Растяжки после похудения: почему появляются и как их убрать

Содержание
  1. Почему появляются и как могут выглядеть
  2. Как избавиться в домашних условиях
  3. Правильный уход
  4. Домашние процедуры
  5. Крема от растяжек на полках магазинов
  6. Что предлагают клиники и салоны красоты
  7. Почему это происходит
  8. Как выглядят
  9. Убираем стрии лазером
  10. Противопоказания
  11. Салонная помощь
  12. Чудо-кремы от растяжек
  13. Избавление от растяжек в домашних условиях
  14. Профилактические меры
  15. Как избежать
  16. Механизм развития стрий
  17. Почему появляются
  18. Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях
  19. Масла
  20. Эфирные масла
  21. Масла косметические
  22. Крема
  23. Народные средства
  24. Что предлагают в салонах красоты
  25. Растяжки после похудения: как убрать стрии на теле
  26. Что такое растяжки после похудения
  27. Как избавиться от растяжек
  28. На попе
  29. На бедрах
  30. На животе
  31. Средства от растяжек после похудения
  32. Салонные процедуры
  33. Массаж и обертывания
  34. Крема от растяжек после похудения и другие средства
  35. Как выглядят растяжки после похудения
  36. Почему появляются растяжки при похудении
  37. Почему чешутся растяжки на животе при похудении
  38. Можно ли избавиться от растяжек после похудения
  39. Как бороться с растяжками после похудения
  40. Крема от растяжек после похудения
  41. Косметические процедуры от растяжек на теле после похудения
  42. Масла от растяжек на коже при похудении
  43. Народные средства от растяжек после похудения
  44. Пластическая хирургия
  45. Что будет с растяжками после похудения
  46. Как предотвратить появление растяжек при похудении
  47. Заключение
  48. Отзывы о кремах от растяжек после похудения
  49. Можно ли убрать растяжки после похудения
  50. Почему появляются растяжки?
  51. Методы борьбы
  52. Косметические средства
  53. Что предлагают в салонах?
  54. Массажи и обертывания
  55. Профилактика
  56. Отзывы

Потеря лишних килограммов — это правильно и полезно для здоровья. Но, часто после строгой диеты появляется новая проблема – растяжки (стрии). Можно ли избавиться от них дома или в салоне красоты или придется навсегда убрать открытый купальник в дальний ящик?

Почему появляются и как могут выглядеть

Основная причина возникновения этого косметического дефекта кроется в невысокой эластичности кожи, и, как следствие, слабой способности к регенерации. В местах, где мельчайшие волокна растягиваются и разрываются, начинает образовываться соединительная ткань, которая заметна в виде полос разных размеров и оттенков (от белого и розового до синего).

Что может снижать эластичность дермы:

  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания эндокринной системы (синдром Иценко-Кушинга, опухоли надпочечников, гипертиреоз, гипотиреоз);
  • прием некоторых препаратов (гормональные лекарства, стероиды);
  • постоянные колебания веса;
  • плохое питание, нехватка микроэлементов и витаминов.

Многие специалисты считают, что продольные растяжки могут появиться из-за проблем с лишним весом. Тогда как поперечные чаще всего являются внешним проявлением гормональных проблем. Другие утверждают, что никто не может заранее предположить какими они будут и будут ли вообще. Ведь слишком много факторов влияет на это: уход за собой, привычки, питание, генетика, была ли беременность, принимаются ли гормональные препараты и так далее.

Интересный факт: Стрии не загорают и сильно заметны на смуглой коже. Это связано с отсутствием меланина в соединительной ткани (исключения единичны).

Они могут выглядеть по-разному даже у близнецов. Внешний вид зависит от:

  • количества сброшенного веса;
  • индивидуальных особенностей кожи;
  • гормонального фона;
  • возраста косметического дефекта;
  • глубины изменения слоев дермы.

Интересно, что свежие растяжки обычно розовые, их цвет постепенно меняется и, в конце концов, станет бежевым и даже белым. Но на это могут уйти годы. Рельеф и размер также бывают разными: кто-то находит на теле лишь мелкие белые полосы, а кто-то вынужден скрывать под одеждой глубокие борозды.

Как избавиться в домашних условиях

Чтобы убрать растяжки после похудения не обязательно готовить деньги для салона красоты или клиники пластической хирургии. Домашние косметические процедуры не способны справиться с ними на 100%, особенно с глубокими и старыми. Но можно попытаться сгладить их, сделать менее заметными.

Растяжки могут быть разных размеров и оттенков

Огромную роль играет ежедневный уход: не только лицо нуждается в питании и увлажнении. Тело также требует заботы, а особенно во время диет, когда поступление необходимых веществ ограничено. К потере лишнего веса нужно серьезно относиться: худеть лучше постепенно, избегая жестких диет, одновременно усилив подпитку дермы качественным уходом. Иначе строгие запреты в привычном меню быстро лишат кожу внутренних источников питания и лишь усугубят положение.

Секрет красоты японок. Масло камелии – хороший источник влаги для всего тела. Японки используют его для волос, лица и тела всю жизнь. Они считают, что даже жирная кожа нуждается в постоянном увлажнении. Благодаря этому секрету большинство японских девушек никогда не видели растяжек и быстро восстанавливаются даже после родов.

Правильный уход

Главная задача – улучшить эластичность кожи, напитать её полезными веществами, максимально увлажнить и тонизировать. С этим хорошо справится контрастный душ. Он еще и улучшает иммунитет, заряжает бодростью перед сложным днем и уменьшает апельсиновую корку.

Перед душем косметологии советуют сделать сухой массаж специальной щеткой средней жесткости. Энергичными, круговыми движениями массируются все проблемные участки. Щетку не нужно увлажнять, сухой массаж буквально пробуждает кожу. Такое раздражение эпидермиса перед душем или ванной позволяет клеткам активнее насыщаться влагой.

Дважды в неделю полезно делать полноценный самомассаж. Процедура усиливает кровоток, помогает коже активнее обновляться, повышает упругость и эластичность. Он поможет избавиться от растяжек и уменьшить проявления целлюлита и жировых отложений. Желательно делать эту процедуру с использованием масел и сразу после душа, когда слои эпидермиса насыщены влагой и ее необходимо удержать внутри.

Масло для массажа можно приготовить самостоятельно, соединив:

  • оливковое или детское масло (лучше брать максимально натуральные, не экономить);
  • 2-3 капли масла ростков пшеницы;
  • 2-3 капли масла апельсина и миндаля;
  • каплю масла чайного дерева или мяты.

Вместо масел можно использовать и специальные крема, о которых вы сможете прочесть чуть ниже. Движения должны быть достаточно жесткими, чтобы появились легкие покраснения, как после бани. Нельзя тянуть кожу, чтобы не усугубить проблему.

Массажные движения должны следовать кровотоку. Это главное правило. Например, кожу на животе можно массировать кругами, а ноги нужно разминать именно снизу-вверх (следуя току крови к сердцу), избегая внутренней стороны бедер, области под коленом.

Участки с растяжками массируются сильнее и ритмичнее. Хороший эффект дают различные массажные щетки, банки, ролики. Купить их можно практически в любом торговом центре, а также в аптеках и салонах красоты.

Секрет модели Бар Рафаэли (27 лет). «Чтобы тело оставалось всегда в тонусе, я хожу пешком каждый день по 45 минут и каждый день принимаю Омега-кислоты, масла в капсулах. Для каждой из нас лишний вес под запретом».

Домашние процедуры

Сегодня любое косметическое средство можно купить в магазине косметики или заказать по интернету. Но, только домашние рецепты на 100% натуральны и не содержат никаких вредных примесей, отдушек, аллергенов. К тому же, ежедневные процедуры – достаточно утомительное занятие, а приготовление домашних кремов позволяет творчески отнестись к обыденному делу, а также корректировать состав под нужды именно вашего типа кожи и сезонных условий.

Скраб

Чтобы после похудения улучшить внешний вид растяжек, кожу нужно регулярно избавлять от загрязнений и частиц мертвых клеток. С этим прекрасно справится скраб. Его используют после ванны, когда тело распарено. Для того, чтобы сделать хорошее средство для скрабирования в домашних условиях, нужно смешать:

  • основу (обычный или специальный гель от растяжек, сметану или растительные масла);
  • крупные, массирующие частицы (молотый кофе, крупная и мелкая соль, сахар);
  • дополнительные составляющие (мёд, мумиё, шоколад, маточное молочко);
  • эфирные масла (чайное дерево, масло виноградной косточки).

Кофе лучше брать из гущи, то есть тот, что обычно выбрасывается из турки или кофеварки. А если смешать кофейную гущу с молотым свежим, то массажный эффект повысится в несколько раз.

Масла нужно выбирать по типу кожи и индивидуальной переносимости. Каждое из них имеет свой эффект и полезные свойства. Например, масло лаванды успокаивает, его полезно использовать перед сном.

Обертывания

Эта процедура помогает от растяжек и целлюлита, а также часто применяется для похудения. Улучшается общее состояние кожи. Но, с обертываниями нужно быть осторожными: эпидермис во время процедуры не дышит, поэтому не стоит увлекаться и оставлять «компрессы» на ночь. Достаточное время – 30-60 минут, 1-2 раза в неделю.

Рецепт прост. Смешать мёд, оливковое и кокосовое масло, масло виноградной косточки в равных пропорциях. Можно добавить несколько капель масла мяты, мелиссы или чайного дерева. Смесь немного подогревается и откладывается в сторону. Тем временем на ладонь наносят немного мёда и активно хлопают по проблемной зоне. Не сильно, но ритмично. Вскоре мёд впитается, и кожа начнет краснеть, а ладонь прилипать. Пора наносить приготовленную смесь и обмотать зону пищевой пленкой. Чтобы из-под нее ничего не вытекло, можно сверху повязать ненужную ткань.

Секрет модели Линейси Монтеро. «Я просто смешиваю немного тростникового сахара и цветочного мёда и наношу на тело. Когда застынет, начинаю скатывать его руками. Это лучший скраб, который мне встречался. После этого, бегом в душ, а потом наношу крем или масло жирным слоем. Излишки лучше убрать салфеткой, только так кожа возьмет столько, сколько нужно».

Крема от растяжек на полках магазинов

  • Мумиё (до 100 рублей)

Народное средство, которым лечат множество болезней. Продается и в магазинах, и в аптеках. Смешивается с маслом или детским кремом и ежедневно наносится на тело.

  • Vichy Крем для Тела от растяжек (около 2000 рублей)

Отзывы неоднозначны, однако, положительных в разы больше. Кто-то в восторге от этого крема, кто-то откровенно ругает. В составе термальная вода, глицерин, кремний, масло басии, токоферол или витамин Е, гидроксипролин.

  • Гель или мазь Контрактубекс (до 1000 рублей)

Это лечебное средство от шрамов. В инструкции указано, что возможно использование для борьбы с растяжками после беременности или резкого похудения. Достаточно хорошие отзывы, но потребуется несколько курсов применения и хороший запас времени.

  • Ретиноевая мазь (до 300 рублей)

Средство от прыщей и морщин оказалось эффективно и в борьбе с растяжками. Основное действующее вещество мази – изотретиноин. Запрещен беременным и кормящим матерям. Хорошо помогает, если растяжки чешутся (обычно зуд – это или предвестник их появления или увеличения количества).

  • Зерадерм Ультра (до 4000 рублей)

Средство от шрамов, которое, судя по отзывам, отлично помогает от растяжек. Эффект становится заметен уже через 4-5 недель, но цена кусается (на курс лечения нужно не меньше 2 упаковок).

Что предлагают клиники и салоны красоты

Лазерная шлифовка

Специалист буквально выравнивает кожу при помощи лазера. Верхний слой снимается (практически безболезненно), цвет кожи выравнивается и после первой процедуры дефект уже не сильно выделяется на фоне тела. Благодаря лазеру кожа обновляется в 100 раз быстрее, чем естественным путём. Поэтому, без покраснения и отёка не обойтись. Через неделю цвет восстановится, а результат станет очевидным. Уход после обработки лазером назначает косметолог, проводивший процедуру.

Важно: Лазерная шлифовка может проводиться только в зимнее время, а после процедуры запрещен солярий.

Миолифтинг

Проводится с введением в слои эпидермиса активных действующих веществ. С помощью миолифтинга борьба с растяжками происходит изнутри, а значит, эффект от первой-же процедуры будет очень выраженным. Действующие вещества вводятся с помощью микротоков.

Глубокий пилинг

Процедура полезна для общего состояния кожи и помогает выровнять имеющиеся проблемные места и избежать появления новых. Можно выбирать из: химического, кислотного и ультразвукового вида глубокого пилинга. Очистка кожи достигает достаточно глубоких слоев, поэтому, можно не переживать что после завершения курса растяжки останутся. Глубокий пилинг может быть болезненным, но эффект стоит того. Кожа избавляется от огромного количества токсинов, шлаков, начинает дышать. После восстановительного периода будет напоминать кожу младенца.

Мезотерапия

Одна из причин, из-за которой появляются растяжки – проблемы с эластичностью кожи. С этим легко справится мезотерапия (как она действует, можно рассмотреть на примере мезотерапии от целлюлита). На первый взгляд процедура болезненная, но иглы настолько маленькие, что это больше похоже на укусы комара. Понадобится около 10 процедур.

Домашние и салонные методы борьбы с растяжками представлены в изобилии. Косметологи каждый год пополняют запас методов, разрабатываются новые крема, лосьоны, инъекции, процедуры. Однако, есть куда более действенный способ. Лучше не бороться с проблемой, а предотвращать ее. Спорт, правильное и умеренное питание, грамотный уход и регулярное увлажнение всего тела – все это не так сложно и затратно, но даёт потрясающий эффект.

Красивое подтянутое тело — мечта многих девушек. Скинуть пару лишних килограммов к пляжному сезону можно легко и просто. Но если при этом появляются ужасные рубцы красного цвета, то все старания проходят зря. Так как убрать растяжки после похудения быстро и навсегда? Ответ можно найти в нашей статье.

Женская кожа чаще подвержена появлению растяжек, чем мужская. Связано это с особенностями строения организма. После стремительного похудения вы можете заметить на груди или бедрах красные рубцы. Это и есть стрии. Из-за чего появляются растяжки и как их убрать? Процесс их устранения долгий, но результат — превосходный.

Почему это происходит

Прежде чем начать процедуру избавления от рубцов, нужно понять причины, способствующие их возникновению. Итак, от чего же появляются растяжки на теле:

  • Стремительная потеря веса . Эта причина является самой популярной среди женщин. Во время быстрого похудения кожа не успевает втягиваться и принимать новую форму, поэтому на ней и образуются стрии. Чтобы похудение положительно сказалось на состоянии вашей кожи, нужно обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать подходящее питание. А если подключить еще и фитнес инструктора, то растяжек на теле после похудения удастся избежать.
  • Гормональный сбой . Неожиданному появлению стрий подвержены девушки в переходном возрасте. Это происходит из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, вредных привычек. Чтобы предотвратить растяжки нужно заниматься спортом: плавание, аэробика, приседания.
  • Беременность . В появлении рубцов снова виноваты гормоны. Организм готовится к родам и материнству. Кроме того, в период вынашивания увеличивается вес. Связано это с тем, что беременные девушки хотят удовлетворить свои капризы при помощи еды. В таком случае избавляться от стрий нужно в области бедер, ягодиц, живота.
  • Послеродовой период . После рождения малыша вес начинает стремительно снижаться, а кожа не успевает втягиваться. Также грудь мамы значительно увеличивается, чтобы кормить чадо. Послеродовые растяжки могут появиться на молочных железах, животе, бедрах. Избежать их поможет специальное утягивающее белье и кремы.

Как выглядят

Заметив на теле покраснение или небольшой рубец, девушки начинают переживать и искать у себя новые стрии. Но как выглядят растяжки после похудения на самом деле? Изначально процесс запускается тем, что под сильным растяжением кожи сосуды не выдерживают и начинают разрываться. На коже образуется рытвина красноватого или фиолетового цвета. При первом осмотре можно спутать стрию с синяком. После рубцевания повреждения образуется явная растяжка. К сожалению, на пляже дефект будет более заметен, ведь дерма на этом месте не имеет пигмента и не поддается загару.

Что из себя представляют растяжки :

  • Ширина полос может быть разной и индивидуальна для каждого человека. Цвет растяжки варьируется от белого до багрового. Все зависит от пройденного времени после повреждения.
  • Убирать лучше только появившиеся полосы, поскольку после полугодовалого периода рубец переходит в состояние шрама, и избавление эффективно только с применением медицинского оборудования.
  • Если стрии появились неожиданно, то нужно обратиться к эндокринологу, чтобы исключить опасные патологии щитовидки и гормональный сбой.

Способов устранения рубцов довольно много, но многие из них эффективны только на начальных стадиях. Далее вы узнаете, как удалить дефект, возникший после похудения, с помощью медицинского лазера, спортивных упражнений и косметических обертываний.

Убираем стрии лазером

Эффективная, но весьма дорогостоящая процедура, поможет вам избавиться от дефектов навсегда. Суть лазерного удаления: послойная обработка кожи, выравнивание цвета и рельефности. Воздействие лазера похоже на легкое покалывание иглой, поэтому обезболивание не проводится.

Для полного избавления от растяжек потребуется 5-6 процедур. Их следует проводить с перерывами около месяца. После первого воздействия стрия становится красной и отечной. Воспаление проходит после второй недели, а вместе с ним и рубец начинает бледнеть и стягиваться.

Что делать, если появились растяжки после похудения, как убрать некрасивые стрии? Есть ответ: лазерная шлифовка! Наилучший способ на сегодняшний день. Однако он подходит не всем.

Противопоказания

Категорически воспрещается делать процедуру:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями соединительной ткани, эпилепсией;
  • при ОРВИ, гриппе, приеме антибиотиков;
  • при склонности к появлению келоидных рубцов.

Салонная помощь

Салоны красоты предлагают свою помощь в борьбе с растяжками после похудения:

Мезотерапия помогает избавиться от стрий путем введения инъекции под кожу. Курс процедур 5-8, в зависимости от степени поражения. Мезотерапия наиболее эффективна на начальных стадиях. Она полностью решает вопрос о том, можно ли убрать растяжки и как это сделать с минимальной болезненностью. Стоимость одной процедуры 2500 рублей.

Микродермабразия — это своеобразный пилинг кожи, который проводится веществом оксида алюминия. Процедура помогает избавиться от растяжек, разгладить морщины и улучшить структуру кожи. Количество процедур варьируется от 10 до15, в зависимости от степени и глубины поражения. Цена одного воздействия начинается от 900 рублей.

Чудо-кремы от растяжек

Если вы патологически боитесь даже небольшой боли, а слова «лазерная шлифовка» внушают страх, то можно использовать специальный крем от растяжек. ТОП 5 косметических средств:

  • Salon SPA Anti Stretch Cream — способствует похудению без последствий. В результате его использования кожа становится эластичной, гладкой. Крем обладает согревающим эффектом, благодаря чему расщепляются жировые отложения.
  • Destock от Vichy — станет надежным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря ему стрии не будут появляться вовсе.
  • Guam — линия кремовых средств, которые предупреждают появление стрий при похудении.
  • Специальный крем Guam поможет избавиться от растяжек на груди. Это средство станет помощником для кормящих женщин.
  • Striature от Iodase — крем на основе натуральных компонентов. Его использование сделает кожу упругой и эластичной, что поможет противостоять появлению дефектов кожи.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Актуальный вопрос для похудевших женщин, как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Главными друзьями для вас должны быть спорт, эфирные масла и питательные крема.

  • Самостоятельно решить проблему стрий возможно с помощью эфирного масла. В аптеке нужно приобрести розмариновое, грейпфрутовое, лимонное и масло корицы. Смешать 3 капли каждого вида масла с 1 ст. л. шиповникового экстракта. Массажными движениями втереть смесь в проблемные участки и дождаться полного впитывания. Процедуру проводить ежедневно, и тогда после 2 месяцев вы заметите первые результаты.
  • Как от них избавиться еще? Покупаете в аптеке мумие и разводите 1 г. вещества на чайную ложку воды. Затем смешиваете с питательным кремом и втираете в кожу. Ежедневное применение такого крема обеспечит разглаживание кожи после пары месяцев.
  • Распространенные причины появления рубцов — растяжка кожи. Делая себе массаж, нельзя прибегать к грубым и неаккуратным движениям. Это должны быть деликатные движения по увлажненной персиковым маслом коже.
  • Очень важно в процессе лечения соблюдать определенную диету. Сбалансированная белковая пища поможет скорейшему заживлению стрий. Также обязательно придерживаться питьевого баланса, не менее 1.5 л. воды ежедневно.

У многих женщин область живота является проблемной зоной, которая наиболее часто подвержена любым изменениям на коже. Так как убрать растяжки на животе? Для начала нужно сделать антицеллюлитный массаж в области повреждения с добавлением розмаринового или грейпфрутового масла. Обмотать помассированный участок пленкой и лечь под теплое одеяло на пару часов. Такая процедура выполняется 3 раза в неделю. Первые результаты станут заметны после 2-х месяцев.

Профилактические меры

Предотвратить легче, чем обезвредить. О причинах появления растяжек на теле после похудения мы уже знаем. А вот что нужно сделать, чтобы не допустить этого, рассмотрим ниже.

  • Регулярный массаж . Его можно делать самостоятельно или в салонах. Массажные движения улучшат кровоток и эластичность кожи.
  • Постепенное похудение . Следите за предельно допустимой месячной нормой похудения и соблюдайте ее.
  • Спорт . Аэробика, фитнес, бег, плавание — главные враги растяжек. Регулярные занятия спортом являются прекрасной профилактикой рубцов.
  • Правильное питание и водный баланс.

Комплексный подход к устранению и профилактики стрий приведет к блестящим результатам. Надеемся, что наши советы помогут вам никогда не узнать, что такое растяжки, на собственном примере.

Как избежать

Растяжки (также называемые стриями) представляют собой дегенеративно-дистрофические нарушения со стороны внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки. Хотя они и не представляют опасности для жизни и здоровья человека, все же выглядят неприглядно и существенно портят внешность. Для избавления от этой проблемы приходится изрядно потрудиться. Однако не все так печально: существует масса способов лечения патологии.

Если же проблема еще не проявилась, вполне возможно избежать растяжек методами профилактики. Они одинаково подходят всем. Что же это за методы:

  • правильное питание и изменение рациона. Растяжки особенно часто появляются в результате недостатка в меню белка. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше овощей, свежих фруктов, белого мяса, бобовых культур;
  • регулярные физические нагрузки. Разумеется, речи не идет об изнуряющих тренировках. Достаточно время от времени делать зарядку. Хорошо помогают аэробика, фитнес, легкие пробежки;
  • использование натуральных и фармацевтических средств. Помогают как в деле профилактики, так и в вопросе борьбы с уже существующими растяжками (о средствах — ниже);
  • недопущение резких скачков массы тела. Особенно часто появляются растяжки после похудения;
  • применение контрастного душа;
  • беременным женщинам рекомендуется носить специальное белье.

Также отлично помогает массаж.

Механизм развития стрий

При нормальных условиях, особые клетки человеческого организма, называемые фибробластами, синтезируют специальные вещества: коллаген и эластин. И первое, и второе отвечают за сохранение фактуры кожи, ее эластичности и способности к регенерации.

В определенных условиях фибробласты перестают вырабатывать достаточное количество указанных веществ: формируется их дефицит. При этом в организме человека циркулируют и другие клетки — фиброкласты.

Они своего рода «мусорщики», призванные ликвидировать молекулярные отходы.

В результате развития патологического процесса, фиброкласты уничтожают эластин и коллаген, хотя его уже вырабатывается недостаточно.

Как итог — страдает гиподерма (нижний слой кожи). Начинаются дегенеративно-дистрофические процессы. Даже минимальное воздействие на кожный покров приводит к разрывам. Страдает не только сама дерма, но и кровеносные сосуды.

Именно поэтому свежие стрии приобретают ярко-фиолетовый либо бордовый оттенки: из-за подкожных кровоподтеков.

Почему появляются

Существует масса вероятных причин, по которым проявляются растяжки на животе после похудения. Далеко не всегда источник проблемы лежит на поверхности.

Среди наиболее частых причин:

  • Резкое снижение либо повышение массы тела. Особенно, если речь идет о больших объемах сожженных жировых отложений. В норме кожа обладает большим запасом эластичности, благодаря выработке коллагена и эластина.

Поскольку изменение веса в меньшую сторону обычно сопряжено с жесткими диетами, организм недополучает необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.

Как итог — синтез необходимых веществ существенно снижается, кожа становится дряблой и неспособной к быстрому восстановлению.

  • Беременность. При беременности патологический процесс имеет другую природу. Пиковые гормональные состояния напрямую влияют на вероятность появления стрий. В больших количествах в организме матери вырабатываются прогестерон и половые гормоны. Они блокируют синтез эластина и коллагена, снижая качества кожи.
  • Генетическая предрасположенность. Человек наследует особенности соединительной и покровной тканей. Напрямую стрии не наследуются, наследуется предрасположенность к ним. Особенно справедливо сказанное для беременных женщин. Чтобы определить риск развития растяжек, достаточно взглянуть на собственную мать или бабушку.
  • Гормональные нарушения. Сюда входит пресловутый синдром Иценко-Кушинга, когда в крови циркулирует избыток гормонов коры надпочечников.
  • Сопутствующие эндокринные патологии. Например, гипоталамический синдром.
  • Прием специализированных препаратов для набора мышечной массы. Эта причина обуславливает появление стрий у мужчин.

Обычно речь идет о комбинации приведенных причин. Все же наиболее часто растяжки появляются из-за резких колебаний массы тела.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях

Если есть желание избавиться от растяжек своими силами — у человека существует минимум три варианта решения проблемы:

  • лечение маслами;
  • лечение кремами;
  • лечение народными средствами.

Масла

Бывают трех типов:

Натуральные масла особенно подходят для лечения свежих растяжек. Среди них:

  • кокосовое масло — настоящий кладезь витамина E. По причине высокого содержания питательных веществ подходит для терапии стрий на ранних этапах их формирования. С застарелыми растяжками не справляется;
  • абрикосовое масло — используется в качестве базового средства в косметологии. Способствует притоку крови и питательных веществ к месту поражения, восстанавливает нормальное питание клеток;
  • облепиховое масло — богато витаминами и минералами. Подходит для лечения давно существующих растяжек;
  • оливковое масло — отлично подходит для лечения застарелых растяжек благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты. Способствует быстрой регенерации кожных покровов;
  • миндальное масло — идеальное средство, стимулирующее выработку эластина и коллагена.

Все эти средства используются для растирания пораженных мест. Втирать масла необходимо легкими круговыми движениями.

Эфирные масла

Изолированно не используются, поскольку велика вероятность получения химических ожогов. Использовать их следует как добавку к основному средству: косметическому или натуральному маслу (по 1-5 капель).

Какие же эфирные масла особенно эффективны для борьбы с растяжками после похудения:

  • масло аниса — тонизирует кожу, способствуя началу регенеративного процесса;
  • розовое — способствует выработке коллагена и эластина;
  • сандаловое — помогает избавиться от дряблости кожи;
  • иланг-иланга — помогает устранить дистрофические процессы. Способствует обновлению кожного покрова.

Существуют и другие масла:

Однако их применение недопустимо при беременности. Если же речь идет об устранении растяжек после похудения — они станут отличным подспорьем в борьбе с этой напастью.

Читайте, как убрать растяжки на груди.

Чем мазать растяжки? Переходите по ссылке.

Масла косметические

Хорошо зарекомендовали себя масло “Welda” и “Johnson’s baby”.

Крема

Сегодня на рынке индустрии красоты и здоровья существует масса кремов от растяжек.

Достаточно перечислить самые популярные:

Народные средства

Большинство растиражированных в интернете рецептов попросту неэффективны.

Следует сказать пару слов о действенных средствах:

  • смесь на основе эфирных масел. Для приготовления нужно масло миндаля (50 мл) и эфирное масло розмарина (5-7 капель). Полученная смесь наносится на пораженный участок круговыми движениями. Со временем растяжки будут уменьшаться, пока не исчезнут вообще.
  • скраб от растяжек. Ингредиенты включают 1 ст. сахара, 1 ст. соли и растительное масло (80 мл). Подойдет любое натуральное масло. Указанные составляющие смешать и нанести массажными движениями на участки со стриями.
  • Смесь масел. Для изготовления средства понадобятся: масла авокадо, жожоба (по 40 мл каждого), 7 капель эфирного масла апельсина, 10 капель масла розмарина, 12 капель жасмина и 1 ч.л. лаванды. Все ингредиенты смешать и оставить настаиваться в прохладном темном месте. Применяется наружно до 5-и раз в сутки.
  • Крем из мумие. Ингредиенты включают в себя мумие (1 таблетка) и одна четвертая стакана теплой воды. Таблетку развести, тщательно перемешать средство. Мазь наносится на проблемный участок и оставляется на 1-3 часа, после чего ее следует смыть.

Если косметолог не по карману или попросту нет желания отправляться в салон — у больного есть все шансы помочь себе самому.

Смотрите, как пользоваться Орбитреком от целлюлита в домашних условиях.

Каким должен быть состав крема от растяжек при беременности 9 месяцев? Узнайте тут.

Какая цена уколов от целлюлита? Нажимайте перейти.

Что предлагают в салонах красоты

Салоны красоты предлагают четыре основных метода ликвидации растяжек:

  • микродермабразия — суть метода заключается в полировке кожного покрова с помощью специального устройства. Процедура практически безболезненна, если не считать легкого покалывания в месте воздействия. Подобным способом стимулируется регенерация кожного покрова;
  • озонотерапия. Под кожу пациента вводится смесь кислорода и озона. Тем самым происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, в пораженных местах начинаются активные метаболические процессы;
  • пилинг, иначе говоря — отшелушивание кожи. Существует поверхностный и глубокий пилинг. Первый подходит для лечения свежих растяжек, второй — застарелых. Процедура эффективна и безболезненна;
  • операция (абдоминопластика). Заключается в удалении излишков кожи. Это самый радикальный способ, к которому прибегают в крайних случаях.

Также существует устранение растяжек лазером. Это эффективный и безопасный метод.

Растяжки после похудения встречаются повсеместно. Однако, к счастью, неприятную проблему можно устранить даже своими силами, а если нет желания этим заниматься, всегда существует «отходной» вариант — обратиться в салон красоты.

Растяжки после похудения: как убрать стрии на теле

Бороться с лишними килограммами полезно для здоровья и красоты. Нередко можно столкнуться с такой проблемой, как растяжки после похудения на теле или стрии, появление которых портит внешний вид кожи. Современная медицина и косметология предлагает большой выбор средств для борьбы с этой проблемой. Однако прежде чем начинать избавляться от растяжек, стоит изучить причины их образования и отличительные особенности.

Что такое растяжки после похудения

Если снижение веса происходит стремительно, то вероятность образования стрий крайне велика. Растяжки – это повреждения эластичных клеток кожи. При беременности, гормональных сбоях или резком похудении она становится тоньше и легко надрывается. Как правило, страдает область живота, грудь, внешняя и внутренняя часть бедра, подмышечные впадины, иногда лицо. Сначала стрии приобретают красно-фиолетовый оттенок из-за большого количества капилляров, позже повреждения светлеют. Более подвержены этой проблеме женщины старше 30 лет.

Как избавиться от растяжек

Существует большое количество способов, с помощью которых можно навсегда убрать стрии со своей кожи. Необязательно с этой целью отправляться к пластическому хирургу, ведь натуральные эфирные масла, косметические средства, массажи дают неплохой результат. Если своими силами справиться не удается, можно обратиться в салон красоты, где предлагают большой выбор полезных процедур.

Чтобы во время похудения сократить риск появления растяжек, рекомендуется пересмотреть рацион, включить в него больше витаминов, ценные углеводы, клетчатку, рыбу. Правильное питание влияет на состояние всего организма, а строгие диеты часто приводят к дисбалансу важных веществ. Кроме того, при похудении не стоит забывать про занятия спортом, которые помогают поддерживать тело и кожу в тонусе, снижая риск появления стрий.

На попе

На начальных стадиях рубцевания очень эффективными являются домашние процедуры. Чтобы удалить стрии на ягодицах, можно использовать специальные кремы, мази, лосьоны с силиконами, натуральными маслами, коллагеном. Все эти ингредиенты предназначаются для восстановления кожного покрова, питания, насыщения его водой и кислородом. Улучшить эффективность от применения средств поможет предварительный массаж. Не менее эффективны косметические масла и глина. Используются они для втирания в кожу или приготовления лечебных масок на проблемные участки.

На бедрах

Еще одна зона, подверженная образованию стрий после резкого снижения веса – это бедра. Такая проблема мешает девушкам носить короткие платья и заставляет сомневаться в собственной привлекательности. Для избавления от стрий на бедрах можно взять на вооружение рецепт лечебного состава. Для его приготовления берут масло жожоба (50 мл), туда нужно добавить по 5 капель апельсинового, лимонного, розмаринового, лавандового эфирных масел. Ароматную смесь втирают в проблемные участки кожи до легкого покраснения.

На животе

Самой проблемной зоной после похудения является живот. Здесь стрии появляются особенно часто, а убрать их гораздо сложнее. Нужно применять сразу несколько способов борьбы с этой проблемой. Подходит лазерное лечение, глубокий пилинг кожи, питательные маски с натуральными маслами. Кроме этого, стоит взять в привычку легкое пощипывание проблемных участков тела каждый раз после душа. Приток крови обеспечит ускорение регенеративных процессов кожи.

Если избежать развития повреждений не удалось, то помочь исправить ситуацию сможет комплекс мероприятий. Он должен включать следующее:

  1. Курс антицеллюлитного массажа в салоне.
  2. Обертывание с водорослями. Процедура способствует удалению небольших повреждений с тела.
  3. Втирание льняного масла. Данное средство положительно влияет на кожу и эффективно в борьбе со стриями любой части тела.

Средства от растяжек после похудения

Тем, кто хочет сделать свою кожу после похудения красивой, ровной, гладкой, избавиться от стрий, стоит использовать следующие косметические средства:

  • специальные кремы заводского производства;
  • косметические масла;
  • народные рецепты.

Значительный результат от применения домашних или промышленных средств будет заметен не сразу, а через 5-6 применений. Мгновенно кожа обновиться не может. Легких способов борьбы со стриями на теле после стремительного похудения не существует. Выбирая заводской продукт, стоит обратить внимание на его состав. Кремы и мази от стрий должны содержать силиконы, эфирные масла, коллаген, натуральные компоненты. Отличными помощниками в борьбе со стриями станут составы с миндальным или оливковым маслом из-за высокой концентрации в них витамина Е.

В аптеках и косметических магазинах можно найти немало разных кремов против растяжек. Однако выбирать нужно самые лучшие средства с натуральным составом, которые хорошо зарекомендовали себя и качество их не вызывает сомнений. Тем, кто столкнулся после похудения с проблемой растяжек, можно попробовать следующие кремы:

Салонные процедуры

Если желания или времени на самостоятельную борьбу с растяжками на теле нет, можно отправиться к косметологу. В салоне вам предложат следующие способы ликвидации повреждений:

  1. Микродермабразия. Кожа полируется с помощью специального аппарата. Устройство запускает процесс регенерации клеток.
  2. Озонотерапия. Пациент получает инъекцию озона с кислородом под кожу. В результате выработка эластина, коллагена увеличивается, а в местах повреждений начинается метаболический процесс.
  3. Абдоминопластика. Метод заключается в удалении лишней кожи. Применяется операция только в крайних случаях, когда другие способы не дают нужного эффекта.
  4. Поверхностный или глубокий пилинг. Для уничтожения свежих стрий подойдет первый вариант. Против застарелых лучше использовать глубокое шелушение.

Массаж и обертывания

Очень популярным и действенным методом борьбы с растяжками на теле является массаж. Проводить процедуру можно в салонах или дома. Важно помнить о том, что массаж на влажной коже делать нельзя, чтобы не спровоцировать появление микроповреждений. В домашних условиях сеанс проводится деревянной массажной щеткой круговыми движениями сверху вниз. Занимает процесс около 5 минут. В результате кожа становится более упругой, ровной, уменьшается проявление целлюлита.

Кроме массажа, стоит попробовать обертывание водорослями. Такая процедура поможет восстановить клетки кожи, насытить витаминами, вернуть ей красоту и упругость. Видимый эффект можно наблюдать уже после 6 сеансов обертывания. Данный метод помогает не только бороться с имеющимися растяжками на теле, но и предотвратить появление новых повреждений. По времени сеанс занимает около 40-60 минут.

Крема от растяжек после похудения и другие средства

Зачастую после снижения лишнего веса появляются растяжки, которые связаны как с неполноценностью питания, так и с генетической предрасположенностью. В современной косметологии существует множество методов, которые позволяют убрать растяжки после похудения наиболее эффективно.

Как выглядят растяжки после похудения

Растяжки или стрии – это нарушение дегенеративно-дистрофического характера, относящееся к внутренним слоям кожи, а также подкожной клетчатке. Растяжки не опасны для здоровья. Они представляют собой косметическую проблему, от которой женщины стараются избавиться различными способами.

Внешний вид стрий не отличается разнообразием. Они выглядят как волнистые поперечные или продольные полосы, имеющие разную длину. Цвет стрий варьируется от красного или фиолетового до бледно-розового. Оттенок растяжек зависит преимущественно от давности их возникновения. Подкожные кровотечения вызывают появление насыщенного цвета стрий.

При возникновении растяжек страдает подкожная клетчатка, сальные железы, волосяные фолликулы. Обычно волнистые полоски разной глубины и длины можно заметить в области живота, внутренней и наружной поверхности бедер, ягодиц.

Почему появляются растяжки при похудении

В норме специальные клетки или фибропласты синтезируют эластин и коллаген. Эти особые вещества обеспечивают сохранность фактуры кожи, а также способность к регенерации, эластичность.

По ряду определенных причин наблюдается недостаточность синтеза указанных веществ фибропластами. Таким образом, возникает дефицит коллагена, эластина. В крови начинают циркулировать фиброкласты, которые из-за патологического процесса уничтожают необходимые вещества. Отмечаются процессы дегенеративно-дистрофического характера.

Минимальное воздействие на кожу вызывает разрывы. Страдает гиподерма или нижний слой кожных покровов, кровеносные сосуды. Подкожные кровоподтеки становятся причиной стрий фиолетового и красного оттенка.

Растяжки, которые можно убрать при помощи различных методик, зачастую появляются после похудения. К самым распространенным причинам возникновения стрий относят:

  • Резкое снижение веса. Обычно на фоне диет организм испытывает дефицит необходимых веществ. Кожа становится дряблой из-за уменьшения синтеза эластина и коллагена.
  • Беременность. Гормональные изменения, в частности высокий уровень прогестерона, блокируют синтез эластина, а также коллагена. Внешний вид кожи стремительно ухудшается.
  • Генетическая предрасположенность. Растяжки, которые женщины хотят убрать, не могут наследоваться. Однако женщина может иметь предрасположенность к возникновению стрий.
  • Гормональные нарушения. Например, при синдроме Иценко-Кушинга отмечается высокий уровень гормонов, вырабатываемых корой надпочечников.
  • Эндокринные патологии. К появлению растяжек может привести гипоталамический синдром.

Самая частая причина появления растяжек – колебания массы тела. Не только набор веса, но и похудение могут стать фактором возникновения стрий. Иногда волнистые линии являются следствием комплекса различных факторов.

Почему чешутся растяжки на животе при похудении

Повреждение кожи в процессе формирования растяжек обычно вызывает субъективные неприятные ощущения. Многие женщины отмечают, что растяжки чешутся при похудении. Это также связано с процессами заживления или рубцевания. При растяжении дермы выделяются различные медиаторы, которые механически раздражат рецепторы, вызывая зуд.

Дискомфорт обычно связывают с тем, что уменьшается толщина кожных покровов и снижается вес. Зуд растяжек может быть обусловлен следующими причинами:

  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • повышенная потливость;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • гормональные изменения;
  • аллергические реакции;
  • психоэмоциональные нарушения.

Растяжки зачастую появляются при похудении. Зуд может быть связан с сопутствующим патологиями, например, обострением некоторых хронических заболеваний, сахарным диабетом, почечной дисфункцией. Именно поэтому дискомфорт нуждается в дифференциальной диагностике.

Можно ли избавиться от растяжек после похудения

Стрии представляют собой косметическую проблему и нередко вызывают психоэмоциональные нарушения из-за потери привлекательности. Многие женщины отмечают, что растяжки появились после похудения. Возможность убрать дефект зависит от количества стрий, их глубины.

Для борьбы с дефектом кожных покровов используются различные методы. В арсенале специалистов средства для наружного использования, витаминные препараты, аппаратные методики.

Как бороться с растяжками после похудения

Называют следующие эффективные средства от растяжек при похудении:

  • масла (в том числе эфирные);
  • крема;
  • методы народной медицины.

В косметических салонах для устранения растяжек при резком похудении могут предложить различные процедуры. В наиболее сложных случаях применяют лечение методами пластической хирургии.

Крема от растяжек после похудения

Косметическая промышленность предлагает множество лучших лосьонов от растяжек и кремов. Их применение целесообразно начинать до возникновения стрий.

К лучшим кремам от растяжек после похудения относят:

Косметические процедуры от растяжек на теле после похудения

Чтобы убрать растяжки на животе после похудения, косметологи предлагают воспользоваться следующими процедурами:

  • Микродермабразия. Посредством специального устройства кожу полируют, что способствует ее регенерации. Манипуляция практически безболезненная.
  • Озонотерапия. Под кожный покров вводят смесь из озона и кислорода. Стимулируется продукция эластина и коллагена. В области поражения отмечаются выраженные метаболические процессы.
  • Отшелушивание или пилинг кожи. Чтобы убрать растяжки на бедрах после похудения, используют либо глубокий либо поверхностный пилинг.

Выбор косметических процедур зависит от особенностей дефектов на коже. В составе комплексного лечения можно наносить крем от растяжек на животе после похудения.

Масла от растяжек на коже при похудении

Убрать свежие стрии можно посредством втирания масел:

  • Кокосовое. Содержит в значительных количествах витамин Е. Кокосовое масло эффективно также для предупреждения образования волнистых линий. При застарелых стриях терапия этим средством будет нерезультативной.
  • Абрикосовое. Это базовое средство, используемое в косметологии. Абрикосовое масло восстанавливает адекватное клеточное питание, обеспечивает приток крови, питательных компонентов к пораженной области.
  • Облепиховое. За счет содержания разнообразных витаминов, минералов подходит, чтобы убрать застарелые стрии.
  • Оливковое. Это масло включает олеиновую кислоту, благодаря которой можно лечить застарелые стрии. Продукт способствует восстановлению клеток кожи.
  • Миндальное. Масло стимулирует продукцию необходимых веществ для поддержания упругости кожных покровов.

Чтобы убрать растяжки на ногах после похудения, можно добавлять к косметическим средствам эфирные масла:

  • Анисовое. Обладает тонизирующими свойствами и способствует процессам регенерации.
  • Розовое. Восстанавливает адекватный синтез эластина и коллагена.
  • Сандаловое. Устраняет дряблость кожи.
  • Иланг-иланга. Ликвидирует дистрофические явления и обновляет кожные покровы.

Народные средства от растяжек после похудения

Чтобы убрать растяжки на руках после похудения, можно воспользоваться проверенными народными средствами:

  • Смесь из эфирных масел. С целью приготовления раствора смешивают 50 мл миндального масла и 5 капель эфирного масла розмарина. Полученную смесь втирают в кожу посредством круговых движений.
  • Скраб. К 80 мл растительного масла добавляют по 1 столовой ложке сахара и соли. После тщательного перемешивания смесь наносят на проблемные зоны.
  • Крем на основе мумие. В четверти стакана теплой воды разводят таблетку мумие. Смесь наносят на область стрий и смывают через 3 часа.

Народные средства не всегда помогают убрать стрии. В таких случаях желательно воспользоваться проверенными косметическими процедурами.

Пластическая хирургия

Абдоминопластика рекомендуется специалистами, чтобы убрать излишки жира. К этому радикальному способу прибегают в исключительных случаях. Как правило, пластическая хирургия требуется при значительном снижении веса.

Что будет с растяжками после похудения

Нельзя однозначно предугадать появление стрий после похудения. На их возникновение влияет множество факторов:

  • возраст женщины;
  • способность кожи к регенерации;
  • дефицит эластина и коллагена;
  • генетические особенности;
  • интенсивность похудения.

Зачастую женщины хотят убрать дефекты, появившиеся после похудения на фоне изнурительных диет. В этом случае отмечается дефицит необходимых для поддержания здоровья кожи веществ.

В первые месяцы после своего появления стрии имеют фиолетово-красный оттенок. На данной стадии убрать растяжки можно наиболее эффективно. Через несколько месяцев волнистые линии постепенно бледнеют.

Как предотвратить появление растяжек при похудении

Изменения кожи дегенеративно-дистрофического характера лучше предупредить, чем затем пытаться их убрать. Предупредить возникновение стрий возможно, используя меры профилактики:

  • Сбалансированное питание. Стрии появляются чаще при недостатке белка. Специалисты советуют употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, белого мяса, бобов.
  • Адекватная физическая активность. Спорт не должен быть изнуряющим. Хороший эффект оказывают пробежки, утренняя зарядка.
  • Натуральные витамины и БАДы. Полезные вещества помогут восстановить продукцию эластина и коллагена.

Заключение

Убрать растяжки после похудения можно посредством различных способов. Наиболее выраженный эффект отмечается при использовании специальных кремов и применении косметических процедур.

Отзывы о кремах от растяжек после похудения

Растяжки после похудения, фото которых представлены в многочисленных отзывах, зачастую трудно убрать. Как правило, женщины используют различные кремы, чтобы устранить дефект кожи.

Можно ли убрать растяжки после похудения

Растяжками (стриями) называются процессы дегенерации и дистрофии в глубоком слое кожи и клетчатки. Несмотря на то, что их появление не угрожает здоровью и не указывает на наличие серьезной патологии, их внешний вид портит настроение и вызывает депрессию. Особенно страдает от этого прекрасный пол, поскольку зачастую эти полосы вынуждают носить закрытую одежду. Чаще всего возникают растяжки после похудения, но с ними можно и нужно бороться.

Почему появляются растяжки?

На данный момент хорошо известно, что растяжки появляются по таким причинам:

  1. Резкие колебания массы тела, как в одну, так и в другую сторону. Особенно когда похудение произошло из-за соблюдения строгой диеты и организм не получал необходимых ему веществ. Нарушение синтеза коллагеновых волокон из-за недостатка витаминов, аминокислот и минералов приводит к снижению эластичности кожного покрова.
  2. Беременность. Во время вынашивания плода организм испытывает значительные гормональные колебания. Прогестерон и эстрогены достигают высокого уровня при таком состоянии, и они препятствуют синтезу коллагена и эластина.
  3. Предрасположенность наследственного характера. В хромосомах хранится информация, которая определяет структуру соединительной ткани. Поэтому от близких родственников передается склонность к появлению стрий.
  4. Гормональный дисбаланс при избыточной продуктивности коры надпочечников (синдром Иценко-Кушинга) или нарушение функции гипоталамуса.
  5. Прием специальных препаратов у бодибилдеров для набора массы.

На заметку! Независимо от причин появления, растяжки на теле появляются после похудения, или в результате значительного набора массы.

Методы борьбы

Женщины, когда начинают соблюдать диеты, стремятся не только снизить вес, но и стать еще красивее. И никому не нравится, что в результате появляется целлюлит на ногах и бедрах, а также растяжки. Чтобы сделать кожу гладкой существует множество методик, использовать их можно даже в домашних условиях.

Косметические средства

Существует множество средств заводского и домашнего изготовления, которые могут решить проблему:

При выборе необходимо внимательно ознакомится с составом готовой продукции. Крем от растяжек после похудения должен включать в себя коллаген, силикон, эфиры и другие полезные компоненты. Рекомендуется использовать Медикал Коллаген, Саносан, Авент.

Хорошо работают также составы с маслами растительного происхождения, поскольку имеют достаточное количество витамина E. Даже правильное и регулярное использование обычного оливкового, облепихового или кокосового масла будет приносить результат.

Существует ряд народных способов, как убрать растяжки после похудения, к тому же они одновременно помогают устранить целлюлит на ногах и бедрах:

  1. В четверть стакана миндального масла добавить пять капель эфира розмарина. Втирать сильными массирующими движениями в проблемные места.
  2. Легко приготовить и скраб, для этого следует взять сахар с соль, в равных пропорциях (по половине стакана), добавить 40 мл оливкового или другого растительного масла, добавить раствор с мумие (на четверть чашки воды 1 таблетка). Отшелушивание верхних мертвых слоев поможет улучшить кровообращение и дыхание кожи.

Что предлагают в салонах?

Если есть средства и желание, можно посетить косметический салон. Там также могут предложить средства и процедуры от растяжек при похудении:

  • озонотерапия (кожа напитывается кислородом);
  • микродермабразия (полирование с применением специального аппарата);
  • глубокий и поверхностный пилинг;
  • шлифовка лазером (проводится с целью устранения верхнего слоя, занимает около часа);
  • абдоминопластика (операция по удалению части кожи, при отсутствии эффективности обычных способов).

Внимание! Прежде чем начинать салонные процедуры, следует посоветоваться со специалистами. И при регулярных мероприятиях вопрос о том, исчезают ли растяжки при похудении, отпадет сам собой.

Массажи и обертывания

Их можно проводить как в домашних условиях, так и в салонах. Для самомассажа используется специальная щетка из дерева, ею водят по поверхности круговыми движениями каждый день, не менее пяти минут. Через пару недель становится заметной разница, кожа становится гладкой и проходит целлюлит на ногах и бедрах.

Обертывание лучше всего проводить при помощи водорослей. Кроме восстановления, структура кожа в результате такого воздействия становится более гладкой, обогащается полезными веществами. Уже после 5-6 сеансов хорошо виден результат, особенно если его сочетать с массажем. Длительность процедуры составляет около часа.

Профилактика

Как избежать растяжек при похудении? Для этого следует соблюдать меры профилактики:

  1. Во время беременности следить за весом, и не поправляться больше, чем это положено по срокам.
  2. Не использовать экспресс-диеты, кожа при них резко утрачивает эластичность за счет сгорания жира и не успевает восстанавливаться.
  3. Обязательно использовать в меню фрукты и овощи, пить достаточное количество жидкости.
  4. По мере похудения мазать проблемные зоны лечебными маслами и кремами, не дожидаясь образования стрий.
  5. Рассчитать дневной калораж и обсудить меню с диетологом, чтобы не лишать организм нужных веществ и при этом постепенно сбавлять вес.

Отзывы

Ольга Смирнова, 32 года:

Раньше я даже и не знала, как выглядят растяжки после похудения. Во время беременности я сильно поправилась, а после родов кожа обвисла, на попе, бедрах и животе образовались багрового цвета грубые рубцы. Обратилась в салон и прошла курс лазерной терапии. Через две недели кожа стала нежнее, но стрии еще оставались. Одновременно в перерыве между процедурами проходила массаж и обертывание водорослями. Мне помогло, кожа полностью восстановилась через несколько месяцев.

Ангелина, 27 лет:

После того, как села на диету, начала худеть. Через 4 месяца поняла, что не могу носить шорты и короткие юбки из-за появления уродливых растяжек. Делала скраб из соли и сахара, потом намазывала проблемные области оливковым маслам. Теперь в ответ на вопрос, убираются ли растяжки после похудения, могу ответить положительно. Нужно только уделять этому время и немного приложить усилий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietdash.ru