СПА-процедуры для похудения: обзор 5 лучших и описание капсул

В каждом крупном и курортном городе есть спа-салоны, которые предлагают длинный перечень услуг для ухода за телом. Изначально это был комплекс косметических, лечебных и оздоровительных процедур, связанных с воздействием воды и тепла на тело и организм. Все они отличались максимальным комфортом: клиент погружался в умиротворяющую атмосферу приятных аромазапахов и релакс-музыки, пока над ним колдовали умелые руки профессионалов.

Сегодня это понятие несколько расширилось, а многие методики можно опробовать даже в домашних условиях. Рассмотрим, какие спа-процедуры для похудения предлагает современная физиотерапия. Наш обзор лучших из них позволит вам сделать правильный выбор.

Обёртывания

Самая популярная спа-процедура, способствующая похудению, — всем известное обёртывание. Суть в том, что на проблемную часть тела наносится определённый состав в виде пасты. Потом этот участок аккуратно, но плотно заворачивается в пищевую плёнку, а сверху ещё создаётся термоэффект с помощью укутывания чем-нибудь тёплым. Длительность может быть разной: от 30 мин до полутора часов — всё зависит от действующих компонентов. После этого смесь смывается, кожа обрабатывается кремом, часто предлагается массаж в комплексе.

В целом, приятная процедура, если не считать лёгкого покалывания и пощипывания в обработанном месте. Результат — гладкая и шелковистая кожа, эффект омоложения, повышение тургора, устранение целлюлитных складок, а главное — заметное уменьшение объёмов в самых проблемных местах спустя несколько сеансов.

ТОП лучших спа-обёртываний для похудения

  1. Шоколадное.
  2. Водорослевое (талассотерапия).
  3. Грязевое (Tesori Delli Termae).
  4. Йогуртовое.
  5. Глиняное.
  6. Медовое.
  7. Кофейное.
  8. С маслами.
  9. На основе термических гелей.
  10. С профессиональными косметическими средствами от мировых брендов Algologie, Alga Lux, Styx, Institut Esthederm и др.

Обёртывания можно делать отдельно для разных частей тела — рук и ног, живота и боков, ягодиц и бёдер. Второе несомненное преимущество — возможность проделывать все эти манипуляции в домашних условиях, приобретя соответствующие антицеллюлитные составы.

Стоимость салонного удовольствия — от $25 до $85 за 1 сеанс.

Происхождение названия. Есть две версии об этимологии слова «спа». 1) Латинская аббревиатура «SPA» расшифровывается как «sanitas pro aqua», что переводится как «здоровье через воду». 2) Spa — бельгийский городок, известным термальными источниками и целебными грязями. Из-за их популярности слово «spa» превратилось из собственного в нарицательное.

Баня / сауна / кедровая бочка

Многие салоны в качестве основной спа-процедуры предлагают глубокий прогрев тела в бане, сауне или кедровой бочке. Температура окружающей среды оказывается гораздо выше, чем внутри человека. Это запускает процессы терморегуляции: начинается обильное потоотделение, ускоряется кровообращение, активизируется метаболизм. Вместе с потом выходят отложения солей, лишняя жидкость, токсины, шлаки и прочие вредные вещества. В результате регулярного посещения происходит медленное, но верное снижение веса.

Тем более, что всё это частенько сопровождается другими спа-процедурами, усиливающими эффект похудения: антицеллюлитным массажем или обёртываниями.

Самыми действенными признаны:

  • инфракрасная сауна;
  • турецкая баня хамам;
  • финская сауна;
  • русская баня;
  • кедровая бочка на целительных травах;
  • сэнто и офуро — японские бани.

Так что, если spa-салон предлагает похудение с помощью баньки, сауны или кедровой бочки, ни в коем случае не отказывайтесь. Это один из тех немногих способов борьбы с лишним весом, который сопровождается истинным удовольствием и полным расслаблением.

Стоимость — от $10 до $50 за 1 час.

На заметку. Кедровая бочка — компактная мини-сауна, которую можно купить в собственное пользование и устраивать себе спа-процедуры с её помощью в домашних условиях. Правда, это будет достаточно дорогое приобретение.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия — лечение с помощью минеральных вод, в частности — ванны для похудения. Она расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение тканей и ускоряя обмен веществ. Вместе с тем активизируется работа сердца. Мало кто знает, что именно оно является мотором, сжигающим жир. Если ванна тёплая (до 30 °С), она ещё и пищеварение нормализует. Холодный душ по завершении мгновенно сужает сосуды, что тоже способствует расщеплению жировых отложений.

Самые лучшие ванны для похудения:

  1. молочная (так называемая ванна Клеопатры);
  2. голливудская (с яйцом и ванилином);
  3. липовая;
  4. радоновая;
  5. скипидарная;
  6. хвойная;
  7. витаминная;
  8. бишофитовая;
  9. эфирная;
  10. ледяная.

Причём каждую из них можно с лёгкостью сделать самостоятельно. Мало того, список ванн, доступных дома, гораздо шире. В салоне вам вряд ли предложат горчичную, содовую или с яблочным уксусом ввиду их агрессивности и слишком бытового сырья для рецептов. Но сами вы смело можете устраивать такие процедуры.

Ликбез. Мало кто знает, что такое бишофит. А ведь это природный соляной минерал, способный заметно откорректировать вашу фигуру. Он продаётся в аптеках, и если развести его в ванне, вы ощутите, насколько это мощное антицеллюлитное средство.

Стоунтерапия

Стоунтерапия («stone» переводится как «камень») — разновидность литотерапии (камнелечения), принцип работы которой основан на воздействии горячих и холодных камней на разные точки организма. Данная процедура активно используется в салонах для интенсивного похудения, так как:

  • ускоряет кровообращение;
  • активизирует клеточный метаболизм;
  • разрушает жировые депо;
  • и даже снижает аппетит, стабилизируя нервную систему.

Методику переняли у японских монахов, которые утверждали, что разогретый плоский камень, уложенный на живот, позволяет сократить суточное потребление пищи.

К горячим материалам, используемым для похудения, относится базальт. Он улучшает трофику тканей, способствует испарению лишней жидкости, ускоряет проникновение полезных веществ в клетки. Его обычно нагревают до 40–55 °С. Из холодных камней используется мрамор. Он охлаждает ткани и замедляет процесс образования жировых отложений. Температура — не более 10–30 °С.

Главное преимущество стоунтерапии как спа-процедуры для похудения — возможность контролировать температуру камней и изменять её в зависимости от пожеланий, возраста и других индивидуальных показателей клиента. Среди противопоказаний — онкология, проблемы с сосудами и невриты.

Цена — около $25 за сеанс.

Приятный бонус. Стоунтерапия нужна не только для похудения. Это лечебная процедура, которая попутно поможет справиться с невралгиями и спортивными травмами, болевыми синдромами, заболеваниями позвоночника, головными болями, нарушениями кровообращения, бессонницей, хроническими стрессами, физическим и нервным переутомлением.

Псаммотерапия

Псаммотерапия — лечение нагретым песком. Удивительная по ощущениям процедура, когда зарытое в песок тело находится в полном расслаблении. Похудение достигается следующим образом:

  • стимулируется температура во всём теле, тканях, мышцах и т. д.;
  • организм прогревается равномерно, что приводит к усилению жизненно важных функций и улучшению циркуляции крови;
  • песок — абсорбирующий материал, вбирающий в себя пот;
  • так выводятся токсические и вредоносные вещества.

Температура песка, составляющая около 60 °С, запускает в организме целую цепочку биохимических реакций, которые в итоге приводят к снижению веса.

Из истории. Об удивительных свойствах тёплого песка и его лечебном воздействии на человеческий организм написано в клинописных таблицах Вавилона (III в. до н. э.).

Спа-капсула

Почти во все современные спа-программы входит спа-капсула, которая, несмотря на новизну, уже побивает все рекорды по востребованности. Ею можно воспользоваться и для похудения, хотя оно не является её конечной целью.

Spa-капсула — инновационный аппарат, выполняющий функции различных спа-процедур:

  • антистрессовых;
  • противоцеллюлитных;
  • релаксационных;
  • антивозрастных (омолаживающих).

Аппарат, действительно, похож на большую капсулу, напоминающую по форме камеру для солярия. В ней можно удобно расположиться, погрузившись в атмосферу релакса и покоя. Сеанс длится от 30 до 45 мин и дарит клиенту самые приятные ощущения — тепло и лёгкую вибрацию. Процедура так расслабляет, что многие засыпают прямо в кабинке. Стандартные функции дополнены цвето-, арома-, аэроино- и музыкотерапией.

Сухая капсула

Если она работает, благодаря комбинированному воздействию ионизированного пара и инфракрасных лучей, это сухая капсула. Излучение проникает в самые глубокие слои эпидермиса, прогревая их. Одновременно горячий пар раскрывает поры, улучшая микроциркуляцию крови и лимфы. Так выводятся токсины, нормализуется липидный обмен, ускоряется усвоение биологически активных веществ. Нередко идёт в комплексе с обёртываниями, вибромассажем и ароматерапией.

Гидрофузная капсула

Если в основе лежат принципы массажного душа, она носит название гидрофузной. Здесь тело оказывается под воздействием нескольких водяных душей. Несмотря на разную интенсивность, все они работают в единой системе, прорабатывая проблемные участки тела. Такая процедура прекрасно справляется с целлюлитом, бессонницей, стрессами, возрастными изменениями. Она же выполняет и функции ванн для похудения — ароматических, пузырьковых, солевых.

Так что спа-процедуры, способствующие похудению, могут быть доступны не только в дорогостоящих салонах. Практически любую из них можно повторить в домашних условиях — нужно лишь приобрести соответствующие материалы и научиться всё делать правильно. Несомненно, салонные обёртывания и ванны будут более эффективными, потому что там используется профессиональное оборудование и работают настоящие мастера. Зато дома всё практически бесплатно и никого не нужно стесняться. Так что выбирайте, где вам удобнее, — и наслаждайтесь потерей веса с помощью спа-методик.

Процедуры для похудения в салонах

Косметологи владеют целым арсеналом средств, которые могут помочь в борьбе за стройную фигуру. Среди популярных СПА-процедур для похудения можно выделить:

  • Обертывания. Суть этого мероприятия в том, чтобы помочь активному веществу глубже проникнуть в эпидермис, сработав эффективнее. Этому способствует парниковый эффект, который создается с помощью полотнищ материала, не пропускающего воздух.
  • Душ Шарко. Аппаратные процедуры для похудения – еще один способ добиться стройности. Среди них – душ Шарко, своеобразный массаж тела, который производится с помощью мощной водяной струи.
  • Массаж. Активное воздействие на эпидермис и подкожный жировой слой посредством ручного и аппаратного массажа – еще одна возможность подкорректировать фигуру.
  • Ванны. В салонах ванну наполняют не простой водой, а с добавлением активных компонентов, которые обладают благотворным воздействием на дерму.
  • Баня, сауна, хамам. Сухой или влажный пар имеет особые свойства – заставляет эпидермис и дерму дышать, выводит токсины, оздоравливают сердечно-сосудистую систему.

Обертывание

Компрессионное бандажирование – таким медицинским термином обозначают процедуру обертывания – выполняется после подготовительных мероприятий. Сначала желательно выполнить массаж, пилинг, чтобы удалить отмершие частички, сделать разогревающую маску с корицей и зеленым чаем, тогда СПА-процедура будет максимально эффективна. Обертывание осуществляется двумя способами:

  • На подготовленные участки тела наносят активный препарат, имеющий консистенцию геля или пасты, затем оборачивают пленкой в несколько слоев. После чего пациент укладывается на кушетку (иногда с подогревом), а сверху его накрывают одеялом, препятствующим потере тепла.
  • Для второго варианта в емкости активное вещество разбавляют водой, и в полученном составе замачивается компрессионный материал. Этими полотнищами оборачивают клиента и накрывают термоодеялом.

Для уменьшения объемов выбирают липолитические составы, которые активизируют расщепление подкожного жира. СПА-процедура занимает 20-40 минут, за это время дерма и подкожный слой успевают хорошо прогреться. Среди популярных обертываний следующие:

  • Шоколадное. Какао в составе шоколадной смеси устраняет признаки целлюлита, подтягивает кожу и обладает детокс-эффектом. Известно, что шоколад способствует активной выработке эластина и коллагена – особых видов белка, способствующих эластичности и упругости дермальных клеток. В шоколад иногда добавляют красный перец для усиления потоотделения.
  • Медовое. Еще одно сладкое вещество, активно использующееся в СПА-процедурах – мед. продукт пчеловодства запускает естественный процесс лимфодренажа, способствуя устранению целлюлита, ускоряет метаболизм, омолаживает кожные покровы на клеточном уровне. За 10-15 сеансов можно увидеть заметный эффект – объемы станут меньше, кожа – упругой и здоровой. Перед нанесением состав разогревают, затем тело плотно оборачивают пленкой. Такой вид обертываний имеет противопоказания – при аллергии на мед кожа может отечь, покраснеть, покрыться сыпью.
  • Кофейное. Не менее популярный способ избавления от целлюлита – использование зеленого кофе. Продукт содержит протеины и органические кислоты, питающие кожу. Кофеин в составе средства запускает липолиз – процесс расщепления жиров. Перед нанесением кофе разводят горячей водой, остужают до 40 градусов и наносят на проблемные участки.
  • С водорослями. Ученые выяснили, что в составе большинства водорослей содержится альгинатная кислота, в косметологии ее используют для приготовления масок и составов для обертываний. Это вещество обладает лифтинговым эффектом, стимулирует отток лимфы и крови. В составе ламинарии есть вещества, активизирующие расщепление подкожных жиров, литотамния – источник калия и магния, обладает выраженным детокс-эффектом. Аскофиллум и фукус улучшают кровообращение и способствуют устранению целлюлита. Составы, использующиеся для обертываний, включают в себя живые водоросли, экстракты растений, макро- и микроэлементы.
  • С маслами. Благотворное действие эфирных масел на качество кожных покровов известно давно, поэтому маски с маслами – одна из популярных услуг салонов красоты. Масляные СПА-компрессы подходят всем типам кожи, а антицеллюлитные чаще готовят на основе миндального, цитрусового или масла виноградных косточек. В зависимости от пожеланий клиента подбирается композиция маски.

Ванны

Комфортный способ сбросить лишний вес – ванны для похудения. В салонах красоты предлагают клиентам несколько типов таких СПА-процедур:

  • Солевые. Теплая ванна с добавлением соли имеет множество положительных эффектов – снимает усталость, полезна при стрессе, активизирует кровоток, лечит гипертонию и убирает целлюлит. Длительность сеанса – 20–40 минут, а потеря веса незначительна – 300–500 г за сеанс. После процедуры нужно принять душ, чтобы смыть остатки соли.
  • Скипидарные. Ключевое свойство ванн с добавлением скипидара (вещества, которое получают из смолы хвойных деревьев) – положительное воздействие на сосуды, пронизывающие дерму. Через крепкие и эластичные капилляры усиливается ток крови, эффективнее происходит обмен веществ, что ведет к устранению признаков целлюлита. Во время процедуры может ощущаться легкое пощипывание, поэтому перед ее началом нужно смазать слизистые оболочки защитным кремом. Длительность сеанса – не более 17 минут, после ванны рекомендуется отдых 45 минут.
  • Содовые. Известное свойство соды – способность растворять жиры с успехом используется для быстрого похудения. Чтобы это вещество глубже проникло в эпидермис и активизировало процессы расщепления жировых клеток, вода для ванны должна быть горячей – 38–39 градусов. Продолжительность сеанса – 20 минут, смывать соду с тела не нужно.
  • Радоновые. Активным веществом ванн является инертный газ радон, во время распада которого отмечается особый вид излучения. При попадании его частиц на кожу, это излучение активизирует ионизацию молекул белков и воды, стимулируя обменные процессы (липолиз). Радоновые ванны применяются для лечения множества заболеваний, а СПА-процедуры с радоном полезны для кожи.
  • Молочные. Нет доказательств того, что ванна с молоком поможет похудеть, известны лишь регенерирующие и питательные свойства этого продукта. Молоко омолаживает, устраняет признаки старения, убирает пигментные пятна.

Распаривание – хороший способ обновить клетки кожи, получить заряд бодрости. Известно, что баня не только очищает кожу, но и обладает детокс-эффектом, ускоряет обменные процессы. Существует несколько способов похудеть с помощью парной:

  • Турецкий хамам. Самый щадящий вариант парилки, где температура не поднимается выше 50 градусов. Здесь пар высокой влажности (до 100%), это хорошо для кожи. В такой парной можно расслабиться, нанести сахарный или кофейный скраб, и провести от 20 минут до часа. Потеря веса после сеанса составит от 500 г до 1 килограмма.
  • Сауна. Финский вариант парной более жесткий – температура воздуха в помещении доходит до 90 градусов. Такой нагрев расширяет поры, обеспечивая выведение шлаков и лишней жидкости. За 20–30 минут финской сауны можно потерять до 2 кг лишнего веса.
  • Фито-сауна. Эта разновидность парной представляет собой кедровую бочку, в которую помещается человек, а голова остается снаружи. Под действием пара, насыщенного целебными травами, через поры выводятся токсины, кожа приобретает тонус. Прогреваться в кедровой бочке можно от 20 минут до часа, после СПА-процедуры принять холодный душ. Результат парилки – потеря 1-1,5 кг.
  • Русская баня. Особенность русской парной – высокая температура, низкая влажность и банный веник. Для его изготовления применяют липу, березу, дуб, можжевеловый лапник. Эти деревья выделяют полезные для кожи смолы, создают специфический аромат, который благоприятно воздействует на дыхательные пути. После русской бани потеря веса самая высокая – от 1 до 3 килограмм за сеанс. Во время процедуры используют средства для пилинга (кофе, мед), пьют липовый чай – все это благотворно сказывается на состоянии кожных покровов.

SPA-капсула, описание процедуры и ее эффективность

SPA-капсула – необычное слово, которое у многих людей ассоциируется с волшебной пилюлей по уходу за телом и здоровьем. На самом же деле так называется инновационная методика, способная оказывать положительное влияние на человеческий организм в целом. SPA-капсула – это несколько вариантов косметических процедур, которые проводятся в особой камере или капсуле, напоминающей по внешнему виду горизонтальную установку для сеансов солярия.

Омолаживающее влияние данной камеры осуществляется благодаря явлению, именуемому оксигенацией – подачей потока кислорода под высокоуровневым давлением. По сути, такая капсула насыщает клетки человеческого тела активным кислородом, помогая активизировать метаболические процессы и кожное дыхание в клетках эпидермиса и его глубинных слоях.

Как говорят сотрудники известных SPA-заведений, такая кислородная камера помогает вывести из организма все продукты распада, токсины и шлаки, помогая телу человека очиститься естественным образом. Помимо прочего, такая капсула отлично помогает в целях похудения.

Примерная стоимость процедуры

Стоимость проведения сеанса в данной капсуле зависит от общего количества сеансов, уровня популярности заведения и даже от качества оборудования, поставляемого в заведение.

К примеру, обычный сеанс в SPA-камере стоит около 500 рублей, но если клиент выберет дополнительные воздействия в ходе сеанса, его стоимость возрастает до 2000-3000 тысяч. По словам косметологов, процедуры в таких капсулах позволяют быстро и с пользой привести в порядок собственное тело и организм. В качестве бонуса в ходе проведения данного комплекса процедур можно запрограммировать тело клиента на потери лишних объемов и килограммов.

Возможности процедуры и ее эффективность

Применение капсулы имеет немало положительных эффектов, в числе которых находится:

  • Лечение и устранение ожирения
  • Безопасное лечение и устранение «апельсиновой» корки
  • Укрепление области груди
  • Общая релаксация человеческого организма
  • Улучшение внешнего вида кожи
  • Восстановительная терапия после лактации и родов
  • Очищение организма от токсинов и шлаков
  • Кислородное насыщение и питание кожных покровов
  • Ускорение реабилитационного периода после травм
  • Избавление от невропатологических состояний и болезней
  • Ускорение кожного заживления, устранение псориаза и дерматитов
  • Восстановление организма после изнурительных и долгих заболеваний.

SPA-капсула позволяет организму восстановиться

В ходе проведения капсульных процедур возможно добиться:

  • Стимуляции потоотделения
  • Ускорения кровообращения
  • Устранения усталости мышечной системы организма
  • Осуществления массажных и водных процедур
  • Проведения ароматического и терапевтического воздействия при помощи ингаляций на основе различных эфирных масел.

Показания для проведения процедуры в SPA-капсуле

  • Синдром хронической усталости
  • Депрессивные состояния, тревога, утомляемость, нарушения сна
  • Изменения различных психических и физиологических функций организма человека из-за нарушения ритмов его функциональных систем
  • Ожирение 1-3 степеней
  • В нуждах эстетической медицины по уходу за телом и организмом.

Противопоказания для проведения процедуры в SPA-капсуле

Запрещается использование функций данных капсул при наличии у клиента:

  • Мокнущих дерматитов
  • Острых воспалительных заболеваний
  • Хронических заболеваний в стадии обострения
  • Стенокардии.

Варианты SPA-капсул

Кислородные SPA-капсулы существуют в двух вариантах:

  1. «Сухой» вариант, работающий по принципу сухой сауны
  2. Гидрофузионный вариант.

«Сухая» камера – вариант для ухода за кожей тела, включающий в себя глубокое прогревание туловища с помощью сухого воздуха. В стенах капсулы воссоздается особый микроклимат для проведения действий с помощью нагретого сухого воздуха – музыкальной терапии, вибрационного массажа, различных ингаляций и тому подобного. Нужный режим в данной камере можно запрограммировать на определенную интенсивность и число действий.

Гидрофузионная капсула – новейший вариант для ухода за кожей тела. Суть действия такой камеры заключается в применении двух базовых принципов термического влияния для получения заметного и длительного косметического эффекта.

Под воздействием инфракрасного излучения тело человека активно прогревается, а под паровым влиянием формируется особый паровой слой, окутывающий каждый кожный участок на теле. В таком целебном паре могут содержаться компоненты водорослей или ароматические масла – так воздействие пара на организм становится во много раз более эффективным и полезным.

Поскольку в ходе процедуры тело человека прогревается на 4 сантиметра в глубину, то под кожей заметно ускоряются метаболические процессы, которые стимулируют преобразование клеток жира, устраняя их. Помимо прочего, происходит ускоренное выведение токсинов и шлаков.

Если вы решаетесь на эффективное и полезное очищение собственного тела от всего ненужного и лишнего, если вы желаете обрести идеальную фигуру и улучшить свой внешний вид, то SPA-капсула поможет вам в этом непростом стремлении и ускорит достижение вашей мечты.

Дополнительные виды терапии в ходе процедуры в SPA-капсуле

В целях дополнения общей эффективности процедур применяется также:

  • Аэроионотерапия – терапия на основе ионизированных воздушных молекул
  • Музыкальная терапия – применение звуков определенного частотного диапазона с целью релаксации, умиротворения, морального и физического отдохновения, успокоения
  • Оксигенация – кислородное питание и насыщение организма
  • Вибрационный массаж – массажное воздействие на тело при помощи специального массажера
  • Оксигипертермия – сочетание температурного и кислородного влияния на организм
  • Термическая терапия – воздействие высоких температур от 38 до 80 градусов на организм.

Что такое спа-капсула: какие есть противопоказания, принцип действия

Для женщин важно выглядеть красиво в любой жизненной ситуации. Это относится не только к лицу, но и к телу. Подтянутая фигура и бархатная кожа – залог того, что женщина всегда будет находиться в зоне внимания с мужской стороны. Не последним моментом является сохранение здоровья, как психического так и физического плана.

Многие SPA-салоны рекламируют разные процедуры, возвращающие прекрасному полу красоту и молодость, одновременно оздоравливая организм.

SPA-капсула — что это?

Это конструкция, имеющая множество функций и целый набор процедур, осуществляющих оздоровительные мероприятия в паре со стихиями природы.

К примеру, воды, тепла, ароматов, звуков, света.

Выглядит спа-капсула как длинная кабина овальной формы, размеры которой меняются в зависимости от количества выполняемых процедур. Стоит она на постаменте, достаточно высоко. Пациент помещается внутрь на определенное время.

Работа капсулы управляется компьютером и все данные отображаются на мониторе. Заданные параметры можно изменить в любой промежуток времени.

История

Вначале название SPA носил один из городских курортов, расположенных в Бельгии. Затем его имя стало нарицательным.

Потому что, именно этим названием стали указывать комплексные процедуры, выполняемые с помощью пресной и соленой воды, различных водорослей и грязи. Все это отлично восстанавливало ослабший организм, омолаживая его, являлось отличной профилактикой заболеваний.

Немного позже в спа-процедуры стали добавляться ароматерапия, цветотерапия и музыкотерапия, обеспечивающие расслабление и состояние полного покоя.

Сейчас выстроили спа-центры, которые имеют мировую славу. Это Абано Терме, находящийся в Италии и Эвьен Виши, построенный во Франции.

Показания и противопоказания

Лечебная капсула требуется тем людям, у которых выявлены:

  • избыточный вес;
  • старение кожных покровов (морщины, снижение тонуса);
  • интоксикация организма;
  • целлюлит;
  • стрии;
  • травмы и заболевания опорно-двигательной системы;
  • боли в мышцах, напряжение;
  • пониженный иммунитет и как результат постоянные вирусные заболевания;
  • боли в голове;
  • плохой сон;
  • депрессии, нервозность.

Помимо показаний существует ряд противопоказаний, при которых использование SPA-капсулы не желательно:

  • воспалительные процессы в организме на острой стадии;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • стенокардия;
  • ишемия;
  • дерматиты.

При ряде других заболеваний просто уменьшается интенсивность массажа водой, снижается температура и т.д. Следовательно, прежде чем идти на процедуру стоит обратиться к врачу.

Эффекты

  1. Паровая сауна. Определенная температура и влажность внутри капсулы помогают расслабиться и открывают все поры на коже. За счет чего активные косметические компоненты имеют больше шансов проникнуть как можно глубже.
  2. Инфракрасная сауна. Лучи проникают глубоко под кожу, достигают мышц, расслабляя их. Усталость быстро уходит, пациент чувствует полное расслабление.
  3. Ароматерапия. Процедуру проводят с использованием аромамасел, которые расслабляют тело или наоборот его тонизируют.
  4. Водный массаж. Производится за счет напора водной струи. Имеет несколько вариаций. Массажировать можно все тело, либо его отдельную часть. Все зависит от программы, которую выбирает пациент.
  5. Вибромассаж. Выполняется с помощью пульсации. В результате наступает расслабление, уходят мышечные спазмы, улучшается кровообращение.
  6. Хромотерапия. Капсула использует несколько цветов или их сочетание. Выбирается программа для отдельного человека, учитывая его состояние и желаемый эффект. К примеру, желтый, оранжевый и красный цвет приводит давление в норму при гипотонии, придает тонус нервной системе. Зеленый и фиолетовый рассчитан на расслабление организма.
  7. Музыкальное сопровождение. SPA-капсулы оснащены системой стерео, в которой можно слушать музыку или звуки природы. Популярными считаются пение птиц, шум воды. Музыка отвлекает от повседневной суеты, помогает человеку вспоминать о чем то приятном. Все это осуществляется за счет звукового сопровождения в SPA-капсуле.
  8. Оксигенотерапия. По-другому ее называют кислородной камерой. Внутри капсулы содержание кислорода повышается, а в сочетании с косметическими средствами происходит эффект омоложения не только кожи, но и всего организма.
  9. Ионизация воздуха. В лицо пациенту включают поток ионизированного воздуха. При этом, ни какого дискомфорта не ощущается.

Виды SPA-капсул

Существует всего два вида SPA-капсул:

  1. Сухие.
  2. Гидродиффузионные.

Первые обычно меньших размеров и не имеют много программ по уходу. Однако в них используется ингаляция, за счет сухого нагретого воздуха. Практикуется терапия музыкой, используется хромотерапия.

Вторые имеют еще один резервуар для жидкости, за счет этого в них проводят водный массаж и принимают соленые ванны. Ткани организма хорошо прогреваются, удаляются все шлаки.

Этот вид позволяет проводить обертывания с арома- и фитотерапией. Капсула имеет программы гидромассажа, душа, пузырьковой и ароматической ванны.

Программы

  • Спа-процедура. Может проводиться полностью либо отдельными этапами. Вариант выбирается с помощью специалиста, который разрабатывает программу исходя из функций предлагаемых капсулой. К примеру, установка под названием Dermalife Spa Jet рассчитана на полную талассотерапию сразу и в одном месте.
  • Реабилитация. SPA-капсулы приобретаются не только салонами красоты, а также спортивными организациями, наркологическими клиниками и другими лечебными учреждениями.
  • Снижение веса и устранение целлюлита. В капсуле применяют косметические вещества способствующие расщеплению жиров. К тому же посетитель процедуры сможет полностью расслабиться, достичь состояния покоя, зарядиться позитивом. Все это отлично скажется на пищевом поведении.
  • Комплексные аюрведические программы. Проводятся с помощью специальных капсул с системой Широдхары. В них можно проводить эксклюзивные программы по расслаблению организма.

Результат

Спа-процедуры дают поразительные результаты:

  • улучшение эмоционального фона;
  • расслабление;
  • чистка организма от шлаков;
  • расслабление мышц;
  • улучшение кровообращения;
  • усиление действия косметических препаратов;
  • улучшение вида кожи;
  • удаление из организма лишней жидкости.

Количество процедур

Количество процедур в SPA — капсуле рассчитывается, исходя из проблемы с которой обратился человек. К примеру, лечение целлюлита даст эффект только после полного курса процедур. Чтобы снять напряжение достаточно единственного сеанса. Его можно повторять столько раз, сколько хочется.

Нет конкретной стоимости той или иной процедуры, проводимой в SPA — капсуле, потому что каждый салон рассчитывает ее по своему в зависимости от определенной программы.

Отличается время сеансов, от получаса до 90 минут, используемые косметические средства при обертывании. Следовательно, цены рознятся друг с другом. К примеру, процедура в SPA-капсуле, именуемая термотерапией обойдется от 400 до 700 рублей.

Заключение

SPA-капсула является отличным способом выглядеть молодо и красиво. Чувствовать себя спокойно и уравновешенно. Просто получать наслаждение.

5 SPA-процедур, которые помогут вам похудеть

Чтобы похудеть, ты, конечно, можешь истязать себя в тренажерном зале, ежедневно нарезать по пятьдесят кругов в ближайшем парке и отказаться от еды. Но существуют не столь радикальные и более приятные способы достичь желанной стройности – SPA-процедуры. Медитативная музыка, свечи, экзотические ароматы, витающие в воздухе, – в таких условиях борьба за идеальную фигуру превращается в сплошное удовольствие…

Невозможное возможно

Нас окружает такое количество рекламы, что мы давным-давно перестали доверять чему-либо: и это неудивительно, ведь нам обещают совершенно фантастические вещи – например, отрастить волосы до пят за один день, сделать улыбку белоснежной при помощи зубной пасты или научиться иностранному языку за три урока. Поэтому ты наверняка со скепсисом отнесешься к процедурам, которые гарантируют моментальную потерю веса. Но тем не менее они существуют. Естественно, даже не надейся сбросить сразу 20 кг, а вот стать стройнее на размер вполне реально!

Баня – моментальный эффект

Посетив русскую баню и турецкий хаммам, можно добиться моментального снижения веса и объемов тела. Влажный пар и высокая температура раскрывают поры и стимулируют активное потоотделение. У всех людей оно начинается в разное время. Любители парилки, регулярно ее посещающие, теряют «лишнюю» влагу уже через 3-4 минуты. Те, кто в парной нечастый гость, покрываются испариной только через 8-10 минут. Арифметика простая: чем раньше начнется потоотделение и чем сильнее оно будет, тем активнее станет снижаться масса тела. При этом установлено, что потеря веса происходит быстрее, если делать несколько кратковременных заходов в парилку вместо одного-двух продолжительных. Кстати, с каждым походом в баню или хаммам процесс терморегуляции становится все более отлаженным, и организм начинает адекватно реагировать на жару сильным потоотделением. А вместе с жидкостью выводятся и продукты метаболизма. Параллельно с детоксикацией повышается иммунитет, улучшается кровообращение и обмен веществ, замедляются процессы старения, устраняются отеки.

Впрочем, избавление от «лишней» жидкости далеко не самое главное для эффективного похудения. Гораздо важнее другое. Заход в парилку сопровождается повышением температуры тела и подкожно-жировой клетчатки. Если в этот момент поработать над проблемными участками веником или рукавичкой, то жир начнет интенсивно сжигаться и выводиться из организма. Кстати, массаж – не единственное развлечение в парной. Практически во всех SPA-салонах тебе могут предложить сделать обертывание для похудения прямо в бане. Соглашайся не раздумывая. Распаренная кожа впитывает полезные вещества в усиленном режиме. Минус у такого комплексного подхода всего один – придется заплатить за две процедуры сразу.

Помни, что после парной обычно очень хочется пить, но поддаваться этому искушению не стоит, иначе потерянные сантиметры сразу вернутся на прежнее место. Максимум, что можно себе позволить, – это полстакана негазированной воды, чая с лимоном или клюквенного морса. А чтобы полностью утолить жажду и принять пищу, придется подождать пару часов.

Чтобы удержать результат и предотвратить застой жидкости в тканях, рекомендуется устраивать банные дни раз в неделю.

Грязь и шоколад – на 1 см меньше

Обертывание – одна из самых приятных процедур, которая позволяет не только избавиться от лишних сантиметров, но и насытить кожу питательными веществами. Сеанс начинается с пилинга, целью которого является отшелушивание ороговевших клеток кожи и открытие пор. Специалист прорабатывает каждый сантиметр тела, уделяя особое внимание проблемным участкам. Легкий массаж снимает внутритканевый отек, улучшает микроциркуляцию и подготавливает кожу к последующим процедурам. Затем на участки, требующие корректировки, наносят жиросжигающий крем, а поверх него – особый состав. Это может быть экстракт микронизированных водорослей, зеленого кофе или чая, виноградные листья, ламинария, корица, различные лечебные грязи и шоколад. После нанесения целебного снадобья тело плотно обтягивают пленкой и накрывают термоодеялом. Теперь можно закрыть глаза и расслабиться под шум дождя, легкий шелест ветра или звуки морского прибоя. Пока ты отдыхаешь, вещества, нанесенные на кожу, работают в полную силу, в результате чего происходит глобальная витаминизация и минерализация организма. Улучшается цвет и рельеф кожи, усиливается лимфоток, нормализуются метаболические процессы, из межклеточного пространства выводится лишняя жидкость – и масса тела снижается. После 30 минут релаксации состав смывают и наносят на кожу специальный крем или лосьон для закрепления результата, который, кстати, не заставит себя долго ждать. Всего за один сеанс можно потерять до 1 см в объеме.

Перед обертыванием полезно выпить кружечку чая, чтобы усилить потоотделение. Тогда вместе с жидкостью через раскрытые поры уйдет больше шлаков.

Капсула – минус килограмм

Если бы эта уникальная установка не получила название SPA-капсула, за ней, скорее всего, закрепилось бы более романтичное «тридцать три удовольствия для души и тела». Ведь она позволяет решать множество косметических задач, оказывая одновременное воздействие на все органы чувств с помощью света, тепла, воды, ароматов и звуков. Ты только представь, что в одном сражении с лишними килограммами можно совместить гидромассаж, душ Виши, паровую сауну с инфракрасными лучами, пилинг и обертывание. При этом даже не придется покидать удобное ложе, которое, кстати, умеет вибрировать, превосходно расслабляя тело. В зависимости от температуры воздуха внутри капсулы и последовательности процедур можно добиться разных целей: обеспечить глубокую релаксацию, снять стресс и вернуть силы после тяжелого трудового дня, подготовить организм к принятию солнечных ванн или снизить вес. В последнем случае сеанс в SPA-капсуле не обходится без паровой сауны и инфракрасного излучения, которые увлажняют и питают кожу, насыщают кровь кислородом, стимулируют потоотделение и обеспечивают разогрев подкожно-жировой клетчатки, в результате чего из организма выводятся жировые отложения. Кроме того, пар поддерживает влажность воздуха, благодаря чему средства для похудения, нанесенные на тело, проникают в глубокие слои кожи и действуют намного эффективнее. Смывать волшебные зелья можно прямо в капсуле с помощью душа Виши. Вращающиеся форсунки обеспечивают круговой массаж, корректирующий контуры тела. Весь сеанс сопровождается арома- и хромотерапевтическим воздействиями, которые повышают не только настроение, но и эффективность процедуры.

За один сеанс в SPA-капсуле можно потерять от 500 г до 1 кг. Кстати, большинство установок имеют индикатор сожженных калорий. Ради интереса время от времени можешь на него поглядывать.

Больше двигайся

Для того чтобы потерянные в SPA сантиметры вновь не осели на проблемных местах, подружись со спортом. Уделяй ему хотя бы 30 минут в день. Выбери ту нагрузку, которую ты с удовольствием будешь выполнять: плавание, бег, езда на велосипеде, аэробные танцы и т. п. А если это выше твоих сил, просто больше ходи и возьми за правило подниматься по лестницам пешком, игнорируя лифты.

Сбалансируй рацион

Следуй золотому правилу диетологии: ежедневный рацион должен включать в себя 50-60% углеводов, 30-35% белков и 10-15% жиров. И не ленись подсчитывать калории. Потребляй их не больше, чем можешь израсходовать.

Пользуйся правильной косметикой

Позаботься о том, чтобы на полочке в ванной стояли косметические средства, моделирующие силуэт. Желательно, чтобы в их состав входили те же компоненты, которые были использованы во время SPA-процедур, например кофе или водоросли. Таким образом можно надолго сохранить достигнутый результат.

Мнение специалиста

Екатерина Кириллова, SPA-оператор Центра красоты и релаксации First SPA:

Снижение веса в SPA-центрах, как правило, является многоэтапной программой, которая включает в себя сразу несколько процедур. При этом каждую необходимо провести курсом. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом по поводу противопоказаний и попросите его рассчитать наиболее благоприятный период для проведения процедур, учитывая фазы вашего менструального цикла. От него во многом зависит конечный результат.

Тише едешь – дальше будешь

Если твоя задача уменьшиться не на 1 см, а как минимум на три, тебе следует обратить внимание на процедуры, требующие неоднократного повторения. Конечно, они не порадуют тебя мгновенным результатом, зато после окончания курса ты будешь вознаграждена с лихвой.

Скульптурные работы

Зачастую коррекция фигуры с помощью массажа ассоциируется с довольно болезненной процедурой. Скульптурирующий массаж, позволяющий практически заново вылепить тело, разбивает эти представления в пух и прах. Основными приемами воздействия являются растирания и выжимания. Они выполняются мягко, не доставляя неприятных ощущений. Во время такого массажа в коже и подкожной клетчатке расширяются капилляры, улучшается метаболизм. При этом в большом количестве высвобождается гистамин и повышается содержание адреналина в крови, который начинает активно «растапливать» жир. Но рассчитывать на быстрый результат не стоит. Он появится после курса из восьми процедур, причем не сразу, а только на 10-14-й день. Тебе останется вооружиться сантиметровой лентой и… не поверить глазам. Объемы талии и бедер уменьшатся на 3-3,5 см.

Если ты загоришься идеей повторить эксперимент и добиться еще более впечатляющих результатов, придется умерить пыл. Дальше отдавать себя в руки массажиста бессмысленно. Улучшить результат не получится при всем желании. Твой организм не даст это сделать.

Ванна с шампанским

Трудно поверить, но обрести силуэт своей мечты можно лежа в ванне. Главное, чтобы она была гидромассажной. Чтобы запустить процесс уменьшения объема тела, в воду добавляют расщепляющие жир эфирные масла, витаминно-минеральные коктейли и экстракты водорослей. Особое удовольствие – минуты блаженства в бурлящих струях, разбавленных красным вином и шампанским. Содержащиеся в них аминокислоты и микроэлементы восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, способствуют похудению и уменьшению проявлений целлюлита. И, что очень ценно, связывают свободные радикалы, которые являются одной из причин старения. Как правило, одним лишь отмоканием в бурлящей ванне процедура не ограничивается. Пока ты наслаждаешься танцем пузырьков, массажист занимается проблемными участками твоего тела. А чтобы килограммы уходили еще быстрее, водную процедуру совмещают с сеансом хромотерапии. Ванну подсвечивают цветами, которые блокируют чувство голода. Поэтому после выхода из SPA-салона желания перекусить у тебя не появится.

Лишние сантиметры начинают уходить приблизительно после 8 сеансов гидромассажа. Чтобы удержать полученный результат, достаточно отмокать один раз в неделю.

SPA-капсулы. Выбираем лучшие бренды и производителей

SPA-капсулы — это высокотехнологичные приборы для проведения большого спектра процедур. Существует разнообразные по форме, спектру процедур и сфере применения капсулы. В обзоре мы рассмотрим гидрофузные и сухие варианты для салонного, а также домашнего использования и сравним их по таким характеристикам как вес и габариты, дизайнерское решение, список процедур и стоимость.

Вид капсулы. Существуют сухие SPA капсулы, а также влажные, для которых нужна подводка воды. Во влажных капсулах список процедур гораздо шире, но с другой стороны стоят они дороже и занимают больше места.

Список процедур. У каждой модели свой список доступных процедур и чем их больше, тем больше баллов мы поставим конкретной капсуле в нашем рейтинге. Для сухих SPA-капсул это термотерапия, инфракрасная сауна, вибромассаж. Для влажных к этому списку добавляется паровая сауна, гидромассаж, душ Виши и другие.

Габариты. Существую как компактные домашние варианты SPA капсул, так и габаритные модели с множеством функций для больших салонов красоты. Компактным капсулам мы поставим дополнительный балл.

Дизайн. SPA-капсула — визитная карточка салона и показатель его статусности. Оборудование должно быть не только функциональным, но также удобным и красивым. Фирмы-производители следят за новыми веяниями в сфере технологий и дизайна и предлагают все новые удобные варианты.

Стоимость. СПА-капсулы весьма дорогое приобретение, особенно для только что открывшейся сауны или массажной студии с небольшим бюджетом. Поэтому нужно отнестись ответственно, выбирая оптимальный по цене и функциональности вариант. В нашем рейтинге бюджетные модели получат больше баллов, чем их дорогие собратья.

Сравнительная таблица характеристик СПА-капсул

Минус 5 см в объеме за час: какие салонные процедуры эффективны для похудения

Часто слово «похудеть» мы используем в связке со словом «срочно». И если пару лет назад это звучало слегка абсурдно, то сегодня в клиниках красоты мы действительно можем осуществить это желание. Современные аппаратные технологии всего за одну процедуру избавляют от ненавистных сантиметров и прибавляют уверенности в себе.

Криолиполиз Zeltiq: холодное оружие

Zeltiq — процедура криолиполиза (безоперационная липосакция с помощью холода). Это одна из самых лучших процедур, которая позволяет удалить лишний жир без операции. Во время сеанса на жировые клетки прицельно воздействует холод, запускающий их разрушение. Низкая температура кристаллизует жир и выводит его из организма естественным путем, а дополнительной нагрузки на печень не возникает.

Процедура показывает отличные результаты на любом участке тела, где вакуумной насадкой Zeltiq можно захватить участок кожи, будь то подбородок или зона бедер. Всего за один сеанс мы теряем не менее трех сантиметров в объеме. Но самое приятное — жировые складки, устраненные таким путем, уже не восстанавливаются.

Эндосфера: комплексный удар по лишнему весу

Эндосфера — относительно новый, но уже невероятно популярный способ борьбы с лишними сантиметрами. Аппарат представляет собой специальную насадку, внутри которой размещены 50 вращающихся силиконовых роликов. Когда мастер водит манипулятором по проблемной зоне, шарики деликатно захватывают кожу, проводя интенсивный массаж и стимулируя циркуляцию крови. Кроме того, аппарат производит вибрацию, которая быстро и эффективно разрушает жировые отложения. Процедура абсолютно безболезненная, длится 95 минут. По ощущениям ее можно приравнять к интенсивному массажу.

Сеанс дает хороший лимфодренажный, антицеллюлитный и лифтинг-эффект. Уже после первой процедуры из организма выводится лишняя жидкость, а с ней уходят и объемы.

SuperSculpt: лепим идеальные формы

Что делать, если нужно похудеть только в зоне живота, а вот аппетитные ягодицы вас вполне устраивают? Записываться на процедуру SuperSculpt. Она стимулирует расщепление и извлечение жиров, ускоряет метаболизм. В итоге жировые клетки опустошаются, уменьшая объемы не по всему телу, как это бывает на фитнесе, а локально — лишь в местах аппаратного воздействия. Это и называется эффектом скульп­туры.

Чтобы вылепить фигуру мечты, придется облачиться в специальный скафандр, к которому прикрепляются провода, дающие биоимпульс. Они-то и воздействуют на проблемные зоны, мгновенно расщепляя жировые прослойки. Процедуру лучше проходить курсом, но как экспресс-вариант она тоже подходит. За сеанс кожа слегка подтянется, а объемы начнут таять.

Обертывание: проверенным путем

В неравной борьбе с объемами стоит вспомнить и про старое доброе обертывание. Нет, речь не о баночках, которые завалялись в ванной комнате. Для скорейшего результата потребуется профессиональный подход.

Чтобы убрать пару-тройку сантиметров, мастер предложит горячее обертывание. Такая методика позволяет за разовое посещение вывести токсины и лишнюю жидкость — первопричину неровностей и отечности. Плюс процедуры еще и в том, что синяков и гематом она не оставляет.

Vela Shape: теплый прием

Еще одна аппаратная методика, которая способна помочь тем, кто не успел похудеть к лету, свадьбе, свиданию (нужное подчеркнуть). Уникальная методика, разработанная американскими учеными, основана на трех составляющих: массаж, вакуум и инфракрасные лучи.

Тепловое воздействие RF-лучей, исходящее от насадки, активирует метаболизм, создавая ложный эффект голода для организма. Благодаря этому организм начинает расходовать накопленные запасы в ускоренном режиме. Результат — как минимум минус один размер и возможность надеть то самое платье.

Важно поддерживать результат от салонных процедур правильным, полезным питанием. В магазине «Родник здоровья» вы можете подобрать подходящее для себя питание и напитки. Вкусный белковый коктейль насытит ваш организм необходимыми витаминами и минералами, а концентрат напитка «Алоэ Вера Тонус» стимулирует обмен веществ, поддерживает работу пищеварительной системы, улучшает общее состояние организма.

Все эти методики действительно работают и помогают обрести стройную и красивую фигуру. Потом главное — не сорваться! А еще лучше — пройти одну из процедур полноценным курсом, чтобы закрепить результат.

Спа-капсула+ обертывание/ обещанное наслаждение, обернувшееся пыткой!/

Перед тем, как написать свое мнение, я прочитала те немногочисленные отзывы о спа-капсуле, которые сейчас есть в интернете. И очень удивилась. Потому что то они совершенно противоположны тому мнению, что я составила для себя и больше напоминают монолог администратора в салоне красоты, завлекающего на процедуру. Я не стану ставить под сомнение достоверность восторженных отзывов: возможно, это я такая гиперчувствительная . Или, скорее всего, сеанс в спа-капсуле просто не стоит совмещать с обертыванием.

Как только я увидела в своем салоне красоты эту новинку, тут же записалась. Тем более была акция: предлагался пилинг тела, водорослевое обертывание+ spa-капсула для усиления эффекта.

Все это счастье стоило 1500 рублей.

В результате процедуры было обещано сокращение признаков целлюлита и уменьшение объемов тела. То, что нужно каждой девушке:)

Вначале я действительно наслаждалась: меня намазали от макушки до пяток смесью для пилинга, поскрабили, стерли все влажной салфеточкой и нанесли водорослевое средство для обертывания. Средство пахло сильно и неприятно. Ну это понятно, водоросли же.

А вот дальше началось то, ради чего я в салон и пришла: 45-минутный сеанс в спа-капсуле.

Я ни разу не страдаю клаустрофобией, но как только меня туда уложили, закрыли, установили температуру на 40 градусов и покинули (хоть и недалеко, докричаться можно), я запаниковала. И это чувство паники не оставило меня ни на мгновение из всех положенных 45 минут. Думаю, можно догадаться, какой «отдохнувшей» я вылезла из кабинета после окончания процедуры.

Но и это не главное! Основная фишка заключалась в самой смеси для обертывания. При взаимодействии с теплом, ее компоненты, видимо, стали активно проникать в кожу, что сопровождалось просто НЕСТЕРПИМЫМ зудом. А вот почесаться-то там оказалось не просто неудобно, а практически невозможно.

Попробуйте дотянуться до пятки рукой, будучи запечатанной в капсуле, где свободного пространства сантиметров 30-40. (Те, кто застал горизонтальные солярии, смогут это представить) В попытке почесаться я постоянно натыкалась коленкой на какие-то штуки, щедро расположенные внутри этого аппарата и очень боялась что-нибудь там разломать.

И это тоже еще не все, что подстерегало меня) опасность пришла с неожиданной стороны: она заключалась в целлофановой шторке, что отделяет голову от тела в кабинке:) может я неправильно лежала, но конденсат с нее методично капал прямо мне на губы и подбородок, напоминая китайскую пытку . А в результате того, что я обильно потела, пот со лба просто струился и щипал мне глаза. При попытке протереть их стало еще хуже (вы ведь помните, что я там яростно чесалась): то в глазах был просто пот, а стал пот+ водорослевое обертывание. А вытереть-то руки нечем: вода по плану идет только в конце сеанса((

В общем, самым приятным в процедуре оказался момент, когда заработал душ и тонкими струйками попытался смыть то, что было на мне. С тем, с чем он не справился, уже работала тетенька-массажистка и обычный душ.

Еще в этой капсуле обещано благотворное влияние на организм за счет светотерапии. Но смены цветов, мне, к сожалению, не пришлось наблюдать из-за того, что глаза я была вынуждена держать закрытыми.

А теперь об эффекте:

Я не обнаружила ни одного настолько значительного изменения в своей фигуре или состоянии кожи, которое бы служило оправданием тем мучениям, которые мне пришлось пережить.

Тот же самый эффект достигается при помощи домашнего жесткого скраба и последующего обертывания. Ну и фонариком можно перед глазами помахать. Для цветотерапии:)

Сама капсула может и хороша, но только не совместно с обертыванием.

ДРУГИЕ ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ И АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОТЗЫВЫ:

КАК Я ХУДЕЛА НА 10 кг ЗА МЕСЯЦ — С ФОТО ФИГУРЫ ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.

2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.

7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

Оздоравливающий эффект спа-капсулы и показания к применению

В косметологии существует огромное количество процедур, направленных на улучшение определенных функций организма. Это процедуры, в результате которых улучшается физическое состояние человека, и процедуры, имеющие целью улучшить внешнее состояние кожных покровов, фигуры и т. д.

Особенности применения и действие

Долгое время совершаются попытки разработки процедуры, воздействующей одновременно на максимально большое количество отделов организма и имеющей выраженный положительный эффект как на состояние здоровья, так и на внешний вид пациента.

Одна из таких уникальных разработок — спа-капсула или spa-капсула (равноправны оба вида написания). Это не только определенный набор процедур, проводимых с использованием уникальной аппаратуры, но и целое направление косметологии, имеющее огромное количество почитателей по всему миру. Направление представляет собой инновационную методику, сочетающую несколько косметологических и терапевтических процедур, проводимых в специальной капсуле.

Спа-капсулу также называют капсулой здоровья, т. к. она решает не только косметические проблемы, но и используется в медицинских целях для лечения достаточно серьезных заболеваний. Внешне такая капсула напоминает горизонтальный солярий.

Спа-капсула помогает избавиться от многих проблем со здоровьем, улучшить общее состояние кожи и фигуры. Это отличный способ борьбы и с лишним весом, и с проблемами нервной системы.

Такие результаты достигаются за счет разнообразных возможностей спа-капсулы, а именно:

  1. Эффект паровой сауны. Эффект создается за счет повышения температуры воздуха и влажности внутри кабины. Это приводит к максимальному раскрытию пор, кожа эффективно подготавливается к воздействию косметических уходовых и лечебных средств, улучшается их проникновение через кожу.
  2. Эффект инфракрасной сауны. Инфракрасные лучи способствуют расслаблению мышц, что приводит к снятию болевых ощущений, релаксации, исчезает ощущение усталости и скованности тела.
  3. Ароматерапия. В спа-капсуле возможно использование ароматических масел, действие которых может быть очень разнообразно в зависимости от целей процедуры: от расслабления и успокоения до тонизирования и «пробуждения» усталого организма.
  4. Водный массаж. В кабине возможно проведение массажа струями воды. Виды массажа могут быть различными — это может быть воздействие на всё тело или на одну конкретную проблемную зону. Может меняться интенсивность массажа за счет изменения силы подачи воды.
  5. Вибромассаж. Этот вид массажа применяется для расслабления мышц, с его помощью устраняются мышечные спазмы, нормализуется обмен веществ и кровообращение.
  6. Хромотерапия. Другими словами, терапия цветом. В капсулах подбирается один цвет или сочетания цветов, призванных воздействовать на психоэмоциональное и физическое состояние пациентов. Например, сочетание желтого, красного и оранжевого цветов повышают артериальное давление и тонизируют нервную систему, а зеленый и фиолетовый, наоборот, имеют расслабляющее, успокаивающее влияние.
  7. Музыкальное сопровождение. Практически все капсулы оснащены стереосистемами, воспроизводящими как музыку, так и звуки природы (так называемый «белый» или «розовый» шум). Звуковое сопровождение несет в себе функцию успокоения, расслабления, поднятия настроения пациента, вызывает приятные ассоциации.
  8. Оксигенотерапия. Спа-капсулы обладают функцией увеличения количества кислорода в воздухе, что в сочетании с тепловым воздействием и применением косметических препаратов имеет ярко выраженный омолаживающий эффект, происходит активное насыщение клеток кислородом.
  9. Ионизация воздуха. Ионизированный охлажденный воздух чаще всего направляется в лицо клиенту, что обеспечивает защиту лица от горячего воздуха, облегчает дыхание, делает нахождение внутри капсулы более комфортным.

Разновидности спа-капсул

Существует три основных вида спа-капсул, отличающихся друг от друга принципами воздействия на тело:

Сухая методика.

Представляет собой способ, действующим механизмом которого является прогревание организма с помощью теплого и ионизированного воздуха. Нужный температурный и временной режим можно запрограммировать в зависимости от характера проводимой процедуры. Такой вид теплового воздействия благоприятен для некоторых косметических и массажных процедур, а также ингаляций. По сравнению с другими видами капсул спектр предоставляемых услуг здесь меньше.

Гидрофузионная методика.

Эта разновидность имеет гидроузел, что позволяет воздействовать на тело не только инфракрасным излучением, но и паром, а также проводить различные виды водного массажа. Происходит прогрев тела на глубину около 4 см, что приводит к ускорению процессов метаболизма, и, соответственно, к похудению.

Воздействие паром способствует полному раскрытию пор на коже, делая последующие косметические процедуры максимально эффективными. При паровом воздействии часто используются эфирные масла или лечебные водоросли для ярко выраженного терапевтического эффекта. Также происходит активное выведение из кожи шлаков и токсинов.

Возможность применения различных видов водного массажа способствует устранению «апельсиновой корки», «разбиванию» жировых отложений, улучшению микроциркуляции крови, ускорению системного кровотока, в результате чего ткани насыщаются витаминами и кислородом.

Процедура в такой спа-капсуле имеет ярко выраженный косметический эффект, заметный уже после одного посещения и сохраняющийся на длительное время. Функционал варьируется в зависимости от модели, кроме вышеперечисленного, пациенту могут быть предложены дополнительные опции.

Альфа-капсула и спектр ее воздействия.

Является наиболее универсальным по сравнению с другими типами и представляет собой скорее полноценный физиотерапевтический комплекс. Она воздействует на пациента на клеточном уровне, снимает напряжение и улучшает самочувствие. Особенно рекомендуется этот вид людям, страдающим избыточным весом, и пациентам, основными задачами для которых являются снятие напряжения и глубокая релаксация.

Аппарат обладает широким спектром воздействия на пациента, а именно:

  1. Воздушная терапия. Воздух максимально насыщается кислородом — запускаются процессы регенерации и омоложения клеток кожи.
  2. Термотерапия. Основной результат — максимально эффективное и глубокое очищение кожи.
  3. Вибротерапия. Массажные процедуры, направленные на расслабление тела и способствующие полноценному отдыху и восстановлению сил за непродолжительное время.
  4. Бактерицидное воздействие ламповым светом.

Процедуры особенно рекомендуются при наличии следующих проблем:

  1. наркозависимость;
  2. головные боли, мигрени;
  3. стрессовое состояние в острой форме;
  4. алкогольные и другие виды интоксикаций;
  5. сниженный уровень работы иммунной системы;
  6. травмы и хронические поражения опорно-двигательного аппарата;
  7. заболевания нервной системы и психические расстройства;
  8. различные формы дерматитов;
  9. целлюлит.

Методика проведения

Перед посещением спа-капсулы в лечебных целях желательна консультация с наблюдающим врачом. Количество необходимых сеансов в спа-капсуле зависит от исходного состояния пациента и желаемых результатов. Так, например, для лечения целлюлита или решения любых кожных проблем назначают курс, состоящий из комбинации различных процедур и нескольких сеансов.

Чем глубже проблема, тем большее количество сеансов может потребоваться. Для улучшения общего состояния при переутомлении и стрессе может быть вполне достаточно одной процедуры, которую можно и нужно повторять по мере необходимости.

Прохождение процедуры в любом виде спа-капсулы осуществляется следующим образом: пациент принимает ванную или душ, после чего помещается в капсулу, предварительно запрограммированную на необходимую процедуру (программируются время и способы воздействия).

Чаще всего длительность процедуры не превышает 30 минут, однако при индивидуально подобранных специализированных программах время может увеличиваться. Соответственно, увеличивается и спектр оказываемого воздействия и применяемых препаратов. Процедура разрабатывается индивидуально с учетом пожеланий, целей, общего физического и психологического состояния пациента.

Виды программ

Клиентам предлагаются следующие виды программ в спа-капсулах:

Комплекс спа-процедур.

Возможно проведение как полной спа-процедуры, так и отдельных ее этапов. Это зависит как от желания пациента, так и от возможностей капсулы.

Комплекс реабилитационных процедур.

Спа-капсулы используются не только в косметических салонах, но и в медицинских, а также спортивных центрах, где они направлены на восстановление организма после травм, на помощь при борьбе с наркотической и алкогольной зависимостью, в комплексной терапии различных заболеваний.

Комплекс антицеллюлитных процедур и процедур по снижению веса.

Включают в себя процедуры, направленные на похудение (массаж, обертывания и т. п. ), и процедуры, имеющие косметический эффект (исчезновение целлюлита, растяжек, вызванных похудением). Также, если используются дополнительные возможности капсулы, помогающие расслабиться и снять напряжение, это положительно сказывается и на пищевом поведении, а это, в свою очередь, помогает сохранить стройность.

Комплекс аюрведических программ.

Для таких процедур необходимы капсулы, имеющие в технических характеристиках специальную дополнительную опцию.

Комплексы оздоровительных процедур для кожи головы и волос.

Такие процедуры направлены преимущественно на улучшение состояния кожного покрова, улучшение микроциркуляции крови, что способствует решению таких проблем как выпадение волос, перхоть, слабые, ломкие, секущиеся волосы. Процедуры провоцируют активный рост волос и приводят к укреплению волоса по всей длине.

Стоимость сеанса

Стоимость на процедуры в спа-капсулах также сильно варьируется, т. к. это зависит от времени, от нужного количества процедур, от вспомогательных веществ (таких как ароматические масла и косметические средства), которые используются при процедурах. От количества дополнительных опций, выбранных пациентом, а также от уровня популярности заведения, качества оборудования. Иногда даже от профессионализма и уровня востребованности специалиста, проводящего процедуру.

Сеансы в спа-капсуле набирают всё большую популярность, т. к. помогают быстро и приятно привести тело в хорошую форму, улучшить состояние здоровья, поднять настроение.

Что такое СПА-капсула и в чем ее уникальность?

Зачем нужна СПА-капсула и как она применяется?

СПА-капсула – это камера, внешне напоминающая кабинку для солярия (горизонтального). Используется она для оздоровления и омоложения организма.

Лечебно-профилактическое воздействие происходит за счет одновременной подачи воды, пара, света, инфракрасных лучей и тепла.

В результате чего клетки насыщаются кислородом, что стимулирует в них обменные процессы. Это ведет к обновлению эпидермиса на глубоком уровне.

Дополнительно еще применяют обертывания и маски с косметическими средствами. Поры раскрываются под паровым воздействием и лучше поглощают биологически активные компоненты. Это приносит еще больше пользы организму.

Можно сказать, что СПА-капсула заключает в себе сразу несколько процедур:

  • хромотерапию;
  • ароматерапию;
  • термотерапию;
  • вибромассаж;
  • ультразвуковую стимуляцию.

А также полной релаксации способствует приятная музыка.

Какой эффект дает данная процедура? В результате такого спектра одновременных процессов запускается несколько программ оздоровления: антистрессовая, восстановительная, расслабляющая, омолаживающая, детоксикационная.

Хочется отметить, что СПА капсула чрезвычайна полезна для всего организма, поскольку эффективно очищает от шлаков и токсинов.

Дерматолог Дженнифер Трент

СПА-капсула идеально подходит для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.

Таким образом, СПА-капсула – это инновационное физиотерапевтическое устройство оздоровительного спектра действия, работа которого основана на СПА-технологиях. Она имеет определенные показания.

ПОКАЗАНИЯ

  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • хроническая усталость;
  • кожные дефекты;
  • депрессия;
  • усиление качества терапевтически-оздоровительных процедур;
  • бессонница.

Ароматерапия (5 плюсов)

На сегодняшний день ароматерапия распространена, как эффективное оздоровительное и восстановительное средство. Именно она используется в СПА-капсуле.

  1. Снять стрессовое состояние.
  2. Улучшить кожные покровы.
  3. Вывести токсины из организма.
  4. Нормализовать аппетит.
  5. Восстановить водно-солевой баланс в организме.

В СПА-капсуле применяют разные аромамасла и смеси. Благодаря им после сеансы вы обязательно почувствуете невероятный прилив энергии и бодрости. А также они способствуют укреплению иммунитета.

Вибромассаж

Явление вибромассажа в СПА-капсуле сравнивают со спортивными физическими нагрузками. Единственное отличие – это отсутствие боли и прочих неприятных ощущений в мышцах.

К тому же, вибромассаж не ведет к выработке молочной кислоты, что происходит при занятиях спортом.

Благодаря вибромассажу удается:

  • разработать мышцы и ткани, убрав из них застойные явления;
  • предотвратить развитие воспалительных процессов в болезненных зонах;
  • ускорить обменные процессы и метаболизм в клетках;
  • сократить восстановительный период после серьезных травм и физического перенапряжения.

Можно подытожить, что вибромассаж оздоравливает организм в целом, повышает его защитные функции и способствует быстрой реабилитации.

Контроль за массой тела

Альфа-капсула – это чуть ли не лучшее средство для контроля за собственным весом. Это происходит в результате следующих факторов:

  • ускорение обмена веществ;
  • интенсивное сжигание калорий за счет сильного потоотделения (причем, они потом не возвращаются);
  • оздоровление сердечно-сосудистой системы.

Чтобы всегда чувствовать себя бодрым и держать тело в форме, достаточно регулярно проходить данную СПА-процедуру. Она приравнивается к физическим нагрузкам, но не несет никакого вреда организму.

Дерматолог Майкл Роджерс

Какие бывают СПА-капсулы (2 вида)

Данный многопрофильный комплекс, как СПА-капсула, бывает двух разновидностей: сухая и гидрофузионная. Различаются они по принципу воздействия на человеческое тело. В первом случае задействуется тепло, в другом – вода.

Сухие

В центре устройства формируется особая атмосфера за счет потока, нагретого сухого ионизированного воздуха.

Для усиления воздействия могут использоваться эфиры, вибромассаж, музыко- и хромотерапия.

Дерматолог Маргарет Вайс

Программное обеспечение такой капсулы настроено на нужный временной интервал и определенную нагрузку.

Гидрофузионные

Такие установки выделяются большими габаритами и присутствием гидрорезервуара. Их работа основана на сочетании инфракрасного и парового прогревания, а также массажа мощными водными струями.

Подобное воздействие ведет к глубокому прогреванию тканей, что облегчает выход из них отработанных продуктов жизнедеятельности, скапливающихся в организме.

Процедура может проводится в комплексе с фито- и ароматерапией. А непосредственно в устройстве запрограммированы различные опции: гидромассаж, душ, ванна (ароматическая, обычная, пузырьковая).

Вопрос — ответ

Сколько сеансов нужно пройти для достижения результата?

Есть ли какие-то противопоказания к данной процедуре?

В какое время лучше отправляться на процедуру?

Как проходит СПА-сеанс в капсуле

Согласно отзывам женщин, уже испробовавших на себе СПА-капсулу, это удивительно приятная процедура. Человек удобно располагается внутри камеры в горизонтальном положении и ближайшие 30-45 минут погружается в мир блаженства и спокойствия.

На протяжении всего сеанса клиент испытывает исключительно приятные ощущения – тепло, незначительное вибрирование, массаж. Многие от этого даже засыпают.

Обычно, дополнительно к стандартным условиям СПА-процедуры, предлагают дополнительные услуги: цветотерапию, ароматерапию, музыкотерапию и прочее (уточнить можно на месте). Они используются как по отдельности, так и в комплексе.

Сколько стоит такая процедура

Цены на процедуры в СПА-капсуле могут незначительно варьироваться в зависимости от ряда факторов, но в целом они везде примерно одинаковые. Так, только прогревание будет стоить 1000-1500 руб.

Сеансы с обертыванием Цена
Детоксикация 2200-3000 руб.
Похудение (с обертывание с ламинарией) Около 2600 руб.
Укрепление организма (со спирулиной) 2400-3100 руб.
С морскими водорослями 2200-3800 руб.
С водорослями и глиной 2500-3500 руб.
Криоактив (грудь, ноги или моделирующее) 2000-3900 руб.

Как выбрать СПА-капсулу

Это руководство для тех, кто решил начать свою бизнес-деятельность в сфере косметологии, точнее в спа или хочет у себя дома установить такую капсулу.

При ее выборе следует ориентироваться на следующие параметры:

  • размер;
  • внешний вид;
  • функциональные возможности.

Одни установки способны усиливать действие других косметических программ. Они больше подойдут для косметологических салонов.

Другие же направлены на расслабление и релаксацию, прогрев мышц и ускорение обменных процессов. Такие капсулы будут незаменимы в фитнес-центрах.

Наряду со стационарными СПА-капсулами есть миниатюрные, которые обычно используют в домашних условиях.

Также при выборе следует помнить, что СПА-капсулы бывают сухого и влажного типа. У первых имеется ложе с подогревом и вибромассажем. На нем человек комфортно располагается, как при массаже.

Как влажные, так и сухие СПА-камеры могут быть наделены разными функциями (к примеру, фитотерапия и ароматерапия).

Сейчас особой популярностью пользуются СПА-капсулы с встроенной аудио- и видеосистемой, а также сенсорным экраном (это упрощает процесс управления).

Компактные СПА-капсулы, которые покупают для домашнего пользования, сопоставимы с габаритами стандартной ванны. Поэтому они свободно умещаются в ванной комнате. Ими не сложно пользоваться, все понятно изложено в прилагаемой инструкции.

Как ухаживать за СПА-капсулами

Уход за такими устройствами простой, если придерживаться указанных рекомендаций производителя:

  1. Внутренние поверхности из пластика чистят только мягкой тряпицей с использованием жидких моющих средств и теплой воды. Недопустимо применять абразивные составы, что может привести к повреждениям. Данную процедуру желательно проводить ежедневно.
  2. Место под лежаком тоже надо обязательно мыть. Для чего его извлекают из капсулы, затем удаляют с поверхности пыль и прочие загрязнения. Для этого также пользуются жидкими моющими средствами (например, мылом).
  3. Затем переходят к очищению аромасистемы. Для этого подойдут специальные средства по уходу за пластмассовыми поверхностями. Сначала проходятся тряпкой вокруг паровых выходов. Затем в меню выбирают функцию «Сервис» и включают ее. Откроются клапаны, что облегчает их промывку. Делают это с помощью душа.

Очищать парогенератор можно 2 раза в месяц. В меню нажимают на опцию «Сервис», потом – «Чистый нагрев». После этого автоматически запускается программа по очистке, которая длится 10 минут.

Рейтинг производителей

Чтобы СПА-капсула прослужила долго и принесла пользу, следует отдать предпочтение проверенным и надежным производителям. Вот рейтинг самых лучших брендов:

  1. Neoqi. Эта компания в течение уже 15 лет занимается выпуском СПА-капсул и другого оборудования для СПА-заведений, салонов красоты и медучреждений. В их ассортименте имеются приспособления домашнего использования. Из 16 выпускаемых моделей наибольшей популярностью пользуются: Flamingo, Harmony Atlantic, Balance, Dream, Mediq и Pacific.
  2. Sybaritic. Компания, занимающая лидирующие позиции в области по производству СПА-капсул. Данный производитель обладает несколькими патентами, а в ходе производства задействует инновационные достижения. Популярные модели: Alpha Slimline и Led Light Spa, Collagen Set O-2.

Какие документы должны быть

Чтобы купить и пользоваться СПА-капсулой в общественном масштабе, необходимо предварительно получить разрешающую лицензию на проведение физиотерапевтических процедур. А для этого следует собрать следующий пакет документов:

  • регистрационное свидетельство;
  • учредительная документация;
  • коды Госкомстата;
  • справки из санэпидстанции;
  • бумаги на помещение (свидетельство о собственности или договор аренды);
  • сертификаты, подтверждающие квалификацию сотрудников или владельца.

Дебора Лонгвилл

практикующий дерматолог-косметолог

Не стоит для салона приобретать сухой вид установки. Несмотря на то, что они меньше по размеру, в сравнении с гидродиффузными они снабжены меньшим количеством функций. Этот вариант больше подходит для домашнего использования.

Аиша Барон

пластический хирург

Сегодня есть мировые СПА-центры, где применяются такие капсулы. Они находятся во Франции, Италии. Рекомендуется проходить полноценный курс. Обычно он составляет порядка 5 сеансов, но их количество определяет доктор.

СПА-капсула – это новшество в области косметологии, которое поможет решить множество проблем, так часто встречающихся в современной повседневности.

Речь идет о стрессе, хронической усталости, ожирении и раннем старении. На сегодняшний день ассортимент такой продукции достаточно широк, что позволяет выбрать наиболее оптимальный для себя вариант.

Тем более, что стоимость такой процедуры не сильно ударит по финансам, по сравнению с другими существующими омолаживающими и оздоравливающими технологиями.

]]>
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Dietdash.ru