабительный сбор из 1-2 ч.л. сухих листьев одуванчика (можно использовать солодку или крапиву) настоять в четверти литра кипятка 10 минут. Употреблять трижды в день. Применять этот слабительный чай можно регулярно, так как он привыкания не вызывает и прекрасно помогает при хронических запорах.

Корни конского щавеля заварить двумя стаканами кипятка, настаивать их 10 минут на паровой бане. Пить по 1 стакану перед ночным сном.

10 грамм семян подорожник заварить 125 мл кипятка. Настоять около 10 минут. Выпить слабительный чай залпом перед употреблением пищи.

Случаи запоров, когда обращения к врачу не избежать

Наиболее частыми причинами возникновения запоров, кроме сидячего образа жизни, является беременность, употребление незнакомой пищи, депрессия, путешествия, когда отсутствует возможность произвести нужные «процедуры» в привычной обстановке. Все перечисленные причины являются естественными, поэтому слабительные травы должны присутствовать в каждой домашней аптечке. Только в крайнем случае это могут быть химические медпрепараты. Помните, употреблять медицинские препараты настоятельно рекомендуется лишь после консультации с врачом. Обращение к врачебной помощи обязательно в следующих случаях:

  • если запор длится более 2 суток и прием слабительных не помогает,
  • если больной не может опорожнить кишечник полностью, и это сопровождается значительным повышением температуры тела, тошнотой и/или рвотой, наличием крови в кале, сильными болями в области кишечника.

Стоит помнить, что примененные в вышеперечисленных случаях медпрепараты могут привести к угнетению кишечника и нежелательным последствиям в виде интоксикации, аллергии и так далее.

Как приготовить в домашних условиях слабительное?

Регулярность стула влияет на комфорт кишечника, общее состояние организма, а так же внешний вид. Решить проблему запора можно с помощью медикаментов и домашних средств, приготовить которые в дома не составит особых усилий. Все слабительные средства подразделяются на виды:

  • натуральные на основе клетчатки (отруби злаковые);
  • минеральные природные (магнезия);
  • натуральные масляные (все виды растительных масел);
  • усилители перистальтики (листья сенны).

При первых симптомах запора не стоит откладывать лечение. Следует сделать народный препарат — слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях, действие которого не заставит себя долго ждать. В копилке каждой хозяйки наверняка найдется пара-тройка рецептов облегчения тянущего чувства в кишечнике, эффективность которых проверена на жизненном опыте.

Рецепты народных слабительных средств

У народной медицины масса рецептов приготовления в домашних условиях подобных средств. Средства должны отвечать условию безопасности и быстрому реагированию. Приведем несколько народных рецептов приготовления слабительного средства быстрого реагирования в домашних условиях:

Необходимо взять по 100 г сушеного корня одуванчика, солодки, листья тысячелистника и крапивы. Травы можно приобрести в аптеке. Смесь трав залить 1 л кипятка. Настаивать в течение получаса. Принимать регулярно – 2-3 раза в день по 250 мл в течение недели. За это время кишечник восстановит свою функцию, и снимет остаточное неприятное ощущение в организме.

Компот из свежих ягод

Берем ягоды крыжовника и рябины по 50 г и запускаем их в кипящую на огне воду (1 л). После этого выключаем огонь и ждем остывания. Принимать в любое время при приеме пищи или между приемами. Также данный напиток используют, как слабительное средство при запорах.

Компот из сухофруктов

Для такого компота подойдут любые сухофрукты: чернослив, курага, изюм. Сделать смесь и запустить в кипящую воду на пару минут. Дождаться остывания и смело принимать!

Быстродействующее слабительное в домашних условиях — Смесь из сухофруктов

Перемолоть в блендере или мясорубке 100 г кураги, инжира и чернослива. В полученную смесь добавить грамм сухой травы сенны (ее вы сможете приобрести в аптеке). К сухофруктам и траве добавить любое масло. Очень тщательно перемещать и хранить в холодильнике. Принимать натощак по 1 чайной ложке.

Народные средства, приготовленные в домашних условиях, не только быстро и мягко очистят и нормализуют работу кишечника, но и восстановят его микрофлору без побочных эффектов, присущих сильным слабительным лекарственным препаратам из аптеки.

Как приготовить средство для детей?

Предлагаем рецепт слабительного в домашних условиях для детей, проверенный временем. Чтобы приготовить его необходимо: сделать пюре из тыквы привычным способом, но добавить немного мелко помолотого чернослива, а так же несколько капель касторового масла либо подсолнечного. Если приготовить тыкву и чернослив, по каким-либо причинам принимать ребенку не является возможным, можно заменить их действие другими ингредиентами, например, морковью и сливками. На крупной терке натереть морковь, отжать сок, смешать с небольшим количеством сливок и не забыть добавить несколько капель масла.

Слабительное в домашних условиях быстрого действия легко изготавливается и спасет в самых непредвиденных ситуациях.

При запоре у детей не лишним будет обращение к педиатру, либо другому специализирующемуся лечащему врачу. Какими бы полезными не были отвары из трав, принимать малышам их рекомендуется после консультации с врачом. Так же специалисты не советуют применять для лечения запора детей сильных аптечных слабительных средств, действие которых подходит скорее для взрослых, нежели для детей.

Быстродействующее слабительное для похудения

Слабительные средства применяются не только для восстановления работы кишечника, но и как сильное средство в борьбе за стройную фигуру и нормальный вес. Как приготовить слабительное в домашних условиях, чтобы похудеть?

Большую эффективность принесет имбирь, сельдерей, ананас, грейпфрут. Эти овощи и фрукты сделают свое дело:

  • очистят организм;
  • выведут липиды;
  • сожгут жир;
  • укрепят внутренние органы.

Вариантом снизить вес в домашних условиях поможет употребление имбирного чая со специями, мятой и апельсином. Для того, чтобы сделать чай, требуется веточка мяты, корень имбиря, 100 мл. апельсинового сока и 2 ст. л. меда залить крутым кипятком и настоять полчаса. Отвар процедить и употреблять в любое удобное время.

Сильное слабительное

Рецепты слабительного в домашних условиях активно применяются и основными ингредиентами выступают смеси овощей и фруктов, сухофруктов, кефира и других продуктов питания, содержащих в своем составе послабляющие микроэлементы.

Приготовление йогурта из кефира и фруктов, компота или киселя, не займет много времени, но такая привычная для всех еда является отличным народным способом быстрого очищения организма в домашних условиях.

Сильным слабительным средством обладает салат из овощей, таких как морковь, свекла, капуста, взятых в пропорциях 1:1:3. Овощи следует натереть на терке и заправить любым маслом. Если добавить в полученный салат злаковые, например, семена льна, это ускорит желаемый эффект. Сделать такой салат у себя на кухне не составит труда и не займет много времени.

Клизма

Быстро возвратить кишечнику работу как прежде, можно при помощи старого и проверенного средства — слабительная клизма в домашних условиях. Ее применение поспособствует очищению путей кишечника и облегчит общее напряжение организма. Техника применения клизмы в домашних условиях, основана на воде. Это ускорит перистальтику и вызовет дефекацию.

Рецепт клизмы с маслом: добавить 3 столовые ложки оливкового масла на 100 мл теплой воды. При помощи резиновой груши ввести смесь в прямую кишку. Сама процедура занимает 8-10 часов, поэтому делать ее стоит на ночь или на выходные.

Рецепт на основе ромашки: заварить 3 столовые ложки ромашки в стакане воды (настаивать 45 минут). Далее стоит сделать непосредственно смесь из отвара ромашки, 1 столовой ложки 6% уксуса яблочного с 100 мл теплой воды. Ввести в прямую кишку и полежать 10-15 минут.

Слабительное быстрого действия в домашних условиях

Как у взрослых, так и детей могут возникать проблемы с пищеварением под негативным воздействием факторов внешней среды. Сбои в работе органов пищеварения могут проявляться различными симптомами, в том числе запором. Рекомендуется сначала попробовать решить эту проблему народными методами, диетическим питанием и здоровым образом жизни. Далее рассмотрим, как правильно готовить слабительное быстрого действия в домашних условиях.

Клетчатка от запора

Клетчатка считается идеальным средством для очистки пищеварительной системы от шлаков и токсинов. При этом следует выбирать продукты с клетчаткой, которые не вызывают аллергических реакций. Сюда можно отнести капусту, свеклу, кабачок, яблоки, чернослив, цитрусовые, злаковые культуры. Самое главное — готовить только полезным способом, например, на пару или запекать.

Клетчатка не переваривается в организме и полностью выводится вместе с отходами. Именно поэтому продукты с высоким содержанием клетчатки рекомендуются как для лечения запоров, так и во время похудения. Самое главное при этом — много пить, чтобы ускорить выведение застойных отходов из кишечника.

Солевые средства

Главным отличием таких средств является способность протягивания жидкости в организме. В конечном итоге жидкость начинает скапливаться в нужном месте, а именно в кишечнике, где наблюдаются застойные явления. Каловые массы разжижаются и начинают постепенно продвигаться по прямой кишке. Солевые средства позволяют восстановить нормальный стул.

В аптеке можно купить уже готовое средство или использовать обычную соль, которая обладает аналогичным эффектом. Для приготовления лечебного раствора в одном литре воды нужно растворить большую ложку соли. Полученную жидкость нужно выпить сразу перед приемом пищи. Можно пить в течение часа.

Кефир и масло

Слабительные средства в домашних условиях можно приготовить на основе натуральных кисломолочных продуктов и растительных масел.

Особенно ценным считается свежий кефир или с живыми культурами. Для лучшего эффекта к молочному продукту можно добавить ложку льняного или любого другого растительного масла. Полученную смесь нужно выпить сразу.

Горячее молоко

Молоко это очень хорошее слабительное в домашних условиях, если нет аллергической реакции. Для приготовления целебной смеси в горячее молоко можно добавить натуральный мед или сахар.

В горячем виде молочный продукт нужно выпить перед завтраком сразу после пробуждения, чтобы очистить пищеварительную систему от шлаков. Сахар используется только для улучшения вкусовых свойств молока.

Сборы трав

Очень часто используются лекарственные средства, например, травы тысячелистника для очистки кишечника от токсинов.

Далее предлагаем несколько простых и эффективных рецептов для нормализации пищеварения:

  • В равном количестве необходимо взять листья сенны и корни крушины. Все это заливаем стаканом кипятка и варим на водяной бане. Настаиваем и доливаем еще столько же кипяченой воды. Полученный отвар нужно разделить на две части и употреблять перед приемом пищи. Не стоит злоупотреблять этим средством, ведь оно может вызвать привыкание.
  • Для приготовления целебного отвара со слабительным эффектом можно использовать две ложки сухих цветов одуванчика, которые нужно залить стаканом кипятка. Можно использовать также экстракт солодки или крапивы для приготовления отвара. Полученную смесь необходимо разделить на три приема. Данный метод можно использовать постоянно, если нет противопоказаний. Лекарственные растения этой группы не вызывают привыкания.
  • Готовим средство на основе сухого тысячелистника, который необходимо запарить в стакане воды. Полученный раствор необходимо разделить на несколько приемов.
  • Корни конского щавеля заливают половиной литра кипятка и варят на водяной бане в течение нескольких минут. Перед сном рекомендуется выпить стакан готового настоя.
  • Стаканом кипятка заливаем две большие ложки семян укропа. Настаивать нужно в течение нескольких минут и принимать перед едой.
  • Прекрасным слабительным эффектом обладают подорожник и лопух, которые нужно взять в равных пропорциях и запарить, чтобы получить отвар. Перед едой принимаем по полстакана готового отвара.

Сок лимона

Домашние слабительные средства быстрого действия можно легко приготовить в домашних условиях, если узнать больше обо всех возможных побочных эффектах.

Перед завтраком рекомендуется выпить стакан воды с лимонным соком и ложкой подсолнечного масла. Это позволит активизировать работу пищеварительной системы. Лимонный сок стимулирует работу гладкой мускулатуры, заставляя ее активно переваривать пищу и выводить отходы прямым путем.

Данное средство можно использовать регулярно, чтобы избежать застойных явлений в прямой кишке. При этом не должно быть никаких воспалительных процессов в желудке.

Инжир

Подобрать наилучшее домашнее слабительное может только гастроэнтеролог, проведя полную диагностику состояния конкретного пациента. При этом можно использовать доступные природные продукты питания для восстановления естественного процесса дефекации.

Инжир содержит большое количество клетчатки, которая способна очистить желудок от продуктов распада. Для лечения запора необходимо одним литром воды залить 150 г измельченного инжира. Смесь необходимо настаивать в течение нескольких часов. Полученный настой разделяем на несколько приемов в течение дня.

Шпинат

Еще одно полезное растение, которое содержит большое количество микроэлементов и питательных веществ для организма человека. При этом присутствие шпината в ежедневном рационе позволяет избежать появления запоров. Для того чтобы получить максимальный послабляющий эффект, нужно сделать салат из шпината и свеклы. Шпинат можно употреблять ежедневно, ведь он не имеет никаких противопоказаний.

На основе шпината можно готовить как свежие салаты, так и овощные рагу. Главное — соблюдать принципы рационального и диетического питания с максимальным использованием жиров животного происхождения. Только так удастся наладить нормальный пищеварительный процесс и регулярный стул.

Физические упражнения

Одними из лучших профилактических методов лечения запора считаются упражнения и массаж от запора. Данные средства можно использовать только в случае, когда нет никаких болевых ощущений в области живота.

Для пищеварительной системы полезны такие упражнения, как велосипед, прогиб спины и прижимание ног к животу. Обычная утренняя зарядка позволяет запустить пищеварительный процесс.

Также полезно утром пробежаться по парку, записаться в бассейн или на аэробику, чтобы поддерживать организм в тонусе, в том числе пищеварительную систему.

Слабительная клизма

Клизмы от проблем с дефекацией назначаются только в крайнем случае. Нужно знать, что данный метод приводит к вымыванию из пищеварительной системы организмов, которые отвечают за процесс переваривания пищи. Именно поэтому клизмы можно использовать не более двух раз в год.

В аптеке можно купить специальные средства для клизмы. Также существуют препараты в виде микроклизмы, например, Микролакс, который уже готов к использованию.

Для приготовления клизмы можно взять обычную воду не более двух литров для взрослого. Вместо воды можно использовать отвар ромашки.

Перед тем как ставить клизму, рекомендуется смазать анальное отверстие маслом, например, растительным или вазелиновым, чтобы избежать повреждения нежной слизистой оболочки прямой кишки.

Моментальные средства с послабляющим действием

Слабительное в домашних условиях быстрого действия можно легко приготовить из подручных средств. Самое главное, чтобы не было аллергических реакций и других противопоказаний.

Итак, далее предлагаем лучшие варианты от запора с моментальным действием:

  • Лимонный сок содержит не только массу полезных микроэлементов для организма человека, но и обладает послабляющим эффектом. Средство послабляет мгновенного. Именно поэтому рекомендуется утром выпивать стакан воды с лимонным соком.
  • Перед завтраком также рекомендовано принять ложку растительного масла. Это может быть обычное подсолнечное или льняное. Самое главное, чтобы масло было натуральное.
  • Для того чтобы получить максимальный послабляющий эффект, рекомендуется к растительному маслу добавить свежего лимонного сока.
  • Слабительным эффектом также обладает рыбий жир, который можно смешивать с лимонным соком. Лучше всего принимать перед сном, чтобы утром получить положительный эффект. Кроме того, лимонный сок способен выводить из организма токсины и полезен при пониженной кислотности желудка.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами

Запор – это состояние, при котором человек не может самостоятельно опорожнить кишечник более, чем 3 суток. С этой проблемой сталкивался на протяжении жизни каждый хотя бы раз. Рассмотрим способы, благодаря которым можно избавиться от запора самостоятельно в домашних условиях.

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Если наблюдаются проблемы с пищеварительной системой, то спровоцировать запор могут такие продукты питания:

  • мясо и рыба жирных сортов с большим количеством белка в составе;
  • рис;
  • фаст-фуды, полуфабрикаты, копчености;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • молочная продукция в слишком большом количестве;
  • недозревшие бананы;
  • попкорн;
  • хурма, если употреблять ее с кожурой;
  • гранатовый сок;
  • сельдерей;
  • жирные блюда, приготовленные методом жарки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • продукция с высоким содержанием крахмала и желатина.

8 слабительных средств от запора, которые быстро помогут

При возникновении запора у взрослых, быстро и легко справиться с ним помогут средства нетрадиционной медицины:

  1. Средства с маслом. Следует в 1 стакане кефира размешать 1 столовую ложку любого растительного масла. Пить небольшими глотками перед отходом ко сну.
  2. Отвар из чернослива. Чернослив – эффективное средство при запоре. Чтобы ускорить процесс дефекации, потребуется несколько плодов залить 1 стаканом воды. Когда настой полностью остынет, нужно выпить жидкость и съесть плоды. Таким методом можно избавиться от сильного запора за 5 минут.
  3. Сок алоэ. Сок этого растения обладает слабительным действием. Поэтому при кишечной непроходимости требуется отжать жидкость с одного листа, пить по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
  4. Кефир поможет при сильном запоре. Кисломолочная продукция в целом улучшает процесс пищеварения. Для ускорения дефекации нужно перед отходом ко сну выпить 1 стакан кефира маленькими глотками. Усилить эффект средства сможет 1 чайная ложечка льняных семян, добавленная в кефир.
  5. Кисель из семян льна. Для приготовления лечебного напитка потребуется 3 столовые ложки измельченных до консистенции порошка семян льна, залить их 1 стаканом кипятка, тщательно перемешать. Готовую массу выпить перед сном.
  6. Медовая вода со слабительным эффектом. В 1 стакане очищенной воды следует растворить 1 столовую ложку меда. Выпить небольшими глотками. Это средство начнет действовать уже через несколько часов. Обратите внимание! Медовая вода не эффективна при запорах хронического характера.
  7. Свекла избавит от запора. Этот корнеплод можно тушить, варить, запекать. При сильном застое кишечника полезно целый день питаться отваренной тертой свеклой с добавлением небольшого количества растительного масла.
  8. Сливы и сливовый сок. В плодах содержится большое количество клетчатки, которая способствует восстановлению функционирования пищеварительной системы. Поэтому быстро избавиться от запора можно с помощью приема в пищу слив и сливового сока.

Слабительные клизмы для взрослых – пошаговая инструкция

Клизма – экстренное средство, которое помогает быстро избавиться от кишечной непроходимости.

Кора крушины от запора

Необходимо взять 40 граммов сырья, добавить 0,5 литра очищенной воды. Прокипятить 5-7 минут, после полного остывания отвар профильтровать. Залить в клизму. Как ставится:

  • больной ложится на бок, поджимая ноги к животу;
  • конец трубки клизмы смазывается вазелином для лучшего прохождения;
  • вводится вращательными движениями в анальное отверстие;
  • запускается поток жидкости.

После процедуры пациенту необходимо полежать 5-10 минут, затем у него начнутся позывы к дефекации.

Важно знать! Во избежание проблем с микрофлорой кишечника и естественной перистальтикой, клизму можно ставить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Когда клизма противопоказана?

Клизму нельзя ставить в таких случаях:

  • заболевания толстого кишечника воспалительного характера;
  • полипы;
  • болезненные ощущения в момент введения клизмы;
  • слишком чувствительная прямая кишка.

Обратите внимание! При слишком быстром введении жидкости пациент может чувствовать болевые ощущения. Во избежание этого ставить клизму следует медленно, без резких движений.

Лучшие народные средства слабительного действия при хронических запорах

Хроническая форма предусматривает то, что человек регулярно сталкивается с проблемой тяжелого выведения каловых масс. Рассмотрим действенные методы облегчения самочувствия в данном случае.

Какие овощные соки можно выпить при запоре?

Чтобы улучшить функционирование кишечника, полезно пить свежевыжатые соки. При этом нужно выбирать те фрукты и овощи для их приготовления, которые оказывают выраженное слабительное действие. К ним относятся:

Для разнообразия вкусов можно делать миксы соков.

Настои трав для взрослых с быстрым эффектом

Существует множество трав, которые способствуют очищению организма, помогают избавиться от запора и улучшить работу кишечника. Список трав, полезных при борьбе с проблемами с выведением кала:

  1. листья сенны;
  2. волнистый ревень;
  3. алтей лекарственный;
  4. лен;
  5. крушина;
  6. хитозан болгарский;
  7. ромашка аптечная;
  8. укроп;
  9. корень лопуха;
  10. одуванчик;
  11. огуречная трава;
  12. душица.

Отвары на основе этих трав или их комбинации устранят запор уже в течение 8 часов.

Схема лечения водой – как пить?

Обыкновенная или минеральная вода оказывает такое действие на организм:

  • размягчает каловые массы;
  • устраняет повышенное газообразование;
  • очищает стенки толстого кишечника;
  • борется с патогенной микрофлорой;
  • снимает спазмы.

Для лечения запора подойдет любая минеральная вода. Ее требуется подогреть до температуры, соответствующей температуре тела. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки.

Обыкновенная вода в комплексе с незамысловатыми упражнениями также облегчит процесс дефекации:

  1. нужно выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками;
  2. сделать вращения тазом в правую и левую стороны;
  3. наклоны вправо, влево, вперед;
  4. скручивания вправо и влево.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Какие аптечные средства быстро помогут избавиться от запора?

Важно знать! Лекарственные препараты являются экстренным способом устранения запора. Для систематического лечения они не подходят. Чтобы начать продолжительную терапию, нужно обратиться к доктору.

Медикаменты от запора делятся на несколько групп:

  • с химической стимуляцией кишечника (Гутталакс, Бисакодил, Глицериновые свечи, Сенадексин);
  • с осматическим действием (Сульфат магния, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотическим эффектом (Лактулоза, Дюфалак, Порталак).

Принимать лекарственые препараты требуется после детального изучения инструкции по применению.

Ответы на популярные вопросы

Вопрос Ответ
Как запор влияет на организм человека, может ли он увеличить вес и на сколько? Запор нарушает пищеварительный процесс. Однако к появлению лишнего веса не приводит, хотя на первый взгляд так может показаться. Но после выведения кала вес вернется на привычную отметку.
Можно ли пить активированный уголь? Активированный уголь считается эффективным средством при запоре, его рекомендуют даже специалисты. Это хороший сорбент, помогающий восстановить стул.
В какой области болит живот при запоре? Дискомфортные ощущения наблюдаются в нижней части брюшной полости.
Если запор 4 дня, что делать, к какому врачу обращаться? Если домашние методы лечения не помогают, требуется обратиться к доктору. Поскольку проблема связана с ослабленным функционированием желудочно-кишечного тракта, обращаться следует к гастроэнтерологу.

Задержка стула у взрослых – довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Она зачастую связана с неправильным питанием, употреблением продуктов, которые скрепляют. Избавиться даже от сильного запора можно в домашних условиях по рецептам народной медицины, лекарственным препаратам.

]]>
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietdash.ru